32 מתכונים עם פולנטה
בין המתכונים: פולנטה קרמית, פולנטה רכה עם פטריות שמפיניון ופולנטה עם גבינה ופטריות. מרכיבים נפוצים: קמח תירס, חלב וגבינת פרמזן. המהיר ביותר: ממליגה קרמית עם גבינת פרמזן (30 דקות).

אפונהממליגה קרמית עם גבינת פרמזן
ירקותממליגה קרמית ועשירה בטעם גבינת פרמזן וחמאה, מנה מנחמת ומרשימה שמוגשת כתוספת או כמנה עצמאית
832 קלוריות

אפונהפולנטה רכה עם פטריות שמפיניון
ירקותפולנטה קרמית ומנחמת עם פטריות מאודות בשמנת – מנה ראשית צמחונית אלגנטית
532 קלוריות

אפונהפולנטה קרמית
פסטה ואורזפולנטה קרמית ועשירה — תבשיל קמח תירס איטלקי קלאסי שמגיע לקרמיות מושלמת עם חמאה, שמנת ופרמזן. טעים כתוספת לנתחי בשר או בפני עצמו.
584 קלוריות
אפונהפולנטה עם גבינה ופטריות
פסטה ואורזפולנטה קרמית עם גבינה צהובה ופטריות שמפיניון מוקפצות — מנה ראשונה או ארוחה קלה
511 קלוריות
makoחזה עוף ופולנטה
חזה עוף עוף עסיסי עם התוספת האיטלקית של קוביות קמח תירס זהובים ופריכים במרינדה עדינה של שום ויין לבן
makoפולנטה צרובה
תוספת טעימה ללא גלוטן - דייסת תירס סמיכה בשילוב גבינות מסקרפונה וגורגונזולה ובתוספת דלעת מתקתקה
makoשניצל תירס בריא
סלטיםמתכון לשניצל תירס ביתי עם תפוחי אדמה, בצל וקמח תירס. פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים
makoפשטידת תירס ופטריות
לחמים ומאפיםמתכון לפשטידה ביתית טעימה, כשרה לפסח וללא גלוטן. בתפקיד המייצב: קמח פולנטה
makoהמבורגר עם פולנטה וירקות צלויים
מתכון להמבורגר מבשר משובח, בתוספת פטריות ובטטה ברוזמרין ובליווי פולנטה, דייסת תירס מתקתקה
Rotev
Walla