87 מתכוני עוף עם פלפלים
בין המתכונים: עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף, פחיטס עוף עם פלפלים צבעוניים ובצל ועוף מצלה בבצל ופלפלים. מרכיבים נפוצים: פלפל אדום, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: קסאדיה ביתית עם גבינה ועוף (25 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · חומוס עם בשר · עוף חמוץ מתוק · אורז עם בשר.

אפונהשיפודי עוף ופלפלים על האש
עוףשיפודי עוף צבעוניים על האש עם פלפלים, מתובלים בפולקר מרינדה של שום, לימון ופפריקה מעושנת
448 קלוריות


אפונהפאיה ספרדית צמחונית
פסטה ואורזפאיה ספרדית צמחונית צבעונית עם אורז, אפונה ירוקה, פלפלים וזיתים – מנה שמחה ומרשימה.
390 קלוריות

אפונהקסאדיה ביתית עם גבינה ועוף
מאפיםקסאדיה קריספית עם גבינה מותכת, עוף מתובל ופלפלים – ארוחה מהירה ומשביעה שהילדים מאהבים
350 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם פלפלים טריים ובזיליקום
עוףעוף מוקפץ ריחני עם פלפלים צבעוניים, בזיליקום טרי ורוטב סויה ודבש
350 קלוריות

אפונהעוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
עוףעוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
487 קלוריות

אפונהעוף מקסיקני בטורטיות
עוףעוף מקסיקני מתובל עם פלפלים, הגש בתוך טורטיה חמה עם קרם אבוקדו.
854 קלוריות

אפונהשיפודי עוף וירקות על האש
עוףשיפודי עוף צבעוניים עם פלפלים ובצל על הגריל — מנה קלה וטעימה בציפוי תבלינים, מושלמת למנגל
256 קלוריות

אפונהכלת החמין - עוף בסיר עם תפוחי אדמה
עוףעוף פריך ומפנק בתנור עם תפוחי אדמה, פלפלים ותבלינים. מנה מלאה וביתית.
540 קלוריות





אפונהמוקפץ עוף עם ירקות ובזיליקום
עוףמוקפץ עוף מהיר ועשיר עם ירקות ובזיליקום – מנה אסייתית ביתית בדקות
296 קלוריות

אפונהפחיטס עוף עם פלפלים צבעוניים ובצל
עוףרצועות חזה עוף במרינדה מעושנת של פפריקה, כמון וליים נצרבות במחבת לוהטת עם הרבה פלפלים ובצל, עד שהירקות נחרכים בקצוות ונשארים פריכים. מגישים במחבת לאמצע השולחן ונותנים לכל אחד לגלגל טורטייה משלו.
1104 קלוריות

אפונהכבד במחבת עם פלפלים ובצל
עוףכבד עוף עסיסי במחבת עם פלפלים צבעוניים, פטריות ובצל - מנה עשירה ומזינה
308 קלוריות

אפונהעוף מצלה בבצל ופלפלים
עוףעוף על אש מתובל בכמון וכורכום, מבושל איטי עם בצל מקורמל ופלפלים. טעמים עמוקים ועשירים.
592 קלוריות

אפונהטאקו בקר, עוף בגוואקמולה ופלפלים צלויים
בשרערב טאקו ביתי עם שלושה מילויים שכל אחד בוחר מהם: בקר טחון עם שעועית וכמון, עוף צרוב עם גוואקמולה, ופלפלים צבעוניים צלויים לצמחונים. בלי גבינה, כך שהכול נשאר בשרי.
1775 קלוריות

