34 מתכונים עם כרוב אדום
בין המתכונים: כרוב אדום כבוש ביתי, סלט כרוב אדום עם תפוחים ואגוזי מלך וסלט כרוב אדום עם תות ותפוז. מרכיבים נפוצים: חומץ, לימון וגזר. המהיר ביותר: טקוס עוף (55 דקות).

אפונהכרוב אדום כבוש ביתי
סלטיםכרוב אדום כבוש ביתי בצבע ורוד עז — חמוץ, פריך ומרענן, מושלם לצד שווארמה, פלאפל וסנדוויצ'ים.
121 קלוריות

אפונהברווז צלוי שלם בתנור עם תפוחים וכרוב אדום
בשרברווז שלם שהעור שלו יוצא פריך ומבריק והבשר רך מבפנים, עם כרוב אדום שמבושל ביין ותפוחים שנצלים בשומן שלו. מנה לשולחן חג או לארוחה שרוצים להתאמץ בשבילה.
201 קלוריות

אפונהסלט כרוב אדום עם תפוחים ואגוזי מלך
סלטיםסלט כרוב אדום צבעוני עם תפוחים מתוקים ואגוזי מלך, ברוטב חומץ ודבש – קריספי, קליל ומרענן
331 קלוריות

אפונהטקוס עוף
עוףטאקוס עוף בגרסה ישראלית - עוף מתובל בתבלינים ים-תיכוניים צלוי במחבת, ומוגש בטורטייה עם כרוב, עגבניות ושמנת. קל ומהיר להכנה, מושלם לארוחות ביניים או ערב. שדרוגו הקל של הפיתה עם השניצל - ובלי הטיגון!
378 קלוריות

אפונהסלט כרוב אדום עם תות ותפוז
סלטיםסלט כרוב אדום צבעוני עם תותים, תפוז ופיסטוקים ברוטב דבש לימון
280 קלוריות
Pirgeירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
nירקות מוקפצים עם פסטה ואננסnכל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.nמצרכים:n400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.n1 בצלnשן שום..
Pirgeשלל מחמצים מעורבים
צמחוניחמוצים מעורבים-פירגה מחמצים מעורבים בשלל צבעים וגוונים מוגשים בכל ארוחה כתוספת שתופסתnירקות לבחירה :nגמבה, פלפל ירוק, אפשר גם חריף, גזר, קישואים ,מלפפונים ירוקים, כרובית, סלרי, כרוב ירוק, כר..
Pirgeסלט כרוב אדום טרי
יום העצמאותסלט כרוב -פירגהn nסלט כרוב אדום טריnמצרכים והכנה:n1/2 קילו כרוב אדום נקי מגורר או קצוץ במעבד מזוןn3 כפות מחוקות מיונז/מיוקל (מיונז דל קלוריות)nמלחnפלפלn3 כפות מיץ לימוןnמערבבים ומשהים במקרר ..
2Eatסלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה
מנות ראשונותסלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
makoאווז צלוי עם כרוב ותפוחים ברוטב חמוציות
מתכון לשוקי אווז בתנור, שנמשחו במרינדה לא שגרתית של שום ורסק תפוחים
makoכדורי בשר עם כרוב אדום שיוני הכי אוהב
מתכון לקציצות בשר עם תפוח אדמה ובצל - כדורי בשר הולנדים מסורתיים מבית האח הגדול
Wallaאטריות אורז עם עוף וירקות
אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד
2Eatראש השנה: סלט כרוב אדום עם תפוז ואגוזי מלך
מנות ראשונותלקראת עונת החגים הקרבה ובאה, להלן מבחר מתכונים של מנות איכותיות ומפנקות, המבוססות על מזונות בעלי ערך גליקמי נמוך (מתחת ל GI55). היוזמה למתכונים, שחוברו על ידי שפים ובשלנים מרחבי העולם, שהמש..
Kipa