עוף
שוואורמה עוף ביתית – גרסה ללא גלוטן
ירכי עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בלחם ללא גלוטן עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים. בגרסה ללא גלוטן: לחם ללא גלוטן.
⏱ שעה ו-25 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ישראלית👩🍳 אפונה
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מצפים את נתחי העוף בתערובת של שמן הזית, מיץ הלימון, הכמון, הפפריקה המעושנת, הכורכום, הקינמון, ההל, הזנגביל, השום, המלח והפלפל השחור, מכסים ומשרים במקרר לפחות שעה.
- 2
מחממים מחבת פסים על אש גבוהה.
- 3
- 4
מעבירים את העוף לקרש ופורסים לרצועות דקות.
- 5
מחממים מחבת יבשה על אש בינונית, ומחממים בה את הלחם ללא גלוטן.
- 6
מורחים בלחם ללא גלוטן את הטחינה, מסדרים בהן את השווארמה ואת העגבניות, גוללים ומגישים מיד.
678קלוריות
52 ג׳חלבון
50 ג׳פחמימות
28 ג׳שומן
● חלבון 31%● פחמימות 30%● שומן 39%
ערכים למנה (332 גרם), מתוך 4 מנות
🧩 עוד 40 מתכונים מבוססים על שווארמה במחבת
אפונה
שוורמה עוף ביתית מתובלת כמו בחנות — עם שילוב תבלינים מזרחיים קלאסי. מוכנה תוך 30 דקות.
15 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
אפונה
שווארמה עוף ביתית עם מרינדת תבלינים - כמו מהשיפוד
13 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
אפונה
שוורמה עוף ביתית עם תיבול מזרחי עשיר – כל הסיפוק של השוורמה מהרחוב, ישר מהמחבת שלכם.
15 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
אפונה
שאוורמה ביתית ריחנית ועסיסית, מתובלת בתבלינים מזרחיים אותנטיים.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
אפונה
שאורמה עוף ביתית עסיסית עם תבלינים ים-תיכוניים, מוגשת עם טחינה קרמית וירקות טריים
17 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
אפונה
שוורמה טלה ביתית עסיסית עם תבלינים מזרחיים עשירים, קלה להכנה בבית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
אפונה
שוארמה עוף ביתית בתיבול מזרחי-ים תיכוני קלאסי – קריספית, ריחנית ומוכנה תוך דקות.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-24 דק׳afoona.com
אפונה
שורמה עוף ביתית עם תבלינים מזרח-תיכוניים, מוגשת בפיתה עם טחינה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
אפונה
שוורמה עוף ביתית עם תבלינים מזרחיים עשירים — מהירה, טעימה ומושלמת לארוחת ערב
13 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
אפונה
שוורמה בשר ביתית — בשר כבש מתובל עשיר בתבלינים מזרחיים, מוגש בפיתה
12 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
אפונה
שאוורמה בשר ביתית עם מרינדת תבלינים עשירה. כשרה ועסיסית, מושלמת בפיתה עם טחינה וחמוצים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
אפונה
שוארמה עוף ביתית מתובלת בתבלינים מזרחיים, מוגשת בפיתה עם טחינה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-18 דק׳afoona.com
