סלטים
חצילים בטחינה – ממרח מזרחי מסורתי עם טחינה גולמית ביתית ממרח חצילים קלויים עשיר בטחינה ולימון – מנה מזרחית קלאסית שמופיעה על כל שולחן ישראלי.
⏱ 36 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 מזרח תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 4 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לירקות קלויים לרוטב טחינה להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לירקות קלויים 1 מסדרים את החצילים על תבנית.
2 מחממים את גריל התנור ושורפים את החצילים השלמים תחת הגריל, תוך הפיכה, עד שהקליפה שחורה ומנופחת מכל הצדדים והבשר רך לגמרי.
3 מעבירים לקערה, מכסים היטב ומניחים 10–15 דקות.
קערה 💡 האדים בכלי הסגור מפרידים את הקליפה מהבשר, והיא יורדת בקלות. לא שוטפים במים: הטעם המעושן נשטף איתה.
4 קולפים את הקליפה השרופה ומסננים את הנוזלים (את החציל משאירים במסננת 15–30 דקות).
מסננת 💡 מסננים את החציל הקלוי 15–30 דקות: הנוזלים המרים שלו מדללים את הסלט.
5 קוצצים את בשר החציל בסכין.
סכין קרש חיתוך 💡 קוצצים בסכין ולא בבלנדר: כך נשארים סיבים וגושים, והמרקם לא הופך לדייסה.
לרוטב טחינה 6 טוחנים בבלנדר חזק את השומשום כ-3 דקות, עד שנוצרת עיסה חלקה.
בלנדר 💡 בהתחלה השומשום נראה כמו פירורים יבשים: ממשיכים לטחון, מגרדים את הדפנות, ואחרי כמה דקות הוא משחרר את השמן ונעשה נוזלי.
💡 במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
7 8 מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון, השום והכמון ומתבלים במלח ופלפל שחור.
9 מוסיפים מים קרים בהדרגה, תוך ערבוב, עד שהרוטב חלק, בהיר וזורם.
💡 כשמוסיפים את המים הראשונים, הטחינה מתעבה ונראית כמו בצק: זה בסדר. ממשיכים להוסיף מים ולערבב, והיא נפתחת לרוטב חלק.
להרכבה 10 מערבבים בעדינות את החציל עם רוטב הטחינה, כך שיישארו גושים.
11 מוסיפים מעל את שמן הזית והפטרוזיליה.
210 קלוריות
5 ג׳ חלבון
10 ג׳ פחמימות
15 ג׳ שומן
● חלבון 11%● פחמימות 20%● שומן 69%
ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)
🧩 עוד 22 מתכונים מבוססים על חציל בטחינה
אפונה
🛒 ☆
סלטים מטבל חצילים קלויים עם טחינה - סלט מזרחי קלאסי
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים ממרח חצילים קלויים עשיר בטעם עשן, מוכן בשיטה המסורתית של קלייה על אש
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-28 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חציל קלוי על האש — סלט חציל מעושן קלאסי עם טחינה ביתית וגרגרי רימון
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים ממרח חציל קלוי קלאסי עם טחינה, שמן זית ולימון. עשיר בטעמים מעושנים.
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים שרופים עם ניחוח עשן עדין, שום ולימון – ממרח ישראלי אהוב
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חצילים שרופים עם טחינה - מטבל עשיר בטעם עשן, בסגנון ים תיכוני
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים מותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חצילים צלויים ברוטב טחינה עשיר בסגנון ישראלי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים על האש בסגנון ערבי מסורתי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים ברוטב טחינה עשיר עם לימון ושום
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים סלט חצילים קלויים עם טחינה - ה-'בבא ג'נוש' הישראלי. טעם עשן עמוק עם קרמיות הטחינה
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-28 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים קרם חצילים אמיתי - מוטבל עם טחינה ושריפה ישירה על להבה לניחוח עשן אותנטי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-23 דק׳ afoona.com