734 מתכוני שמיר
בין המתכונים: הרינג בשמן עם בצל ושמיר, סלמון קלוי בתנור עם לימון ושמיר ומרק מלפפונים קר עם יוגורט ושמיר. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וכוסברה. המהיר ביותר: מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהמרק כדורי מצה קלאסי
מרקיםכדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
299 קלוריות

אפונההרינג בשמן עם בצל ושמיר
דגיםפילה הרינג מלוח, בצל חי קצוץ דק ושמיר טרי בשמן עם נגיעת חומץ. זה הסלט שמופיע בכל שולחן קידוש אשכנזי, ובבית הוא יוצא רך ופחות מלוח מזה של הצנצנת.
222 קלוריות

אפונהסלמון בתנור עם שמיר ולימון
דגיםפילה סלמון צלוי בתנור עם שמיר, לימון ושמן זית - בריא, קל ומהיר
305 קלוריות

אפונהממרח יוגורט עיזים עם שום ועשבי תיבול
סלטיםממרח יוגורט עשיר וקרמי עם שום, נענע ושמיר – מתאים כטבילה לירקות, ממרח לסנדוויץ' או תוספת לגריל
149 קלוריות


אפונהפשטידת דגים ותפוחי אדמה
דגיםפשטידת דגים וילדים ביתית עשירה עם סלמון ותפוחי אדמה - ארוחת ערב מזינה ומפנקת לכל המשפחה
623 קלוריות

אפונהפוקצ'ה עם שום ועשבי תיבול
לחמים ומאפיםפוקצ'ה איטלקית אוורירית עם שמן זית, שום, רוזמרין ושמיר - ריחנית ומפנקת מהתנור
379 קלוריות


אפונהסטייק סלמון מטוגן עם סלט ירוק ואבוקדו
דגיםסטייק סלמון מטוגן בשמן זית עם עור פריך, מוגש על מצע רוקולה טרייה, אבוקדו ועגבניות שרי.
300 קלוריות

אפונהמרק עוף ביתי עם אטריות
מרקיםמרק עוף ביתי קלאסי עם אטריות – מנה חמה ומזינה המתאימה לשבת ולחורף
833 קלוריות

אפונהממרח גבינה
סלטיםגבינה רכה מוכנה (גבינה לבנה, גבינת שמנת, בולגרית) מעורבבת עם שמן זית, שום, עשבי תיבול ותבלינים; מוגשת בצלחת עם שמן זית מעל, לפעמים מתחת לירקות קצוצים, או מגולגלת לכדורים בזעתר ושומשום.
333 קלוריות

אפונהדיפ גבינה ועשבי תיבול
רטביםדיפ גבינת שמנת עשיר עם עשבי תיבול טריים ושום. מושלם כמנה ראשונה מהירה לאירוח
310 קלוריות


אפונהפילה סלמון בתנור עם שעועית ירוקה
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי בתנור עם שעועית ירוקה, לימון ושמיר — ארוחה בריאה בסיר אחד
329 קלוריות


אפונהמלפפונים חמוצים ביתיים בסגנון ירושלמי
סלטיםמלפפונים חמוצים ביתיים עם שום, שמיר וזרעי תבלינים – חמוצים ירושלמיים קלאסיים
103 קלוריות

אפונהקציצות בשר בשמיר ולימון
בשרקציקות בשר רכות ועסיסיות עם שמיר טרי ורוטב שמנת לימון - מנה עיקרית מרשימה.
569 קלוריות


אפונהריבת תותים ביתית
רטביםריבת תותים ביתית טבעית עם ניחוח פרי אמיתי - אידיאלית לשמירה ולמתנה
663 קלוריות

אפונהסלט מלפפונים ושמיר ביתי
סלטיםסלט מלפפונים טרי ומרענן עם שמיר וחומץ – מושלם לצד כל ארוחה
114 קלוריות