439 מתכוני תבנית

בין המתכונים: פיצה שיקגו בתבנית עמוקה, פיתה ביתית תפוחה על תבנית לוהטת בתנור ועוגת אוראו בתבנית אינגליש קייק ללא אפייה. מרכיבים נפוצים: חלב, שמנת מתוקה ותפוחי אדמה. המהיר ביותר: מגדלן — עוגיות חמאה צרפתיות בתבנית קווצ'ה (27 דקות). מנות קשורות: מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט · גבינה לבנה.

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
אפונה

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל

ירקות
ירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
237 קלוריות
ח'מיר — לחם תימני מחמץ
אפונה

ח'מיר — לחם תימני מחמץ

לחמים ומאפים
לחם תימני רך שנאפה על מחבת ברזל כבדה, עם ניחוח כורכום והל. מתאים לארוחת בוקר תימנית עם סחוג ודבש.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
268 קלוריות
כנאפה נאבלסית ביתית
אפונה

כנאפה נאבלסית ביתית

קינוחים
כנאפה נאבלסית בשערות קדאיף פריכות, עם שכבת גבינה נמתחת וסירופ ריחני. מוגשת חמה ישר מהתבנית.
9 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
773 קלוריות
עוגת דובדבנים בתבנית
אפונה

עוגת דובדבנים בתבנית

קינוחים
עוגת חמאה רכה עם דובדבנים מתוקים בשכבה עליונה, מושלמת לקפה.
8 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
333 קלוריות
עוגת לימון בתבנית באנדט
אפונה

עוגת לימון בתבנית באנדט

קינוחים
עוגת לימון מרשימה בתבנית באנדט עם אבקת סוכר
9 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
598 קלוריות
מקרוני וגבינה
אפונה

מקרוני וגבינה

פסטה ואורז
פסטה מבושלת בבשמל שהגבינה נמסה לתוכו, ולפעמים אפויה בתבנית עם פירורי לחם מעל.
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
721 קלוריות
לזניה
אפונה

לזניה

פסטה ואורז
רוטב (בשר או עגבניות) בשכבות בתבנית עם דפי לזניה שלא צריך לבשל מראש ועם שמנת וגבינה, ואפייה בתנור עד שהגבינה מזהיבה, לפעמים מכוסה בנייר כסף בחלק הראשון; או אטריות מבושלות בשכבות עם הרוטב, וביצים טרופות שנשפכות מעל.
4 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
528 קלוריות
חרצ'ה — לחם סולת מרוקאי בתבנית
אפונה

חרצ'ה — לחם סולת מרוקאי בתבנית

לחמים ומאפים
חרצ'ה מרוקאית — לחם סולת עגול ושטוח בתבנית עם שומשום, מסורתי לארוחת הבוקר
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
630 קלוריות
כנאפה נאעמה מקדאיף טחון עם גבעות פיסטוק
אפונה

כנאפה נאעמה מקדאיף טחון עם גבעות פיסטוק

קינוחים
בכנאפה נאעמה טוחנים את הקדאיף דק כמו פירורים, והקרום יוצא חלק ואחיד במקום חוטים. אחרי ההיפוך מניחים עליו גבעות קטנות של פיסטוק טחון, כמו בכנאפה שקונים בתבנית אלומיניום בשוק.
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
563 קלוריות
פרגיות צלויות עם תפוחי אדמה ושום
אפונה

פרגיות צלויות עם תפוחי אדמה ושום

עוף
פרגיות עסיסיות אפויות עם תפוחי אדמה, שום ורוזמרין — ארוחה מלאה בתבנית אחת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
618 קלוריות
מגדלן — עוגיות חמאה צרפתיות בתבנית קווצ'ה
אפונה

