158 מתכוני עוף אפוי

בין המתכונים: סינייה עוף – חזה עוף אפוי בטחינה, שניצל עוף אפוי בתנור ושניצל עוף אפוי פריך בתנור. מרכיבים נפוצים: תפוחי אדמה, פפריקה מתוקה ודבש. המהיר ביותר: ארז אפוי בתנור עם תבלינים (45 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · דניס אפוי · עוף מבושל.

כנפיים בתנור עם פפריקה וחרדל
אפונה

כנפיים בתנור עם פפריקה וחרדל

עוף
כנפיים עוף אפויות ופריכות במרינדת פפריקה, חרדל ודבש. מושלמות לארוחת ערב מהירה או לאירוח
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
491 קלוריות
עוף בטנדורי
אפונה

עוף בטנדורי

עוף
עוף טנדורי מתובל בתערובת תבלינים מזרח תיכוניים, מוגש אפוי בתנור
10 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
279 קלוריות
רוז אוז - אורז חגיגי עם עוף
אפונה

רוז אוז - אורז חגיגי עם עוף

עוף
אורז חגיגי בסמטי עם עוף אפוי, צנוברים ושקדים מוזהבים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
644 קלוריות
קציצות אפויות בתנור
אפונה

קציצות אפויות בתנור

דגים
קציצות דג, עוף או בשר על תבנית מרופדת בנייר אפייה, מוברשות בשמן זית ואפויות בתנור חם עד שהן מזהיבות, בלי טיגון ובלי רוטב.
8 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
253 קלוריות
עוף שלם על מצע ירקות בתנור
אפונה

עוף שלם על מצע ירקות בתנור

עוף
עוף שלם זהוב ועסיסי אפוי בתנור על מצע ירקות שורש
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
766 קלוריות
עוף בתנדורי
אפונה

עוף בתנדורי

עוף
עוף מרינד ביוגורט ותבלינים הודיים ועוצמתיים, אפוי בתנור לצבע אדמדם ועשיר
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
773 קלוריות
שניצל עוף אפוי בתנור
אפונה

שניצל עוף אפוי בתנור

עוף
שניצל עוף פריך ומזהיב שנאפה בתנור ולא מטוגן — בריא יותר, טעים לא פחות
9 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
421 קלוריות
עוף בסויה ושום
אפונה

עוף בסויה ושום

עוף
עוף במרינדת סויה שום ודבש, אפוי בתנור עם גלייז מבריק וטעים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
472 קלוריות
שניצל
אפונה

שניצל

עוף
נתחים דקים של עוף, בשר או דג (או שוקיים שלמות, לאפייה), עוברים בתחנות הציפוי ומטוגנים במחבת או אפויים בתנור, עד שהציפוי זהוב ופריך.
6 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
405 קלוריות
פרגיות צלויות עם תפוחי אדמה ושום
אפונה

פרגיות צלויות עם תפוחי אדמה ושום

עוף
פרגיות עסיסיות אפויות עם תפוחי אדמה, שום ורוזמרין — ארוחה מלאה בתבנית אחת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
618 קלוריות
עוף שלם ברימון ולימון
אפונה

עוף שלם ברימון ולימון

עוף
עוף שלם עסיסי ברוטב רימון ולימון — מנה חגיגית ומרשימה שמכינים בתנור עם ירקות
11 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
222 קלוריות
עוף שלם בתנור עם רימון ולימון ועשבי תיבול
אפונה

עוף שלם בתנור עם רימון ולימון ועשבי תיבול

עוף
עוף שלם אפוי בתנור עם מיץ רימון, לימון ועשבי תיבול — ארוחה חגיגית ומרשימה.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-57 דק׳afoona.com
862 קלוריות
שוקיים עוף אפויות בפפריקה ושום
אפונה

שוקיים עוף אפויות בפפריקה ושום

עוף
העור נעשה פריך ואדמדם והבשר עסיסי ונופל מהעצם, והכול מתבשל בלי שום עבודה. המשחה הפיקנטית נספגת טוב אם נותנים לה לילה במקרר.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
323 קלוריות
עוף במיץ לימון ושום בתנור
אפונה

עוף במיץ לימון ושום בתנור

עוף
עוף כבוש במיץ לימון, שום וצמחי תיבול ואפוי בתנור - מנה קלאסית ומושלמת
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-18 דק׳afoona.com
831 קלוריות
סינייה עוף – חזה עוף אפוי בטחינה
אפונה

סינייה עוף – חזה עוף אפוי בטחינה

עוף
חזה עוף עסיסי אפוי ברוטב טחינה קרמי – גרסה קלה ומהירה של הסינייה הקלאסית.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
556 קלוריות
קדרה ירושלמית – עוף בתנור עם זיתים ותפוחי אדמה
אפונה

קדרה ירושלמית – עוף בתנור עם זיתים ותפוחי אדמה

עוף
עוף ירושלמי אפוי בתנור עם תפוחי אדמה, זיתים ירוקים ותבלינים מזרחיים – מנה שבת קלאסית.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
363 קלוריות
רולאדת עוף עם תרד וגבינה
אפונה

רולאדת עוף עם תרד וגבינה

עוף
רולאדת עוף גלגולית ממולאת תרד, גבינת שמנת ועשבי תיבול - מנה חגיגית לאירוחים
8 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
501 קלוריות
עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה
אפונה

עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה

עוף
עוף שלם אפוי עם שורש סלרי, תפוחי אדמה ותבלינים. מנה כפרית מנחמת שמוכנה ממרכיבים פשוטים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
450 קלוריות
עוף שבת בתנור עם ירקות ורימון
אפונה

עוף שבת בתנור עם ירקות ורימון

עוף
עוף שבת קלאסי – עוף שלם אפוי בתנור עם ירקות, ארומה של רוזמרין ומיץ רימון מתקתק
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
923 קלוריות
עוף בניחוח דבש ולימון
אפונה

עוף בניחוח דבש ולימון

עוף
עוף בניחוח דבש ולימון - ירכי עוף אפויות בציפוי דבש ולימון עם שום ורוזמרין
10 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
346 קלוריות