21 מתכוני לחם חיטה מלאה
בין המתכונים: כיכר לחם חיטה מלאה ביתית, לחם חיטה מלאה ביתי ולחם דבש מחיטה מלאה. מרכיבים נפוצים: שומשום, שמרים יבשים וקמח לבן. המהיר ביותר: פורי – לחם מטוגן הודי (35 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.
אפונהלחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה
לחמים ומאפיםלחם כוסמין גרמני עשיר בגרעינים ונוטריינטים, עם קרום פריך ופנים עסיסי
288 קלוריות
אפונהלחם כפרי עם שזיפים מיובשים
לחמים ומאפיםלחם כפרי כהה עם שזיפים מיובשים, עמוק טעם ומושלם עם גבינה
313 קלוריות
אפונהכיכר לחם חיטה מלאה ביתית
לחמים ומאפיםכיכר לחם חיטה מלאה ביתי, בריא וטעים. קרום זהוב ומוצק עם פנים רך ומלא סיבים תזונתיים.
321 קלוריות
אפונהלחמניות שחורות עם זרעי שומשום
לחמים ומאפיםלחמניות כהות ועשירות עם קמח חיטה מלאה ושומשום שחור ולבן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
332 קלוריות
אפונהלחם שיבולת שועל עם דבש
לחמים ומאפיםלחם ביתי עשיר עם שיבולת שועל ודבש, רך בפנים ופריך בחוץ
238 קלוריות
אפונהלחם חיטה מלאה ביתי
לחמים ומאפיםלחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
317 קלוריות
אפונהלחם כוסמין ביתי
לחמים ומאפיםלחם כוסמין ביתי — לחם רך ואוורירי עם טעם עמוק של חיטה מלאה
264 קלוריות
Rotev
10 דקותמקלוני טוסט מלחם מלא
לחמים ומאפיםאם הילדים אוכלים טוסט, שלפחות יאכלו טוסט בריא מלחם שעשוי מחיטה מלאה. צורת ההגשה במקלונים והטעם המתקתק של הקטשופ גורמת לילדים ליהנות מהטעם ולרצות לאכול יותר
mako
Walla
2Eatמאפינס נורמנדי
מנות ראשונותמתכוני ירקות וגבינות מופלאים לחג השבועות – באדיבות "סנפרוסט"rrכמות : 12 מנות / 70 קלוריות למנה rמנה אידיאלית לארוחה חלבית המכילה ירקות, חלבונים, פחמימות ושומן, סידן וויטמינים (בעיקר ויטמין A..