20 מתכוני תירס צלוי

בין המתכונים: תירס צלוי על האש, פולנטה של תירס טרי עם פטריות צלויות וקערת חלומי צלוי עם שעועית אדומה ואדמאמה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עוף ותפוחי אדמה. המהיר ביותר: קערת ירקות ועוף מתובל (35 דקות). מנות קשורות: תירס · פשטידת תירס · עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר.

קערת חלומי צלוי עם שעועית אדומה ואדמאמה
אפונה

קערת חלומי צלוי עם שעועית אדומה ואדמאמה

סלטים
קערה צבעונית שבה לכל רכיב פינה משלו: חלומי צלוי עם פסים, אדמאמה, שעועית אדומה ותירס על אורז בסמטי. כף של יוגורט עם הריסה מוסיפה חריפות שמתאימה למליחות של הגבינה.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
2069 קלוריות
ירקות על האש
אפונה

ירקות על האש

ירקות
פלפלים, בצל, קישואים ותירס, חצויים או פרוסים לאורך, מוברשים בשמן זית מתובל וצלויים על מנגל חם, כל ירק לפי הזמן שלו, עד לסימני חריכה.
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
164 קלוריות
תירס צלוי על האש
אפונה

תירס צלוי על האש

ירקות
תירס שנצלה בתוך העלים שלו נשאר עסיסי ומתוק, והקצוות מקבלים ריח עשן. עם חמאה חמה וליים זה האוכל הכי טוב ליד מנגל.
5 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
165 קלוריות
קערת ירקות ועוף מתובל
אפונה

קערת ירקות ועוף מתובל

סלטים
קערת ארוחה בריאה ומשביעה עם עוף מתובל צלוי, ירקות צבעוניים טריים וביצה קשה.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
388 קלוריות
חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום
אפונה

חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום

עוף
הסוד הוא מחבת קרה: העור מפשיר את השומן לאט עד שהוא דק ופריך, והשומן שנאסף צולה אחר כך את תפוחי האדמה והשאלוט. הרוטב נבנה באותה מחבת מיין, ציר וטיפת דבש.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
637 קלוריות
כרעי עוף צלויות בתנור עם טנזיה פירות יבשים
mako

כרעי עוף צלויות בתנור עם טנזיה פירות יבשים

מנה עסיסית ומלאת טעמים של עוף ברוטב מרוקאי מתקתק עם פירות יבשים באדיבות דניאל זך, "כרמלה ואני", הוצאת מוזן
26 מרכיביםmako.co.il
קבלו להיט! הגירסה הביתית לתירס המושלם של קפה הוואנה בניו יורק
Foody

קבלו להיט! הגירסה הביתית לתירס המושלם של קפה הוואנה בניו יורק

תוספות
גירסה ביתית לחטיף התירס המושלם והמדובר של קפה הוואנה בניו יורק. קלח תירס טרי בממרח של מיונז, צ'ילי, גבינות ושמנת חמוצה. מה יכול להיות רע? חטיף תירס למבוגרים
8 מרכיביםfoody.co.il
עוף צלוי עם אורז בסגנון אסייתי
Foody

עוף צלוי עם אורז בסגנון אסייתי

מתכוני עוף
בואו נעשה טיול לאסיה, עם עוף צלוי עם אורז בסגנון אסייתי. טעמים עמוקים ואוריינטליים, ירקות ואורז בתבשיל שתרצו להכין שוב ושוב
10 מרכיביםfoody.co.il
מקסיקו פינת אסיה: תירס צלוי על האש ברטבי צ׳ילי וטריאקי
Foody

מקסיקו פינת אסיה: תירס צלוי על האש ברטבי צ׳ילי וטריאקי

תוספות
מנה נהדרת וקלילה שכיף לאכול כתוספת או כנשנוש מפנק! קלחי תירס צלויים ברוטב צ'ילי מתוק או ברוטב טריאקי - אתם תבחרו!
7 מרכיביםfoody.co.il
סלט קינואה מקסיקני צבעוני עם אבוקדו ותירס צלוי
Foody

סלט קינואה מקסיקני צבעוני עם אבוקדו ותירס צלוי

סלטים
אתם יושבים? קבלו מתכון של סלט קינואה מקסיקני שיעיף לכם את הראש! סלט צבעוני ומהמם עם אבוקדו, תירס, צ'ילי ועשבי תיבול שהכי כיף לנשנש עם נאצוס בצד
11 מרכיביםfoody.co.il
סטייק אנטריקוט צלוי במחבת פסים בזיגוג סויה ודבש
2Eat

סטייק אנטריקוט צלוי במחבת פסים בזיגוג סויה ודבש

מנות עיקריות
באדיבות השף צ'רלי פדידה ממסעדת השף היוקרתית Olive Leaf במלון שרתון תל אביב.
15 מרכיבים2eat.co.il
המבורגר עם פולנטה וירקות צלויים
mako

המבורגר עם פולנטה וירקות צלויים

מתכון להמבורגר מבשר משובח, בתוספת פטריות ובטטה ברוזמרין ובליווי פולנטה, דייסת תירס מתקתקה
11 מרכיביםmako.co.il
תירס מקסיקני בחמאה ותבלינים
Foody

תירס מקסיקני בחמאה ותבלינים

נינג’ה גריל
תירס חם! אין יותר טעים מקלחי תירס טרי ובעיקר כשהוא צלוי עם חמאה ותבלינים שמחמיאים למתיקותו העדינה. מתכון פשוט וקליל
5 מרכיביםfoody.co.il
צלעות תירס? מתכון לצלעות מן הצומח שלא תוכלו להפסיק להכין
Foody

צלעות תירס? מתכון לצלעות מן הצומח שלא תוכלו להפסיק להכין

תוספות
תירס מתובל וצלוי בצורת צלעות! אמנם לא מדובר בתחליף לבשר, אבל מושלם כתוספת לכל סוג ארוחה ומושלם עבור מי שנמנע ממוצרים מן החי
4 מרכיביםfoody.co.il
ראמן עוף אמיתי מסורתי
Foody

ראמן עוף אמיתי מסורתי

מרקים
מרק ראמן עוף אמיתי - עם כל השלבים, ההמלצות והדרך להגיע למרק ראמן מושלם כמו במסעדות ביפן. מרק, עוף צלוי, אטריות, ביצים רכות ועוד
12 מרכיביםfoody.co.il
2Eat

פולנטה לוביה, בצלי שאלוט ועגבניות צלויות

מנות ראשונות
מתכון מיוחד לסילבסטר, המכונה "פולנטה קרנבל", באדיבות שף ליאור חפצדי ממסעדת לארא. חגיגי ומיוחד!
8 מרכיבים2eat.co.il