
סלטים
מותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה גולמית ביתית
מותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
⏱ שעה ו-11 דק׳🍽 4 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩🍳 אפונה🧩 4 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לירקות קלויים
- 1
שורפים את החצילים השלמים ישירות על להבת הגז, תוך הפיכה, עד שהקליפה שחורה ומנופחת מכל הצדדים והבשר רך לגמרי (חצילים: 20–30 דקות, כ-10 דקות מכל צד).
כיריים💡שריפה ישירה על הלהבה נותנת לירקות את הטעם המעושן; בתנור הם מתרככים, אבל הטעם עדין יותר.
- 2
מעבירים לקערה, מכסים היטב ומניחים 10–15 דקות.
קערה💡האדים בכלי הסגור מפרידים את הקליפה מהבשר, והיא יורדת בקלות. לא שוטפים במים: הטעם המעושן נשטף איתה.
- 3
קולפים את הקליפה השרופה ומסננים את הנוזלים (את החציל משאירים במסננת 15–30 דקות).
מסננת💡מסננים את החציל הקלוי 15–30 דקות: הנוזלים המרים שלו מדללים את הסלט.
- 4
קוצצים את בשר החציל בסכין.
סכיןקרש חיתוך💡קוצצים בסכין ולא בבלנדר: כך נשארים סיבים וגושים, והמרקם לא הופך לדייסה.
לרוטב טחינה
- 5
טוחנים בבלנדר חזק את השומשום כ-3 דקות, עד שנוצרת עיסה חלקה.
בלנדר💡בהתחלה השומשום נראה כמו פירורים יבשים: ממשיכים לטחון, מגרדים את הדפנות, ואחרי כמה דקות הוא משחרר את השמן ונעשה נוזלי.
💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
- 6
- 7
מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון, השום והכמון ומתבלים במלח.
- 8
מוסיפים מים קרים בהדרגה, תוך ערבוב, עד שהרוטב חלק, בהיר וזורם.
💡כשמוסיפים את המים הראשונים, הטחינה מתעבה ונראית כמו בצק: זה בסדר. ממשיכים להוסיף מים ולערבב, והיא נפתחת לרוטב חלק.
להרכבה
- 9
מערבבים בעדינות את החציל עם רוטב הטחינה, כך שיישארו גושים.
- 10
מוסיפים מעל את שמן הזית, הכוסברה וגרגרי הרימון.
212קלוריות
5 ג׳חלבון
10 ג׳פחמימות
15 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 21%● שומן 68%
ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)
🧩 עוד 22 מתכונים מבוססים על חציל בטחינה


אפונה
סלטיםמטבל חצילים קלויים עם טחינה - סלט מזרחי קלאסי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםממרח חצילים קלויים עשיר בטעם עשן, מוכן בשיטה המסורתית של קלייה על אש
10 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com


אפונה
ירקותחציל קלוי על האש — סלט חציל מעושן קלאסי עם טחינה ביתית וגרגרי רימון
9 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםממרח חציל קלוי קלאסי עם טחינה, שמן זית ולימון. עשיר בטעמים מעושנים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט חצילים שרופים עם ניחוח עשן עדין, שום ולימון – ממרח ישראלי אהוב
10 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחצילים שרופים עם טחינה - מטבל עשיר בטעם עשן, בסגנון ים תיכוני
9 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםממרח חצילים קלויים עשיר בטחינה ולימון – מנה מזרחית קלאסית שמופיעה על כל שולחן ישראלי.
10 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםחצילים צלויים ברוטב טחינה עשיר בסגנון ישראלי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט חצילים קלויים על האש בסגנון ערבי מסורתי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט חצילים קלויים ברוטב טחינה עשיר עם לימון ושום
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט חצילים קלויים עם טחינה - ה-'בבא ג'נוש' הישראלי. טעם עשן עמוק עם קרמיות הטחינה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםקרם חצילים אמיתי - מוטבל עם טחינה ושריפה ישירה על להבה לניחוח עשן אותנטי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com