158 מתכוני עוף מתובל

בין המתכונים: מלוחה – עוף מבושל תימני בציר מתובל, כנפיים עוף מתובלות בתנור וקערת ירקות ועוף מתובל. מרכיבים נפוצים: כורכום, לימון ופטרוזיליה. המהיר ביותר: בלילה – חומוס חם בתבלינים (20 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.

מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
אפונה

מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה

עוף
מרינדה שופעת עשבי תיבול ותבלינים לעוף מושלם על הגריל – ריחנית, צבעונית וטעימה
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
209 קלוריות
עוף מצלה בבצל ופלפלים
אפונה

עוף מצלה בבצל ופלפלים

עוף
עוף על אש מתובל בכמון וכורכום, מבושל איטי עם בצל מקורמל ופלפלים. טעמים עמוקים ועשירים.
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
592 קלוריות
שיפודי עוף ופלפלים על האש
אפונה

שיפודי עוף ופלפלים על האש

עוף
שיפודי עוף צבעוניים על האש עם פלפלים, מתובלים בפולקר מרינדה של שום, לימון ופפריקה מעושנת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
448 קלוריות
רוטב דבש וחרדל
אפונה

רוטב דבש וחרדל

רטבים
רוטב דבש וחרדל ביתי עשיר ומתובל, מושלם לסלטים, לציפוי עוף בתנור או כרוטב טיבול לירקות טריים
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
149 קלוריות
שניצל עוף קריספי דק בפירורי לחם רגילים
אפונה

שניצל עוף קריספי דק בפירורי לחם רגילים

עוף
שניצל עוף ביתי קריספי עם ציפוי פריך ומתובל, הקלאסיקה הישראלית האהובה
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
1143 קלוריות
שוורמה עוף מחזה עוף בתיבול הל ופטרוזיליה
אפונה

שוורמה עוף מחזה עוף בתיבול הל ופטרוזיליה

עוף
שוורמה עוף ביתית עסיסית עם תיבול מזרח תיכוני עשיר, מוגשת בפיתה עם טחינה
13 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
587 קלוריות
אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות
אפונה

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות

פסטה ואורז
אורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
529 קלוריות
שאוורמה ביתית
אפונה

שאוורמה ביתית

עוף
שאוורמה ביתית ריחנית ועסיסית, מתובלת בתבלינים מזרחיים אותנטיים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
575 קלוריות
קציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות

בשר
קציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
14 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
359 קלוריות
כבב עוף מרוקאי על האש
אפונה

כבב עוף מרוקאי על האש

עוף
כבב עוף מרוקאי על האש – שיפודי עוף טחון מתובלים בתבלינים מרוקאיים ריחניים.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
461 קלוריות
כרעי עוף בתנור
אפונה

כרעי עוף בתנור

עוף
כרעי עוף אפויים בתנור עם תבלינים ישראליים – עסיסיים מבפנים ופריכים מבחוץ
8 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
544 קלוריות
שוארמה עוף ביתית במחבת עם בצל וטחינה
אפונה

שוארמה עוף ביתית במחבת עם בצל וטחינה

עוף
שוארמה עוף ביתית מתובלת בתבלינים מזרחיים, מוגשת בפיתה עם טחינה
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
527 קלוריות
קוסקוס עם עוף וירקות
אפונה

קוסקוס עם עוף וירקות

פסטה ואורז
קוסקוס מרוקאי ארומטי עם עוף מתובל בראס אל חנות וירקות עונה
15 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
679 קלוריות
שוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל
אפונה

שוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל

עוף
שוורמה עוף ביתית מתובלת כמו בחנות — עם שילוב תבלינים מזרחיים קלאסי. מוכנה תוך 30 דקות.
15 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
713 קלוריות
קסדיה עוף וגבינה
אפונה

קסדיה עוף וגבינה

עוף
קסדיה עוף וגבינה — ארוחה קלה וטעימה עם עוף מתובל, גבינה נמסה ואבוקדו, מוגשת עם שמנת חמוצה.
10 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
534 קלוריות
קבסה עוף סעודית מסורתית עם אגוזים
אפונה

קבסה עוף סעודית מסורתית עם אגוזים

עוף
קבסה סעודית מסורתית – אורז מתובל עם עוף, אגוזים וצימוקים, מנה חגיגית אותנטית
15 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
431 קלוריות
קורקבנים עוף בתנור עם תבלינים
אפונה

קורקבנים עוף בתנור עם תבלינים

עוף
קורקבנים עוף מתובלים, אפויים בתנור עד להשחמה — מנה מסורתית עשירת טעם ומשביעה
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
359 קלוריות
שוורמה עוף מפרגיות במרינדת הל ולימון
אפונה

שוורמה עוף מפרגיות במרינדת הל ולימון

עוף
שוורמה עוף ביתית מתובלת ועסיסית עם תמרינדת תבלינים עשירה
13 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-16 דק׳afoona.com
460 קלוריות
קבסה – אורז בשרי סעודי עם עוף ותבלינים
אפונה

קבסה – אורז בשרי סעודי עם עוף ותבלינים

עוף
קבסה – מנה סעודית מסורתית של אורז מתובל עם עוף, עשירה בתבלינים ועמוקה בטעם
13 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
300 קלוריות
אורז שמן תימני עם בהרט
אפונה

אורז שמן תימני עם בהרט

פסטה ואורז
אורז שמן תימני קלאסי עם בצל מקורמל ותיבול עשיר של בהרט ותבלינים חמים - תוספת מלכותית לכל שולחן שבת.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
539 קלוריות