44 מתכוני גרעיני שומשום
בין המתכונים: טחינה מלאה ביתית מגרעיני שומשום, לחם שיפון עם גרעיני חמניות ושומשום ולחמניות שמרים עם גרעיני שומשום. מרכיבים נפוצים: פשתן, שמרים יבשים ודבש. המהיר ביותר: גרנולה ביתית עם דבש ואגוזים (40 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.
אפונהלחם קוורקר עם גרעינים
לחמים ומאפיםלחם ביתי עשיר בגרעינים – חמנייה, דלעת, שומשום ופשתן. פריך מבחוץ, רך ואוורירי מבפנים.
324 קלוריות
אפונהלחם חיטה מלאה ביתי
לחמים ומאפיםלחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
317 קלוריות
אפונהלחם זרעים ביתי
לחמים ומאפיםלחם זרעים ביתי עשיר ומזין עם גרעיני חמנייה, שומשום ודלעת — קרסטי מבחוץ, רך ומלא טעם מבפנים.
315 קלוריות
אפונהלחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה
לחמים ומאפיםלחם כוסמין גרמני עשיר בגרעינים ונוטריינטים, עם קרום פריך ופנים עסיסי
288 קלוריות
אפונהלחם בית עם גרעינים
לחמים ומאפיםלחם בית עשיר בגרעינים - שיבולת שועל, גרעיני חמניה ושומשום - פריך מבחוץ ורך מבפנים
339 קלוריות
אפונהגרנולה ביתית עם דבש ואגוזים
קינוחיםגרנולה ביתית פריכה עם שיבולת שועל, אגוזים, גרעינים ודבש. בריאה, פשוטה להכנה וטעימה בהרבה מגרנולה קנויה.
704 קלוריות
אפונהטחינה מלאה ביתית מגרעיני שומשום
רטביםטחינה מלאה ביתית מגרעיני שומשום קלויים – קרמית, עשירה וטובה פי עשר מכל טחינה קנויה
659 קלוריות
Foodyסלט כרוב סגול אסייתי
סלטיםסלט כרוב בניחוח אסייתי, בשקית זיפלוק! סלט ירקות עם כרוב, פלפל, שומשום וגרעיני חמנייה שמכינים בשקית זיפלוק בלי ללכלך את המטבח
Sugatסלט קינואה אדומה ותפוחי אדמה חרוכים
סלטיםמתכון וידאו בהגשת השף עומר מילר, שמכין סלט קינואה אדומה
makoקציצות תירס ופרגית
מתכון לקציצות עוף פריכות משובצות גרעיני תירס. מנה קלה להכנה ונפלאה לילדים - חצי שעה והיא שלכם