71 מתכוני פירות קיץ

בין המתכונים: טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר, גאלט פירות קיץ ושקדים ועוגת פירות קיץ הפוכה עם גלידת וניל. מרכיבים נפוצים: אבקת סוכר, תמצית וניל ולימון. המהיר ביותר: ברד פירות יער – גרניטה מרעננת (20 דקות). מנות קשורות: עוגת פירות יבשים · שייק פירות · חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק.

מיני מאפינס לימון ושמן זית
אפונה

מיני מאפינס לימון ושמן זית

קינוחים
מאפינס קטנים בביס אחד עם שמן זית עדין ולימון, שמתערבבים בקערה אחת ונאפים פחות מ-15 דקות. השמן משאיר אותם לחים גם למחרת, והם מתאימים ליד קערת פירות קיץ.
9 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
121 קלוריות
עוגת גבינה ביסקוויט עם ציפוי פירות אדומים
אפונה

עוגת גבינה ביסקוויט עם ציפוי פירות אדומים

קינוחים
עוגת גבינה קרה על בסיס ביסקוויט עם ציפוי פירות אדומים – קינוח קיץ אהוב שמתאים לכל אירוע.
10 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-34 דק׳afoona.com
545 קלוריות
פונץ פירות קיצי
אפונה

פונץ פירות קיצי

משקאות
פונץ פירות קיצי צבעוני עם מיצי פרי טרי, נענע ותות שדה – ללא אלכוהול, רענן ומושלם לאירועים ולקיץ הישראלי
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
385 קלוריות
כבוב ים - שיפוד דגים ופירות ים
אפונה

כבוב ים - שיפוד דגים ופירות ים

דגים
שיפודי פירות ים וסלמון בגריל עם מרינדה לימונית - ארוחת קיץ מהירה ומרשימה שכולם אוהבים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
296 קלוריות
סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון
אפונה

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון

סלטים
סלט מנגו ירוק פריך ורענן עם ציפוי מתוק-חמוץ, קצת חריף ועשב כוסברה.
11 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
237 קלוריות
גאלט פירות קיץ ושקדים
אפונה

גאלט פירות קיץ ושקדים

קינוחים
גאלט כפרי עם שזיפים ושקדים — קינוח אלגנטי ופשוט להכנה.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
279 קלוריות
עוגת גבינה ללא אפיה עם פירות יער
אפונה

עוגת גבינה ללא אפיה עם פירות יער

קינוחים
עוגת גבינה קלאסית ללא אפיה עם בסיס ביסקוויטים פריך, מילוי גבינת שמנת עשיר ומוס שמנת, עם ציפוי פירות יער טריים
9 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-34 דק׳afoona.com
566 קלוריות
ג'לי פירות טרי
אפונה

ג'לי פירות טרי

קינוחים
ג'לי פירות ביתי צבעוני עם תותים, אפרסמון ומיץ פירות - קינוח קליל ומרענן לקיץ
4 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
92 קלוריות
גלידת וניל ביתית עם פירות טריים
אפונה

גלידת וניל ביתית עם פירות טריים

קינוחים
גלידת וניל ביתית קרמית עם פירות עונתיים טריים — קינוח קיצי מרענן ומפנק
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
339 קלוריות
עוגת דובדבן רכה
אפונה

עוגת דובדבן רכה

קינוחים
עוגת דובדבן רכה וחמצמצה - קינוח קלאסי שמושלם לקיץ עם דובדבנים טריים
9 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
417 קלוריות
סלט פירות עם מיץ לימון ונענע
אפונה

סלט פירות עם מיץ לימון ונענע

קינוחים
סלט פירות צבעוני עם רוטב לימון-דבש ונענע טרייה. רענן, קל וטעים לכל אירוע.
6 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
80 קלוריות
מולים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

מולים ברוטב עגבניות חריף

דגים
מולים שנפתחות ברוטב עגבניות עשיר עם צ'ילי ופפריקה. הרוטב מתאים גם לפסטה, ובקיץ אפשר להגיש כמנה קרה מעט.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
477 קלוריות
גלידת יוגורט ביתית עם פירות יער
אפונה

גלידת יוגורט ביתית עם פירות יער

קינוחים
גלידת יוגורט קלילה ורעננה עם פירות יער טריים, בריאה יותר מגלידה רגילה
6 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-17 דק׳afoona.com
151 קלוריות
טארט דובדבנים
אפונה

טארט דובדבנים

קינוחים
טארט דובדבנים קלאסי בקליפה פריכה – הדובדבנים מתמתקים בתנור ויוצרים מילוי עסיסי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
317 קלוריות
מרנג רולד עם קצפת ופירות יער
אפונה

מרנג רולד עם קצפת ופירות יער

קינוחים
גליל מרנג אוורירי וקריספי, ממולא בקצפת עשירה ופירות יער טריים — קינוח מרשים להפליא שמוכן בזמן קצר.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
334 קלוריות
טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר
אפונה

טארט פירות קיץ עם קרם פטיסייר

קינוחים
טארט פירות צרפתי קלאסי עם קרם פטיסייר וניל ופירות עונתיים — קינוח חגיגי ומרשים.
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
382 קלוריות
מוס פסיפלורה
אפונה

מוס פסיפלורה

קינוחים
מוס פסיפלורה קל ואוורירי עם טעם טרופי חמצמץ ומתוק – קינוח קיץ מרענן ומרשים
7 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
187 קלוריות
ברד פירות יער – גרניטה מרעננת
אפונה

ברד פירות יער – גרניטה מרעננת

קינוחים
ברד פירות יער – גרניטה קרה ומרעננת בצבע אדום עמוק. קינוח קיצי וקל להכנה, ניחוח ורדים ופירות יער. בלי גלידייה.
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
61 קלוריות
שייק אננס וקוקוס
אפונה

שייק אננס וקוקוס

משקאות
שייק טרופי קרמי ומרענן עם אננס, קוקוס ובננה. קל להכנה ועשיר בטעם של חופשה.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
557 קלוריות
עוגת שזיפים טרייה עם קינמון
אפונה

עוגת שזיפים טרייה עם קינמון

קינוחים
עוגת שזיפים קלאסית — בצק חמאה רך עם שזיפים טריים חמצמצים מעל. עוגת קיץ מסורתית שאי אפשר לעמוד בפניה.
11 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
331 קלוריות