118 מתכוני לחם מטוגן

בין המתכונים: ספנגא - לחם מטוגן מרוקאי, קלמרי מטוגן בפירורי לחם ולחם צרפתי מטוגן עם פטל ודבש. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, חזה עוף ופפריקה מתוקה. המהיר ביותר: קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות (25 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה.

שניצל עוף קריספי
אפונה

שניצל עוף קריספי

עוף
שניצל עוף עם ציפוי פנקו פריך, בלי מסתורין: ריקוע דק, ציפוי נדבק וטיגון קצר במחבת. מנה שילדים ומבוגרים אוכלים מיד.
10 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
570 קלוריות
שניצל קצוץ ביתי על מחבת
אפונה

שניצל קצוץ ביתי על מחבת

עוף
שניצל קצוץ ביתי פריך ועסיסי — עשוי מבשר עוף טחון מתובל, מצופה פירורי לחם
10 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
389 קלוריות
פרישקה מרוקאית
אפונה

פרישקה מרוקאית

קינוחים
פרישקה מרוקאית - לחם מטוגן מתוק עם דבש ושומשום. קינוח מסורתי לארוחת בוקר שבת מרוקאית
8 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
308 קלוריות
ספנגא - לחם מטוגן מרוקאי
אפונה

ספנגא - לחם מטוגן מרוקאי

לחמים ומאפים
ספנגא - לחם שמרים מרוקאי מטוגן, פריך מבחוץ ואוורירי מבפנים. מוגש עם דבש
6 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
379 קלוריות
ביאלה ביתית עם בצל ופרג
אפונה

ביאלה ביתית עם בצל ופרג

לחמים ומאפים
לחמנייה יהודית-אמריקאית קלאסית עם שקע מלא בבצל מטוגן וזרעי פרג
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
303 קלוריות
ביצים מטוגנות ישראליות עם לחם
אפונה

ביצים מטוגנות ישראליות עם לחם

מאפים
ביצים מטוגנות מושלמות עם לחם קלוי וגבינת שמנת — ארוחת בוקר ישראלית מהירה וטעימה
8 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
121 קלוריות
קשקבל מטוגן בציפוי פנקו
אפונה

קשקבל מטוגן בציפוי פנקו

מאפים
קשקבל מטוגן פריך עם דבש – מנה פתיחה ישראלית מפנקת
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
925 קלוריות
קרוקטים תפוחי אדמה
אפונה

קרוקטים תפוחי אדמה

מאפים
קרוקטים פריכים ורכים מבפנים - תמיד נגמרים ראשון בשולחן
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
544 קלוריות
מסאחן עוף על פיתה עם סומאק ואגוזי מלך
אפונה

מסאחן עוף על פיתה עם סומאק ואגוזי מלך

עוף
מנה פלסטינית מסורתית של עוף צלוי על לחם פיתה עם בצל מטוגן וסומאק
11 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
637 קלוריות
לביבות ירק במחבת
אפונה

לביבות ירק במחבת

ירקות
ירק מגורר וסחוט (או קינואה ועדשים מבושלות), מעורבב עם ביצים, קמח או פירורי לחם, עשבי תיבול ותבלינים, מעוצב ללביבות ומטוגן במעט שמן במחבת, עד שהוא זהוב משני הצדדים.
6 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
171 קלוריות
קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות
אפונה

קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות

דגים
טבעות קלמרי קריספיות מטוגנות בציפוי פריך — מנת פתיחה ים-תיכונית קלאסית
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
1619 קלוריות
שניצל קלמארי פריך
אפונה

שניצל קלמארי פריך

דגים
טבעות קלמארי פריכות בציפוי קרום פירורי לחם – מנה פירות ים קלאסית לכל אירוע
9 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
465 קלוריות
ח'בוסה תימנית - לחם מטוגן מתוק
אפונה

ח'בוסה תימנית - לחם מטוגן מתוק

לחמים ומאפים
ח'בוסה – לחם שמרים מטוגן תימני מתוק, פריך ומנופח. מוגש עם דבש ואבקת סוכר לארוחת בוקר חגיגית או קינוח פשוט ומנחם.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
206 קלוריות
לאנגוש
אפונה

לאנגוש

לחמים ומאפים
לאנגוש - לחם מטוגן הונגרי עם שמנת וגבינה, אוכל רחוב קלאסי
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
330 קלוריות
שניצל עוף פריך בציפוי זהוב
אפונה

שניצל עוף פריך בציפוי זהוב

עוף
שניצל עוף פריך וזהוב בציפוי מושלם – מתכון קלאסי ישראלי שכולם אוהבים
8 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
487 קלוריות
כדורי גבינה בולגרית מטוגנים
אפונה

כדורי גבינה בולגרית מטוגנים

מאפים
כדורי גבינה בולגרית פריכים ומלוחים - תוספת מושלמת לסלט קיץ.
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
207 קלוריות
כדורי ריקוטה מטוגנים עם רוטב צ'ילי
אפונה

כדורי ריקוטה מטוגנים עם רוטב צ'ילי

מאפים
כדורי ריקוטה מטוגנים — חטיף מפנק ומוזהב עם ריקוטה קרמית בפנים. מושלם כמנה ראשונה או כנשנוש.
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
244 קלוריות
פרנץ' טוסט עם פירות יער
אפונה

פרנץ' טוסט עם פירות יער

מאפים
פרנץ' טוסט זהוב ורך עם ציפוי קינמון, מוגש עם תותים טריים ודבש. ארוחת בוקר שכל הבית ממתין לה.
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
199 קלוריות
ארנצ'יני – כדורי אורז ממולאים מטוגנים
אפונה

ארנצ'יני – כדורי אורז ממולאים מטוגנים

פסטה ואורז
כדורי אורז איטלקיים קריספיים מבחוץ ועם ליבת מוצרלה נמסה מבפנים — מנה ראשונה קלאסית שכיף לאכול ביד
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
1780 קלוריות
מרק בצל צרפתי
אפונה

מרק בצל צרפתי

מרקים
הרבה בצל פרוס מטוגן בחמאה לאט עד שהוא חום עמוק, קמח ויין לבן, ואז ציר בקר; בקעריות מניחים מעל פרוסת לחם וגבינה וצולים בגריל עד שהגבינה מבעבעת.
8 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
554 קלוריות