40 מתכוני עוף מטוגנות
בין המתכונים: כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף, כנפי עוף מטוגנות קריספי וקציצות עוף מטוגנות וממולאות בביצה קשה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, שומשום וכורכום. המהיר ביותר: כנפיים עוף מטוגנות ברוטב חריף (40 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.


אפונהכנפי עוף פריכות בתנור
עוףכנפי עוף פריכות בתנור – פשוטות לעשייה, פריכות כמו מטוגנות בלי שמן
87 קלוריות

אפונהכנפי עוף מטוגנות קריספי
עוףכנפי עוף מטוגנות קריספי עם ציפוי תבלינים מושלם, פריכות ועסיסיות
821 קלוריות

אפונהשווארמה עוף ביתית
עוףשווארמה עוף ביתית — ירכי עוף מתובלות בתערובת תבלינים מזרחית מלאה, מטוגנות בפאן ומוגשות בפיתה עם טחינה. מהסנדוויצ'ים הפופולריים בישראל.
520 קלוריות

אפונהדאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
ירקותדאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
395 קלוריות


אפונהקציצות מטוגנות בשמן עמוק
עוףכדורים קטנים מתערובת קציצות (לרוב עוף טחון עם ביצה וקורנפלור), לפעמים מגולגלים בביצה ובפירורים או בשומשום, מטוגנים במנות בשמן עמוק עד שהם זהובים ומבושלים, ולפעמים מוקפצים בסוף לדקות ספורות ברוטב סויה ודבש.
252 קלוריות

אפונהעוף צלוי
עוףפרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
367 קלוריות
אפונהאורז ירושלמי עם אטריות
פסטה ואורזאורז ירושלמי קלאסי עם אטריות מטוגנות — פשוט ומשביע. האטריות נותנות לאורז טעם עמוק וצבע זהוב.
506 קלוריות
אפונהרצועות עוף ברוטב מוסמך
עוףרצועות עוף מטוגנות מהר במחבת חמה עד הזהבה, רוטב (סויה ודבש) מובא לרתיחה עליהן ומוסמך בעמילן עד שהוא מבריק ומצפה אותן: עוף טריאקי.
239 קלוריות
Foodyחושבים גם על ההורים: שדרוג לסלט עוף של הילדים!
סלטים קריםתמרה ועומר מכינים מנה מפנקת להורים - סלט עוף חריף מירקות מרעננים, אטריות אורז מטוגנות פריכות, בוטנים ואגוזי קשיו ברוטב צ'ילי מתוק, שמן בוטנים, ג'ינג'ר ושום
Foodyבמקום סוכרייה על מקל: נקניקיות בטמפורה על שיפוד
שיפודיםאוהבים נקניקיות?? ברור שכן! קבלו מתכון לנשנוש המושלם לאירוח או סתם כשמתחשק להתפנק בארוחה מושחתת - נקניקיות עוף מטוגנות בציפוי טמפורה מתובל היטב ופריך בטירוף
Foodyצ'יפס נקניקיות: רעיון גאוני שמשלב שתי אהבות יחד!
מתכוני עוףאוהבים נקניקיות וצ'יפס? אז למה שלא תשדכו אותם יחד למנה של צ'יפס נקניקיות! נקניקיות עטופות בתפוח אדמה קריספי ומטוגנות בשמן חם טעים בטירוף
Foodyמרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות
מרקיםישראל אהרוני מכין מנה חורפית ומנחמת מהמזרח הרחוק - מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות קראנצ'יות מלמעלה שמשדרגות אותו פלאים. חופשה בתאילנד בלי לארוז מזוודה
mako
Sugat