48 מתכוני אורז ישראלי
בין המתכונים: אורז עם ורמיצ'לי ישראלי, סושי מתכון ישראלי עם אורז ושניצל ואורז עם עדשים ובצל מטוגן. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: כוביות סלמון אסייתי (30 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.
אפונהכוביות סלמון אסייתי
דגיםכוביות סלמון אסייתי - קערת פוקה-בול ישראלית עם דג סלמון מעושן ברוטב סויה וג'ינג'ר
510 קלוריות
אפונהתבשיל שעועית שחורה עם בשר טחון ואורז
בשרתבשיל שעועית שחורה עשיר עם בשר טחון ותבלינים — מנה עיקרית מזינה ומשביעה
748 קלוריות
אפונהאורז עם עדשים ובצל מטוגן
פסטה ואורזאורז עם עדשים ובצל מטוגן — גרסה ישראלית לממולא, מנה צמחונית פשוטה ומזינה
508 קלוריות
אפונהכרוב ממולא ברוטב עגבניות
בשרגלילי כרוב ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק — תבשיל בית ישראלי קלאסי
473 קלוריות
אפונהאורז עם פידאוס – אורז ואטריות מוקפצות
פסטה ואורזאורז עם פידאוס קלויות – תוספת ישראלית קלאסית ואהובה, טעימה עם כל מנה עיקרית
499 קלוריות
אפונהאורז בסמטי עם כמון ואפונה
פסטה ואורזאורז בסמטי בניחוח כמון עם אפונה ירוקה – תוספת קלה, ריחנית ומזינה לכל ארוחה
490 קלוריות
אפונהאורז עם ורמצ'ילי
פסטה ואורזאורז עם ורמצ'לי קלוי בגוון זהוב ועשיר, תוספת קלאסית ואהובה שמתאימה לכל מנה עיקרית.
448 קלוריות
אפונהקישואים ממולאים בבשר ואורז
בשרקישואים ממולאים בתערובת בשר ואורז תבלינית, מבושלים ברוטב עגבניות מרכך
405 קלוריות
אפונהאורז מטוגן עם עוף וירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן עם עוף וירקות — מנה אסייתית-ישראלית מהירה, מומלצת לשאריות אורז
395 קלוריות
אפונהמג'דרה מעדשים חומות ובצל מקורמל כהה
ירקותמג'דרה ביתית מסורתית – תבשיל עדשים ואורז עם בצל מקורמל שחור ועשיר, מנת טבע ישראלי קלאסית
682 קלוריות
אפונהחומוס עם בשר טחון ואורז
בשרחומוס ביתי קרמי עם בשר טחון ואורז – מנה ישראלית קלאסית וסועדת.
8013 קלוריות
אפונהאורז כורכום עם צנוברים
פסטה ואורזאורז כורכום ארומטי עם צנוברים קלויים. מנת לוואי ישראלית-מזרחית מושלמת לבשר, עוף או דגים.
584 קלוריות
אפונהפסטה קרבונרה ישראלית
פסטה ואורזקרבונרה ישראלית עם פסטרמה במקום פנצ'טה – פסטה קרמית ועשירה עם ביצים ופרמזן, גרסה כשרה מושלמת
675 קלוריות
אפונהקישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות
בשרקישואים ממולאים בבשר בקר ואורז מבושלים ברוטב עגבניות עשיר — מנה מסורתית ומנחמת
372 קלוריות
אפונהמג'דרה ירושלמית עם בצל מקורמל
פסטה ואורזמג'דרה ירושלמית קלאסית עם עדשים שחורות, אורז בסמטי ובצל מקורמל עמוק - ממלאת ומנחמת
710 קלוריות
אפונהאורז עם שעריות ביתי
פסטה ואורזאורז עם שעריות זהובות ביתי – תוספת ישראלית קלאסית שאף אחד לא מתנגד לה
462 קלוריות
אפונהעגבניות ממולאות בשר ואורז
ירקותעגבניות עסיסיות ממולאות בתערובת בשר בקר ואורז מתובל עם כמון, כוסברה ופטרוזיליה
390 קלוריות