132 מתכוני עוף מרינדה
בין המתכונים: שיש תאוון – שיפודי עוף מרינדה, שיפודי עוף במרינדה ועוף במרינדה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, דבש וכורכום. המהיר ביותר: פרגיות בגריל במרינדת לימון ושום (30 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.


אפונהמרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
עוףמרינדה שופעת עשבי תיבול ותבלינים לעוף מושלם על הגריל – ריחנית, צבעונית וטעימה
209 קלוריות


אפונהפרגיות שום ולימון בתנור
עוףפרגיות רכות ועסיסיות עם מרינדת שום ולימון ותבלינים ים-תיכוניים. ארוחת שבת מהירה ומשביעה
418 קלוריות



אפונהפרגיות על האש
עוףפרגיות מושחמות על הגריל עם מרינדה עסיסית של שום, סויה ודבש – הצ'ופצ'יק הישראלי הקלאסי
340 קלוריות

אפונהשיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים בתנור
עוףשיש טאוק — שיפודי עוף לבנוניים מושרים בלילה ביוגורט ותבלינים, צלויים לפריכות עסיסית. אחת המנות הפופולריות בביירות, עכשיו קל להכין בבית.
418 קלוריות


אפונהכנפיים עוף על הגריל עם מרינדת שום ולימון
עוףכנפיים עוף עסיסיות וטעימות על הגריל עם מרינדה של שום, לימון ותבלינים. מושלם לברביקיו קיצי.
445 קלוריות

אפונהחזה עוף בגריל עם תבלינים ישראליים
עוףחזה עוף עסיסי בגריל עם מרינדה ישראלית של פפריקה, כמון וכורכום, מנה בריאה ומהירה
348 קלוריות

אפונהסאטאי עוף עם רוטב בוטנים
עוףשיפודי עוף אסיאתיים עסיסיים עם מרינדה ספייסית ורוטב בוטנים קרמי. קל להכנה ומושלם לגריל
573 קלוריות


אפונהחזה עוף צלוי על הגריל עם ירקות
עוףחזה עוף על הגריל עם מרינדה עשבי תיבול, מוגש עם ירקות צלויים צבעוניים.
381 קלוריות

אפונהעוף בתנדורי
עוףעוף מרינד ביוגורט ותבלינים הודיים ועוצמתיים, אפוי בתנור לצבע אדמדם ועשיר
773 קלוריות

אפונהשיפודי עוף על האש
עוףשיפודי עוף עסיסיים ומתובלים, מושלמים לגריל הקיצי. קוביות חזה עוף מושרות במרינדה של שמן זית ותבלינים.
381 קלוריות

אפונהפרגיות בגריל במרינדת לימון ושום
עוףפרגיות עסיסיות בגריל, משורות במרינדת לימון שום וכוסברה
513 קלוריות

אפונהעוף בטנדור
עוףעוף בטנדור עסיסי בסגנון הודי-ישראלי, מתובל במרינדת יוגורט ותבלינים ארומטיים
526 קלוריות

אפונהפרגיות ביוגורט, לימון ועשבי תיבול
עוףירכי עוף משורים במרינדת יוגורט עם לימון, כמון וכוסברה. הבשר יוצא עסיסי במיוחד בזכות חומצת הלבן ביוגורט.
353 קלוריות
