afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קנלוני
פסטה ואורז

קנלוני

צינורות קנלוני ממולאים במילוי גבינות (לפעמים עם תרד), מסודרים בתבנית ברוטב עגבניות, עם גבינה מגוררת מעל, ואפויים בתנור עד שהגבינה מזהיבה.

⏱ שעה ו-9 דק׳🍽 4 מנות 🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לרוטב עגבניות ↗

  1. 1
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    מביאים לרתיחה בסיר קטן את העגבניות עם המלח. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים 15 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
    ⚙ בישול בבעבועכירייםסיר קטן (סירית)
    💡על פיצה מורחים רוטב צונן: רוטב חם מרכך את הבצק עוד לפני האפייה.
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.

למילוי למאפה

  1. 3
    מערבבים בקערה את הריקוטה והביצה.

להרכבה

  1. 4
    ממלאים את הקנלוני במילוי.
  2. 5
    יוצקים מחצית מרוטב העגבניות לתבנית אפייה, מסדרים בה את הקנלוני הממולאים ויוצקים מעל את שאר הרוטב.
  3. 6
    אופים 40 דקות, עד שהגבינה מבעבעת וזהובה.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
471קלוריות
21 ג׳חלבון
56 ג׳פחמימות
18 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 47%● שומן 35%

ערכים למנה (251 גרם), מתוך 4 מנות

רוטב עגבניות · 27 דק׳מילוי למאפה · 1 דק׳הרכבה · 42 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 2 כלי בישול

עוזר, לא חובה: שקית זילוף

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: פרמזן: מחצית במילוי, השאר מעל · מוצרלה מעל · אפייה מכוסה בנייר אלומיניום (דקות) (30)
  • חום התנור (מעלות): 180
  • שם הרוטב בשלבים: רוטב העגבניות
  • זמן האפייה (דקות; עם כיסוי: אחרי שמסירים אותו): 40
  • סימן סוף האפייה: הגבינה מבעבעת וזהובה

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על קנלוני

קנלוני גבינה ורוטב עגבניות
אפונה

קנלוני גבינה ורוטב עגבניות

פסטה ואורז
קנלוני ממולאים בשלושה סוגי גבינה אפויים ברוטב עגבניות ביתי. מנה איטלקית קלאסית ומחממת.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-31 דק׳afoona.com
765 קלוריות
קנליוני ממולא ריקוטה ותרד
אפונה

קנליוני ממולא ריקוטה ותרד

פסטה ואורז
קנליוני ממולא ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות ביתי – מנה איטלקית קלאסית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
573 קלוריות

🛒 רשימת קניות