
עוף
מילוי פסטייה (עוף, ביצים ושקדים)
עוף מבושל על בצל מטוגן עם קינמון, זנגביל וכורכום, מפורק לחתיכות, וביצים טרופות שמתבשלות לתוכו עד שהתערובת יבשה; שקדים קלויים ועשבי תיבול, ומצננים: המילוי של הפסטייה המרוקאית.
⏱ 32 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לבצל מטוגן ↗
- 1
מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
- 2
מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ←⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
להרכבה
- 3
מוסיפים את הקינמון ומטגנים כדקה, עד שעולה ריח.
- 4
- 5
מוסיפים את הביצים ומבשלים תוך ערבוב, עד שהביצים מתגבשות והתערובת יבשה.
כיריים💡מבשלים את הביצים בתוך העוף עד שאין נוזלים: מילוי רטוב מרכך את דפי הפילו מבפנים והפשטידה לא נעשית פריכה.
- 6
מסירים מהאש, מערבבים פנימה את השקדים ומצננים את המילוי לגמרי.
455קלוריות
44 ג׳חלבון
7 ג׳פחמימות
27 ג׳שומן
● חלבון 39%● פחמימות 7%● שומן 54%
ערכים למנה (251 גרם), מתוך 4 מנות
בצל מטוגן · 10 דק׳הרכבה · 22 דק׳
⚖ על המרכיבים
- בצל: במתכון נמדד ביחידות: בצל אחד ≈ 117 גרם · 40 קק״ל ל-100 גרם · עוד על בצל ←
- שמן זית: במתכון נמדד בכף: כף = 14 גרם · 884 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן זית ←
- חזה עוף: במתכון נמדד במשקל (גרם) · 120 קק״ל ל-100 גרם · עוד על חזה עוף ←
- קינמון: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.4 גרם · 247 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קינמון ←
- מלח: במתכון נמדד בכפית: כפית = 6 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מלח ←
- פלפל שחור: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.4 גרם · 251 קק״ל ל-100 גרם · עוד על פלפל שחור ←
- ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ←
- שקדים: במתכון נמדד במשקל (גרם) · 590 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שקדים ←
⚙️ מה אפשר לשנות
- תוספות אפשריות: קינמון · זנגביל · כורכום · זעפרן · כמון · פפריקה · בהרט · הל · מי ורדים · דבש · שקדים · פטרוזיליה · כוסברה · סוכר · אגוזים · בצל מבושל עם העוף · מים לכיסוי · זמן בישול העוף עם הבצל (דקות) (45) · פטרוזיליה בסיר · כוסברה בסיר
- זמן בישול העוף (דקות): 15
- מילות השומן לשקדים: חלק מהחמאה
- מילות מה שמתערבב עם השקדים: הקינמון
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על מילוי פסטייה (עוף, ביצים ושקדים)


אפונה
עוףבסטיא מרוקאית – פשטידת פילו מרוקאית קלאסית עם עוף ושקדים, בתיבול ספרדי-מרוקאי עשיר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-18 דק׳afoona.com


אפונה
עוףביסטיאה מרוקאית קלאסית — פאי פילו שבריר עם עוף, שקדים ותבלינים, ייחודית בשילוב מתוק-מלוח
16 מרכיבים⏱ שעה ו-59 דק׳afoona.com


אפונה
עוףמאפה מרוקאי חגיגי עם שכבות בצק פילו פריך, עוף מתובל ושקדים עם נגיעת קינמון
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com


אפונה
עוףפאי עוף מרוקאי קלאסי בבצק פילו פריך, עם מילוי עשיר של עוף, ביצים, שקדים ותבלינים
16 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com


אפונה
עוףפשטידה מרוקאית מפוארת עם שכבות בצק פילו, עוף, שקדים ותבלינים
17 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com


אפונה
עוףבסטלא מרוקאית — פשטידת בצק פילו פריכה ממולאת בעוף מתובל, אגוזים ופיסטוקים, עם ציפוי אבקת סוכר
16 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com


אפונה
מאפיםפשטידת בצק פילו פריכה ממולאת עוף, שקדים וקינמון – מאפה מרוקאי חגיגי מתוק-מלוח.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com

אפונה
עוףבסטיה מרוקאית — פשטידת בצק פילו פריכה ממולאת עוף, שקדים ותבלינים, עם ציפוי אבקת סוכר וקינמון.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com

אפונה
מאפיםפשטידת מסורתית מרוקאית עם עוף, שקדים ותבלינים עטופה בבצק עלים פריך
15 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com

אפונה
מאפיםעוגת הדגל המרוקאית - פשטידה מפנקת של עוף ושקדים בבצק פילו, מתוקה ומלוחה בו-זמנית.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com

אפונה
עוףביסטיה מרוקאית עם עוף ושקדים – מאפה מסורתי מרהיב עם טעמים מורכבים
14 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

אפונה
עוףבסטיה היא פשטידת הפילו המרוקאית החגיגית ביותר - עוף, שקדים ואגוזים בתוך שכבות פילו פריכות עם ניגוד מתוק-מלוח
19 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
לכל 13 המתכונים ←