87 מתכוני עוף עם פלפלים

בין המתכונים: עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף, פחיטס עוף עם פלפלים צבעוניים ובצל ועוף מצלה בבצל ופלפלים. מרכיבים נפוצים: פלפל אדום, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: קסאדיה ביתית עם גבינה ועוף (25 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · חומוס עם בשר · עוף חמוץ מתוק · אורז עם בשר.

שיפודי עוף ופלפלים על האש
אפונה

שיפודי עוף ופלפלים על האש

עוף
שיפודי עוף צבעוניים על האש עם פלפלים, מתובלים בפולקר מרינדה של שום, לימון ופפריקה מעושנת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
448 קלוריות
ג'מבליה ים תיכונית עם עוף ושרימפס
אפונה

ג'מבליה ים תיכונית עם עוף ושרימפס

פסטה ואורז
ג'מבליה ים תיכונית צבעונית עם עוף טרי, שרימפס ופלפלים בסיר אחד - ארוחת חג ביתית
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
433 קלוריות
פאיה ספרדית צמחונית
אפונה

פאיה ספרדית צמחונית

פסטה ואורז
פאיה ספרדית צמחונית צבעונית עם אורז, אפונה ירוקה, פלפלים וזיתים – מנה שמחה ומרשימה.
16 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
390 קלוריות
קסאדיה ביתית עם גבינה ועוף
אפונה

קסאדיה ביתית עם גבינה ועוף

מאפים
קסאדיה קריספית עם גבינה מותכת, עוף מתובל ופלפלים – ארוחה מהירה ומשביעה שהילדים מאהבים
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
350 קלוריות
עוף מוקפץ עם פלפלים טריים ובזיליקום
אפונה

עוף מוקפץ עם פלפלים טריים ובזיליקום

עוף
עוף מוקפץ ריחני עם פלפלים צבעוניים, בזיליקום טרי ורוטב סויה ודבש
12 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
350 קלוריות
עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף

עוף
עוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
14 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
487 קלוריות
עוף מקסיקני בטורטיות
אפונה

עוף מקסיקני בטורטיות

עוף
עוף מקסיקני מתובל עם פלפלים, הגש בתוך טורטיה חמה עם קרם אבוקדו.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
854 קלוריות
שיפודי עוף וירקות על האש
אפונה

שיפודי עוף וירקות על האש

עוף
שיפודי עוף צבעוניים עם פלפלים ובצל על הגריל — מנה קלה וטעימה בציפוי תבלינים, מושלמת למנגל
11 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
256 קלוריות
כלת החמין - עוף בסיר עם תפוחי אדמה
אפונה

כלת החמין - עוף בסיר עם תפוחי אדמה

עוף
עוף פריך ומפנק בתנור עם תפוחי אדמה, פלפלים ותבלינים. מנה מלאה וביתית.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
540 קלוריות
פאג'יטה עוף מקסיקנית
אפונה

פאג'יטה עוף מקסיקנית

עוף
פאג'יטה עוף סיזלינג עם ירקות צבעוניים וגריל שחור מפתה
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
1133 קלוריות
עוף צלוי עם פלפלים ובצל בתנור
אפונה

עוף צלוי עם פלפלים ובצל בתנור

עוף
עוף צלוי בתנור עם פלפלים צבעוניים ובצל
7 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
459 קלוריות
ג'מבלאיה - אורז לואיזיאני
אפונה

ג'מבלאיה - אורז לואיזיאני

פסטה ואורז
תבשיל אורז חריף עם עוף, נקניקיות ופלפלים.
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
541 קלוריות
שיפודי כבד עוף על הגריל
אפונה

שיפודי כבד עוף על הגריל

עוף
שיפודי כבד עוף עסיסיים על הגריל עם תבלינים ופלפלים, מנה ישראלית קלאסית
10 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
274 קלוריות
מוקפץ עוף עם ירקות ובזיליקום
אפונה

מוקפץ עוף עם ירקות ובזיליקום

עוף
מוקפץ עוף מהיר ועשיר עם ירקות ובזיליקום – מנה אסייתית ביתית בדקות
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
296 קלוריות
פחיטס עוף עם פלפלים צבעוניים ובצל
אפונה

פחיטס עוף עם פלפלים צבעוניים ובצל

עוף
רצועות חזה עוף במרינדה מעושנת של פפריקה, כמון וליים נצרבות במחבת לוהטת עם הרבה פלפלים ובצל, עד שהירקות נחרכים בקצוות ונשארים פריכים. מגישים במחבת לאמצע השולחן ונותנים לכל אחד לגלגל טורטייה משלו.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
1104 קלוריות
כבד במחבת עם פלפלים ובצל
אפונה

כבד במחבת עם פלפלים ובצל

עוף
כבד עוף עסיסי במחבת עם פלפלים צבעוניים, פטריות ובצל - מנה עשירה ומזינה
14 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
308 קלוריות
עוף מצלה בבצל ופלפלים
אפונה

עוף מצלה בבצל ופלפלים

עוף
עוף על אש מתובל בכמון וכורכום, מבושל איטי עם בצל מקורמל ופלפלים. טעמים עמוקים ועשירים.
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
592 קלוריות
טאקו בקר, עוף בגוואקמולה ופלפלים צלויים
אפונה

טאקו בקר, עוף בגוואקמולה ופלפלים צלויים

בשר
ערב טאקו ביתי עם שלושה מילויים שכל אחד בוחר מהם: בקר טחון עם שעועית וכמון, עוף צרוב עם גוואקמולה, ופלפלים צבעוניים צלויים לצמחונים. בלי גבינה, כך שהכול נשאר בשרי.
20 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
1775 קלוריות
שיפוד עוף על הגריל עם ירקות
אפונה

שיפוד עוף על הגריל עם ירקות

עוף
שיפוד עוף על הגריל - חזה עוף במרינדה של שמן זית, לימון ותבלינים על שיפודי גריל עם פלפלים
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
448 קלוריות
בוריטו עוף ופלפלים
אפונה

בוריטו עוף ופלפלים

עוף
בוריטו עוף צבעוני עם פלפלים, גבינה ושמנת חמוצה.
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
457 קלוריות