439 מתכוני תערובת שמן או שום ותבלינים

בין המתכונים: תערובת שמן, שום ותבלינים. מנות קשורות: בשר · בשר טחון · אורז עם בשר · תבשיל · צלי · סטייק · נאצ'וס · ביף סטרוגנוף.

אפונה

תערובת שמן, שום ותבלינים

בשר
שמן זית עם שום כתוש, עשבי תיבול, מיץ לימון ותבלינים, מעורבבים לתערובת שמצפים בה את הבשר לפני הצלייה.
3 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
90 קלוריות
עוף משוח בתערובת שמן ועשבים, על מצע שעועית ירוקה
mako

עוף משוח בתערובת שמן ועשבים, על מצע שעועית ירוקה

מתכון פשוט, מהיר ומלא טעם לעוף שלם בתערובת עשבים של עמרי אנדרס צורף
7 מרכיביםmako.co.il
מרק כדורי מצה קלאסי
אפונה

מרק כדורי מצה קלאסי

מרקים
כדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
232 קלוריות
שוואורמה עוף ביתית
אפונה

שוואורמה עוף ביתית

עוף
ירכי עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בפיתה עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
678 קלוריות
תבשיל במיה ברוטב עגבניות
אפונה

תבשיל במיה ברוטב עגבניות

ירקות
תבשיל במיה מרוקאי קלאסי ברוטב עגבניות עשיר ותבלינים.
12 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
209 קלוריות
תבשיל שעועית שחורה ובשר לובי
אפונה

תבשיל שעועית שחורה ובשר לובי

בשר
תבשיל מסורתי לובי עתיק של שעועית שחורה עשירה עם בשר ותבלינים מזרחיים מבושל לאיטו
13 מרכיבים⏱ שעה ו-58 דק׳afoona.com
517 קלוריות
אורז ביריאני ביתי עם עוף
אפונה

אורז ביריאני ביתי עם עוף

פסטה ואורז
אורז ועוף שמתבשלים בשכבות עם בצל מטוגן עד שחום-זהוב ותבלינים הודיים. הסיר נסגר היטב כדי שהאדים יסיימו את הבישול.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
677 קלוריות
סרדינים
אפונה

סרדינים

דגים
סרדינים טריים מטוגנים בציפוי קמח קל, עם תערובת שום, כמון וחומץ להגשה. מתכון של דניאל אזולאי.
9 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
282 קלוריות
מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
אפונה

מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה

עוף
מרינדה של שמן זית, לימון, שום ותבלינים לעוף שלם, כרעיים או פרגיות. הלימון והפפריקה המעושנת נותנים עור שחום ובשר עסיסי.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
590 קלוריות
אסאדו בבירה כהה
אפונה

אסאדו בבירה כהה

בשר
אסאדו בקר פורק ורך שבושל לאט בבירה כהה עם ירקות ותבלינים
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-1 דק׳afoona.com
957 קלוריות
רוטב עגבניות לא מבושל
אפונה

רוטב עגבניות לא מבושל

מאפים
עגבניות מרוסקות (או רסק) עם מלח, ולפעמים שום, שמן זית ותבלינים, מעורבבות בקערה בלי בישול: הרוטב מתבשל על הפיצה בתנור, או עם המנה שהוא נשפך עליה.
2 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
16 קלוריות
עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה
אפונה

עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה

עוף
עוף שלם אפוי עם שורש סלרי, תפוחי אדמה ותבלינים. מנה כפרית מנחמת שמוכנה ממרכיבים פשוטים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
486 קלוריות
כבד פרגית במחבת עם בצל
אפונה

כבד פרגית במחבת עם בצל

עוף
כבד עוף רך ועסיסי מבושל עם בצל מקורמל ותבלינים - מנה מסורתית ישראלית טעימה ומהירה להכנה
11 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
274 קלוריות
עוף בעגבניות
אפונה

עוף בעגבניות

עוף
תבשיל עוף בעגבניות עסיסי ומפנק, מבושל לאט ברוטב עגבניות טרי עם שום ותבלינים ים-תיכוניים
12 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
377 קלוריות
כנפיים עוף על הגריל עם מרינדת שום ולימון
אפונה

כנפיים עוף על הגריל עם מרינדת שום ולימון

עוף
כנפיים עוף עסיסיות וטעימות על הגריל עם מרינדה של שום, לימון ותבלינים. מושלם לברביקיו קיצי.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
362 קלוריות
כרוב ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ מתוק
אפונה

כרוב ממולא בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ מתוק

בשר
כרוב ממולא בתערובת בשר בקר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק - נוסטלגיה בצלחת
14 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
598 קלוריות
מרק עדשים אדומות בחלב קוקוס עם פפריקה חריפה וכוסברה
אפונה

מרק עדשים אדומות בחלב קוקוס עם פפריקה חריפה וכוסברה

מרקים
מרק עדשים אדומות קרמי וריחני עם חלב קוקוס ותבלינים – מנה חמה ומפנקת
14 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
610 קלוריות
קציצות בקלה מרוקאיות עם כוסברה ולימון
אפונה

קציצות בקלה מרוקאיות עם כוסברה ולימון

דגים
קציצות בקלה מרוקאיות עשירות בכוסברה ותבלינים, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים — מנת דגים מסורתית ומושלמת.
12 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
288 קלוריות
מרק עוף ירושלמי עם ירקות
אפונה

מרק עוף ירושלמי עם ירקות

מרקים
מרק עוף ירושלמי עשיר עם ירקות טריים ותבלינים מזרחיים
14 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
687 קלוריות
רוסטו - תבשיל עגל ספרדי
אפונה

רוסטו - תבשיל עגל ספרדי

בשר
תבשיל עגל ספרדי-יהודי קלאסי עם ירקות ותבלינים, מנה מסורתית של שבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-31 דק׳afoona.com
458 קלוריות