מגדלן — עוגיות חמאה צרפתיות בתבנית קווצ'ה

קינוחים
מגדלן צרפתי קלאסי — עוגיות חמאה עם גיבנת מאפיינת, ניחוח לימון ומרקם רך מפנק
9 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
164 קלוריות
עוגת אוראו בתבנית אינגליש קייק ללא אפייה
אפונה

עוגת אוראו בתבנית אינגליש קייק ללא אפייה

קינוחים
שכבות של עוגיות אוראו טבולות בחלב וקרם מסקרפונה ושמנת מתוקה, שמתרככות במקרר לעוגה שנפרסת יפה. מעל מפזרים עוגיות שבורות, ולא צריך להדליק תנור.
6 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
324 קלוריות
צלי כתף בתנור
אפונה

צלי כתף בתנור

בשר
נתח כתף שלם לצלי (בקר או טלה), מתובל בשמן, פפריקה ועשבים, לפעמים עם שיני שום בחריצים, נאפה בתבנית עם ירקות שורש ומעט מים או ציר, מכוסה בנייר כסף שעות ארוכות עד שהוא רך, ובסוף בלי כיסוי להשחמה.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-45 דק׳afoona.com
580 קלוריות
בראוניז לבבות בציפוי גנאש
אפונה

בראוניז לבבות בציפוי גנאש

קינוחים
אופים בראוניז דחוס בתבנית שטוחה, קורצים לבבות, טובלים בגנאש ומקשטים בסוכריות ובאגוזי לוז מקורמלים. השאריות של הקריצה הן הפרס של מי שמכין.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
356 קלוריות
מאפינס ביצים וגבינה עם עגבניות שרי
אפונה

מאפינס ביצים וגבינה עם עגבניות שרי

מאפים
חביתה אפויה בתבנית מאפינס, עם גבינה מומסת ועגבנייה על הראש. טובה לארוחת בוקר חטופה או לקופסת אוכל, ומתחממת במיקרוגל בחצי דקה.
8 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
380 קלוריות
פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז
אפונה

פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז

קינוחים
קליפת שוקולד חלב ומריר בצורת ורד ובתוכה ממרח אגוזי לוז קלויים שטוחנים לבד במעבד. מתנה מתוקה לחג או לסיום ארוחה, ולא צריך ציוד מיוחד חוץ מתבנית סיליקון.
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
146 קלוריות
שושנים מתפוחי עץ בבצק עלים
אפונה

שושנים מתפוחי עץ בבצק עלים

קינוחים
פרוסות דקות של תפוח אדום מתרככות במים חמים, ומגולגלות עם רצועת בצק עלים לשושנה שהקליפה האדומה יוצרת את עלי הכותרת שלה. נאפות בתבנית מאפינס ונראות מסובכות הרבה יותר ממה שהן.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
458 קלוריות
פשטידת תפוחי אדמה מגוררים עם מוצרלה ועגבניות שרי
אפונה

פשטידת תפוחי אדמה מגוררים עם מוצרלה ועגבניות שרי

ירקות
תפוחי אדמה מגוררים שנאפים בתבנית חמה עד שהתחתית והשוליים נעשים פריכים, ומעל שכבת מוצרלה ועגבניות שרי שמתקמטות בתנור. החומציות של העגבניות מאזנת את העושר של הגבינה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
383 קלוריות
בראוניז
אפונה

בראוניז

קינוחים
שוקולד מריר מומס עם חמאה, סוכר וביצים, מעט קמח וקקאו מקופלים פנימה, ואפייה קצרה בתבנית מרובעת: הפנים נשאר לח ודחוס.
5 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
822 קלוריות
עוגת לואיזה
אפונה

עוגת לואיזה

קינוחים
בצק פריך משוטח בלחיצות בתחתית תבנית מלבנית ונאפה עד הזהבה קלה, מעליו שכבת ריבה וקצף חלבונים עם קוקוס, שנאפים יחד עד שהקצף מזהיב; חותכים לריבועים כשהעוגה צוננת.
9 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
1111 קלוריות