42 מתכוני חמאה ושום

בין המתכונים: לחם נאן ביתי רך עם חמאה ושום, שרימפס בחמאה ושום ושרימפס מוקפצים בחמאה ושום. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, יין לבן ולימון. המהיר ביותר: סקמפי ברוטב יין לבן ושום (20 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.

סקמפי ברוטב יין לבן ושום
אפונה

סקמפי ברוטב יין לבן ושום

דגים
סקמפי עסיסי ברוטב שום, יין לבן וחמאה – מנה מרשימה ומהירה להכנה
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
294 קלוריות
תרנגול הודו בתנור עם עשבי תיבול
אפונה

תרנגול הודו בתנור עם עשבי תיבול

עוף
תרנגול הודו שלם עסיסי ומתובל עם חמאת עשבי תיבול ושום - מנה חגיגית לאירועים מיוחדים
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1977 קלוריות
ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ואווריריים ברוטב שמנת עשיר עם גבינת פרמזן ושום קלוי
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
636 קלוריות
פסטת פטריות קרמית
אפונה

פסטת פטריות קרמית

פסטה ואורז
פסטת פטריות קרמית עשירה עם רוטב שמנת, פרמזן ושום — ארוחת ערב מנחמת
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
516 קלוריות
תרד בשמנת ושום
אפונה

תרד בשמנת ושום

ירקות
תרד בשמנת ושום - תוספת קרמית ועשירה שמשדרגת כל ארוחה. מוכן ב-15 דקות ומרהיב בפשטותו.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
267 קלוריות
שרימפס מוקפצים בחמאה ושום
אפונה

שרימפס מוקפצים בחמאה ושום

דגים
שרימפס מוקפצים בחמאה ושום – מנת ים מהירה, עשירה ומרשימה שמוכנה תוך דקות.
10 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
256 קלוריות
לחמניות חמאה ושום
אפונה

לחמניות חמאה ושום

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ואווריריות מצופות בחמאה מומסת עם שום ושמיר.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
296 קלוריות
שישבארק – כיסונים ביוגורט
אפונה

שישבארק – כיסונים ביוגורט

בשר
שישבארק – כיסוני בשר מבושלים ביוגורט עם רוטב חמאה ושום, מנה לבנטינית מסורתית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
881 קלוריות
פנה ברוטב שמנת ושום
אפונה

פנה ברוטב שמנת ושום

פסטה ואורז
פנה קרמי ברוטב שמנת שום עשיר עם פרמזן, מוכן תוך 20 דקות
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
699 קלוריות
ספגטי עם שרימפס ושום
אפונה

ספגטי עם שרימפס ושום

פסטה ואורז
ספגטי עם שרימפס ושום — פסטה ים-תיכונית קלסית עם שרימפס מוקפצים, שום, יין לבן ולימון. מהירה ומרשימה.
11 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
578 קלוריות
פרגיות מטוגנות בחמאה ושום
אפונה

פרגיות מטוגנות בחמאה ושום

עוף
פרגיות קריספיות מטוגנות בחמאה עם שום ולימון — ארוחת ערב מהירה ומשביעה
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
327 קלוריות
עוף צלוי
אפונה

עוף צלוי

עוף
פרגיות או חזות עוף, שלמות, ברצועות או בקוביות על שיפודים, מתובלות בתבלינים יבשים או משרות במרינדה (לרוב עם דבש וסויה, או לימון ושום, לפעמים ביוגורט), נצלות על מחבת פסים לוהטת, מטוגנות בשמן במחבת רחבה, או על שיפודים מעל גחלים במנגל, כמה דקות מכל צד, עד שהן זהובות ומבושלות. לפעמים מסיימים ברוטב חמאה ושום עם לימון, ולפעמים צולים באותה מחבת גם ירקות. על השיפודים לפעמים גם קוביות בקר, בצל או כבדי עוף.
5 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
367 קלוריות
דג בחמאה ולימון
אפונה

דג בחמאה ולימון

דגים
פילה דג לבן במחבת עם רוטב חמאה-לימון ושום - מנה צרפתית קלאסית מהירה וטעימה
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
468 קלוריות
לחם נאן ביתי רך עם חמאה ושום
אפונה

לחם נאן ביתי רך עם חמאה ושום

לחמים ומאפים
לחם נאן ביתי רך ומנופח, מברשת חמאה שום וכוסברה – מלווה מושלם לכל תבשיל
10 מרכיבים⏱ שעה ו-57 דק׳afoona.com
260 קלוריות
חסילונים ברוטב יין לבן ושום
אפונה

חסילונים ברוטב יין לבן ושום

דגים
חסילונים ברוטב יין לבן – פירות ים צרפתיים קלאסיים עם חמאה ושום
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
462 קלוריות
פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום
אפונה

פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום

ירקות
פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה שחומה, שום ויין לבן — תוספת מהירה ועוצמתית בטעמה
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
207 קלוריות
שרימפס בחמאה ושום
אפונה

שרימפס בחמאה ושום

דגים
שרימפס גדולים מוקפצים ברוטב חמאה, שום ויין לבן — מנה מהירה ומרשימה שנעלמת תוך דקות
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
307 קלוריות
תרד עם שמנת ושום
אפונה

תרד עם שמנת ושום

ירקות
תרד עשיר בשמנת ושום — תוספת קרמית ומפנקת שמתאימה לכל ארוחה חגיגית.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
263 קלוריות
ריב-אי עם צ'יפס ביתי
אפונה

ריב-אי עם צ'יפס ביתי

בשר
ריב-אי עסיסי עם חמאה, רוזמרין ושום, לצד צ'יפס ביתי – ארוחת בשרים מושלמת
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
470 קלוריות
ברוקולי בשמנת ושום
אפונה

ברוקולי בשמנת ושום

ירקות
ברוקולי בשמנת ושום - תוספת יוקרתית ומהירה שמעלה כל ארוחה. רוטב השמנת העשיר עוטף כל פרח ברוקולי
9 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
345 קלוריות