40 מתכוני עוף מטוגנות

בין המתכונים: כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף, כנפי עוף מטוגנות קריספי וקציצות עוף מטוגנות וממולאות בביצה קשה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שומשום וכורכום. המהיר ביותר: כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף (40 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.

כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף
אפונה

כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף

עוף
כנפיים עוף פריכות ומטוגנות ברוטב חריף-מתוק
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
1673 קלוריות
כנפי עוף פריכות בתנור
אפונה

כנפי עוף פריכות בתנור

עוף
כנפי עוף פריכות בתנור – פשוטות לעשייה, פריכות כמו מטוגנות בלי שמן
6 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
87 קלוריות
כנפי עוף מטוגנות קריספי
אפונה

כנפי עוף מטוגנות קריספי

עוף
כנפי עוף מטוגנות קריספי עם ציפוי תבלינים מושלם, פריכות ועסיסיות
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
821 קלוריות
שווארמה עוף ביתית
אפונה

שווארמה עוף ביתית

עוף
שווארמה עוף ביתית — ירכי עוף מתובלות בתערובת תבלינים מזרחית מלאה, מטוגנות בפאן ומוגשות בפיתה עם טחינה. מהסנדוויצ'ים הפופולריים בישראל.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
520 קלוריות
דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
אפונה

דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר

ירקות
דאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
395 קלוריות
פרגיות מטוגנות בחמאה ושום
אפונה

פרגיות מטוגנות בחמאה ושום

עוף
פרגיות קריספיות מטוגנות בחמאה עם שום ולימון — ארוחת ערב מהירה ומשביעה
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
327 קלוריות
קציצות מטוגנות בשמן עמוק
אפונה

קציצות מטוגנות בשמן עמוק

עוף
כדורים קטנים מתערובת קציצות (לרוב עוף טחון עם ביצה וקורנפלור), לפעמים מגולגלים בביצה ובפירורים או בשומשום, מטוגנים במנות בשמן עמוק עד שהם זהובים ומבושלים, ולפעמים מוקפצים בסוף לדקות ספורות ברוטב סויה ודבש.
7 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
252 קלוריות
עוף צלוי
אפונה

עוף צלוי

עוף
פרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
5 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
367 קלוריות
אפונה

אורז ירושלמי עם אטריות

פסטה ואורז
אורז ירושלמי קלאסי עם אטריות מטוגנות — פשוט ומשביע. האטריות נותנות לאורז טעם עמוק וצבע זהוב.
7 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
506 קלוריות
אפונה

רצועות עוף ברוטב מוסמך

עוף
רצועות עוף מטוגנות מהר במחבת חמה עד הזהבה, רוטב (סויה ודבש) מובא לרתיחה עליהן ומוסמך בעמילן עד שהוא מבריק ומצפה אותן: עוף טריאקי.
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
239 קלוריות
אפונה

כבד מטוגן

עוף
פרוסות כבד (טלה או עוף), מושרות ומיובשות, מטוגנות מהר על אש גבוהה ומתובלות בכמון, כורכום ופפריקה; לפעמים מתבשל עליהן דגן בציר (פריקה) ומוגש עם בצל מקורמל.
2 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
169 קלוריות
חושבים גם על ההורים: שדרוג לסלט עוף של הילדים!
Foody

חושבים גם על ההורים: שדרוג לסלט עוף של הילדים!

סלטים קרים
תמרה ועומר מכינים מנה מפנקת להורים - סלט עוף חריף מירקות מרעננים, אטריות אורז מטוגנות פריכות, בוטנים ואגוזי קשיו ברוטב צ'ילי מתוק, שמן בוטנים, ג'ינג'ר ושום
12 מרכיביםfoody.co.il
כמו ב-KFC: כנפיים מטוגנות בציפוי פריך במיוחד
Foody

כמו ב-KFC: כנפיים מטוגנות בציפוי פריך במיוחד

מתכוני עוף
אפילו לא צריך להוסיף רוטב! כנפיים מטוגנות עם ציפוי קראנצ'י ועשיר בטעמים, נהדרות כנשנוש, מנה ראשונה או אפילו עיקרית
7 מרכיביםfoody.co.il
במקום סוכרייה על מקל: נקניקיות בטמפורה על שיפוד
Foody

במקום סוכרייה על מקל: נקניקיות בטמפורה על שיפוד

שיפודים
אוהבים נקניקיות?? ברור שכן! קבלו מתכון לנשנוש המושלם לאירוח או סתם כשמתחשק להתפנק בארוחה מושחתת - נקניקיות עוף מטוגנות בציפוי טמפורה מתובל היטב ופריך בטירוף
8 מרכיביםfoody.co.il
צ'יפס נקניקיות: רעיון גאוני שמשלב שתי אהבות יחד!
Foody

צ'יפס נקניקיות: רעיון גאוני שמשלב שתי אהבות יחד!

מתכוני עוף
אוהבים נקניקיות וצ'יפס? אז למה שלא תשדכו אותם יחד למנה של צ'יפס נקניקיות! נקניקיות עטופות בתפוח אדמה קריספי ומטוגנות בשמן חם טעים בטירוף
3 מרכיביםfoody.co.il
בקר בטיגון-ערבוב עם תרד וזנגוויל
mako

בקר בטיגון-ערבוב עם תרד וזנגוויל

פרוסות בקר עדינות מושרות בסויה, גינגר ויין לבן ומטוגנות עם תרד, שמן בוטנים ושום - מתכון מפתיע למנה בשרית עשירה בטעמים
14 מרכיביםmako.co.il
קציצות עוף מטוגנות וממולאות בביצה קשה
Foody

קציצות עוף מטוגנות וממולאות בביצה קשה

מתכוני עוף
אבי לוי מכין קציצות עוף מטוגנות בפירורי לחם שמכילות בתוכן הפתעה - ביצה קשה עטופה בטחינה גולמית. שדרוג מגניב לקציצות עוף
14 מרכיביםfoody.co.il
כנפי עוף מטוגנות ברוטב אסייתי
Sugat

כנפי עוף מטוגנות ברוטב אסייתי

בשר ועוף
מתכון מאת שף דניאל זך לרוטב אסייאתי סמיך ומשגע לכנפי עו
8 מרכיביםsugat.com
בורקס במילוי עוף
Sugat

בורקס במילוי עוף

לחמים ומאפים
בורקס במילוי חתיכות חזה עוף מקומחות ומטוגנות עם בצל, גז
9 מרכיביםsugat.com
מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות
Foody

מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות

מרקים
ישראל אהרוני מכין מנה חורפית ומנחמת מהמזרח הרחוק - מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות קראנצ'יות מלמעלה שמשדרגות אותו פלאים. חופשה בתאילנד בלי לארוז מזוודה
16 מרכיביםfoody.co.il