89 מתכוני תבשיל מרוקאי

בין המתכונים: קאבורמה כבש - תבשיל כבש מרוקאי, מרוויה - תבשיל כבש מרוקאי עם עשבי תיבול וכרשה מרוקאית - תבשיל כרס בקר. מרכיבים נפוצים: כורכום, כוסברה וקינמון. המהיר ביותר: בצ'ה - תבשיל עלים ירוקים מרוקאי (30 דקות). מנות קשורות: תבשיל · בשר · בשר טחון · צלי · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

תבשיל במיה ברוטב עגבניות
אפונה

תבשיל במיה ברוטב עגבניות

ירקות
תבשיל במיה מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים.
11 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
222 קלוריות
טג'ין כבש עם שזיפים ושקדים
אפונה

טג'ין כבש עם שזיפים ושקדים

בשר
טג'ין כבש מרוקאי עשיר עם שזיפים מיובשים ושקדים קלויים – תבשיל ימי חג אותנטי
12 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1173 קלוריות
תבשיל חומוס מרוקאי חריף
אפונה

תבשיל חומוס מרוקאי חריף

ירקות
תבשיל חומוס מרוקאי מתובל בכמון, כורכום וקינמון – מנה מהירה וצמחונית שמוגשת עם פיתה טרייה
13 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
332 קלוריות
תבשיל בשר וחומוס
אפונה

תבשיל בשר וחומוס

בשר
תבשיל בשר וחומוס מרוקאי עשיר - מנה כבדה ומשביעה לשבת
15 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
3521 קלוריות
כשכשות — תבשיל כבש מרוקאי עם ירקות
אפונה

כשכשות — תבשיל כבש מרוקאי עם ירקות

בשר
תבשיל כבש מרוקאי עשיר בתבלינים עם גזר ותפוחי אדמה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
845 קלוריות
תבשיל חרירה מרוקאי
אפונה

תבשיל חרירה מרוקאי

מרקים
חרירה מרוקאית עשירה עם עדשים, שעועית וירקות בציר מתובל
15 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
303 קלוריות
כסכוס מרוקאי עם ירקות ובשר
אפונה

כסכוס מרוקאי עם ירקות ובשר

בשר
כסכוס מרוקאי מסורתי עם תבשיל בשר וירקות שורש — ארוחת שישי ממלכותית
16 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
654 קלוריות
תגין כבש מרוקאי עם ראס אל חנות
אפונה

תגין כבש מרוקאי עם ראס אל חנות

בשר
תגין כבש מרוקאי עשיר עם ראס אל חנות, שזיפים ושקדים — תבשיל מסורתי לאירועים
10 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1044 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם כרוב סבוי וחומוס בטאג'ין
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם כרוב סבוי וחומוס בטאג'ין

ירקות
כרוב סבוי שמתבשל לאט ברוטב זעפרן וכורכום עד שהוא הופך לרך ומתקתק, ומכסה כמו שמיכה ערמה של קוסקוס וחומוס. בבתים מרוקאיים מגישים כרוב כזה לצד הקוסקוס של ערב שבת.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
751 קלוריות
גנאוה – תבשיל בקר מרוקאי עם זיתים וכוסברה
אפונה

גנאוה – תבשיל בקר מרוקאי עם זיתים וכוסברה

בשר
תבשיל בקר מרוקאי מסורתי עם זיתים ירוקים וכוסברה – עשיר ותבלינים ארומטיים
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
659 קלוריות
מרוויה - תבשיל כבש מרוקאי עם עשבי תיבול
אפונה

מרוויה - תבשיל כבש מרוקאי עם עשבי תיבול

בשר
תבשיל כבש מרוקאי עשיר ומבושם בעשבי תיבול וראס אל חנות — מנת שישי מסורתית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
861 קלוריות
עוף בשזיפים יבשים
אפונה

עוף בשזיפים יבשים

עוף
תבשיל עוף מרוקאי קלאסי עם שזיפים יבשים ותבלינים ריחניים - שילוב מושלם של מתיקות ועומק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-24 דק׳afoona.com
699 קלוריות
טאגין כבש עם שזיפים ודבש
אפונה

טאגין כבש עם שזיפים ודבש

בשר
תבשיל כבש מרוקאי עשיר עם שזיפים, דבש ותבלינים – מתוק-מלוח ועמוק בטעמיו
15 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
896 קלוריות
עוף מרוקאי עם זיתים ולימון
אפונה

עוף מרוקאי עם זיתים ולימון

עוף
שוקי עוף מרוקאיות עם זיתים ירוקים, לימון ותבלינים עשירים – תבשיל בשרני ומבושם
14 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
339 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם ירקות ובשר
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם ירקות ובשר

בשר
קוסקוס מרוקאי מסורתי עם בשר בקר רך וירקות עשירים ברוטב תבלינים ארומטי
16 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
899 קלוריות
מראקה בקר
אפונה

מראקה בקר

בשר
תבשיל בקר מרוקאי עשיר בתבלינים, עם ציר עמוק וריחני שמזמין לטבול בו לחם
11 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
459 קלוריות
כתף כבש מרוקאית עם שזיפים ושקדים
אפונה

כתף כבש מרוקאית עם שזיפים ושקדים

בשר
כתף כבש מרוקאית עם שזיפים ושקדים, תבשיל חגיגי ועשיר
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
1261 קלוריות
תאג'ין ירקות מרוקאי
אפונה

תאג'ין ירקות מרוקאי

ירקות
תבשיל ירקות מרוקאי ארומטי עם תבלינים צפון אפריקאיים, חומוס וצימוקים - צמחוני ומשביע
19 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
332 קלוריות
טאגין עוף עם לימון כבוש וזיתים
אפונה

טאגין עוף עם לימון כבוש וזיתים

עוף
טאגין עוף מרוקאי עם לימון כבוש וזיתים — תבשיל ריחני ועשיר מלא צבעים וטעמים של המגרב.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
288 קלוריות
כרשה מרוקאית - תבשיל כרס בקר
אפונה

כרשה מרוקאית - תבשיל כרס בקר

בשר
תבשיל מרוקאי מסורתי של כרס בקר עם תבלינים חמים. מנה עממית ועשירה בטעם שמחממת מבפנים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
153 קלוריות