afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קינוחים

מילוי תמרים

תמרים מגולענים עם קינמון, ולפעמים אגוזים, הל או מעט שומן, מעורבבים בידיים, טחונים במעבד מזון או מבושלים רגע במחבת לעיסה אחידה: המילוי של מעמול ועוגיות התמרים העיראקיות. בכעב אל גזאל המילוי הוא שקדים טחונים וסוכר.

⏱ 1 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מערבבים בידיים את התמרים והקינמון לעיסה אחידה.
213קלוריות
2 ג׳חלבון
50 ג׳פחמימות
0 ג׳שומן
● חלבון 4%● פחמימות 95%● שומן 1%

ערכים למנה (76 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: חמאה · קינמון · הל · אגוז מוסקט · בישול בשומן (דקות) (3) · מי ורדים · שקדים טחונים · אגוזים · סוכר · תמצית שקדים · דבש · פיסטוקים

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על מילוי תמרים

דבלה לובית
אפונה

דבלה לובית

קינוחים
דבלה לובית — עוגיות סולת ותמרים מסורתיות מהמטבח היהודי-לובי. מתוקות, ארומטיות ומתמוגגות בפה.
8 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
458 קלוריות
קלוכה - עוגיות תמרים עיראקיות
אפונה

קלוכה - עוגיות תמרים עיראקיות

קינוחים
עוגיות תמרים עיראקיות מסורתיות רכות ומתוקות עם ניחוח הל וקינמון
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
554 קלוריות
שעשוע – מאפה תמרים תימני
אפונה

שעשוע – מאפה תמרים תימני

קינוחים
מאפה תמרים תימני מסורתי, בצק רך ממולא בתמרים ודבש, מתוק ומנחם
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
359 קלוריות
עוגיות מעמול — עוגיות סולת ממולאות תמרים
אפונה

עוגיות מעמול — עוגיות סולת ממולאות תמרים

קינוחים
עוגיות מעמול — העוגיות הממולאות הפופולריות ביותר בעולם הערבי. ממולאות תמרים ריחניים עם קינמון.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
587 קלוריות
עוגיות מעמול במילוי תמרים
אפונה

עוגיות מעמול במילוי תמרים

קינוחים
עוגיות מעמול מסורתיות במילוי תמרים עם קינמון והל — עוגיות חג קלאסיות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
677 קלוריות
מעמול תמרים
אפונה

מעמול תמרים

קינוחים
מעמול תמרים מסורתי — עוגיות סולת ממולאות תמרים מתוקים, פריכות ועדינות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
596 קלוריות
מאמול תמרים — עוגיות ממולאות
אפונה

מאמול תמרים — עוגיות ממולאות

קינוחים
עוגיות מאמול מסורתיות ממולאות בעיסת תמרים עם קינמון והל — קינוח מזרחי קלאסי לחגים
8 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
494 קלוריות
קלאג'ה עיראקית - עוגיות תמרים ואגוזים
אפונה

קלאג'ה עיראקית - עוגיות תמרים ואגוזים

קינוחים
קלאג'ה הן עוגיות עיראקיות מסורתיות ממולאות בתמרים ואגוזים, נאפות לחגים ולאירועים המשפחתיים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
576 קלוריות
קאחי - מאפה עיראקי במילוי פיסטוק
אפונה

קאחי - מאפה עיראקי במילוי פיסטוק

קינוחים
מאפה עיראקי מסורתי ממולא פיסטוק ומוצף בסירופ מי ורדים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
548 קלוריות
כעב אל גזאל — עוגיות קרני הצבי המרוקאיות
אפונה

כעב אל גזאל — עוגיות קרני הצבי המרוקאיות

קינוחים
עוגיות מרוקאיות מסורתיות ממולאות מחית שקדים בצורת קרני צבי
9 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
356 קלוריות
ממן - עוגיות תמרים מגוררות
אפונה

ממן - עוגיות תמרים מגוררות

קינוחים
עוגיות ממן מסורתיות בצק שמנוני עם מילוי תמרים ריחני - קינוח ערבי קלאסי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
393 קלוריות
אפונה

מאמול

קינוחים
מאמול - עוגיות סולת ממולאות תמרים בנוסח ערבי
8 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
535 קלוריות

לכל 14 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות