166 מתכוני גליל
בין המתכונים: גלילי חציל ממולאים, דג אמנון הגליל - מושט - נוסח מזרחי וגלילות עוף ממולאות בפטריות וגבינה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וחצילים. המהיר ביותר: דג אמנון הגליל בגריל עם שמן זית ולימון (25 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

אפונהדג אמנון הגליל - מושט - נוסח מזרחי
דגיםדג מושט ברוטב בצל ועגבניות עם פפריקה, בסגנון מזרחי. הלימון והפטרוזיליה בסוף מרעננים את המנה. מבוסס על מתכון של דניאל אזולאי.
175 קלוריות

אפונהגלילות חזה עוף ממולאות בגבינה ועשבים
עוףגלילות חזה עוף ממולאות בגבינה ועשבים - מתכון של אפונה
356 קלוריות



אפונהגלילי חציל ממולאים
ירקותפרוסות חציל לאורכו, מוברשות בשמן וצלויות עד שהן רכות וגמישות, מגולגלות סביב מילוי של ריקוטה עם גבינה נוספת, שום ועשבי תיבול, ונאפות בתבנית עם מעט רוטב עגבניות.
339 קלוריות

אפונהכרוב ממולא ברוטב לימון קלאסי
בשרכרוב ממולא בבשר ואורז, מבושל ברוטב לימון חמצמץ עדין – גרסה קלה וטעימה ללא עגבניות. מנה מסורתית שמשתבחת ביום למחרת.
528 קלוריות

אפונהדג אמנון הגליל בגריל עם שמן זית ולימון
דגיםדג אמנון גלילי שלם צלוי על גריל עם שמן זית ולימון - ארוחת דגים ישראלית קלאסית ומוצלחת
154 קלוריות

אפונהנקניק שוקולד עם ביסקוויטים
קינוחיםגליל שוקולד קר עם חתיכות ביסקוויט שנראה בחיתוך כמו סלמי, אחד הקינוחים הראשונים שילדים מכינים בבית. נעים עם קפה, וקל להכנה בלי תנור.
372 קלוריות

אפונהאגרול עוף ירקות
עוףאגרול עוף פריך — גלילי בצק דקיקים ממולאים עוף וירקות מוקפצים, פריכים ומלאי טעם
2231 קלוריות

אפונהגליל עוף ממולא בתרד וגבינה
עוףגלילי עוף עסיסיים ממולאים בתרד, ריקוטה ופרמזן. מרשים ביופיו, קל להכנה.
535 קלוריות


אפונהממולאות כרוב ברוטב עגבניות
בשרגלילי כרוב ממולאים בבשר בקר ואורז, מבושלים ברוטב עגבניות עשיר — מנת נוחות קלאסית שמספקת את הנשמה.
604 קלוריות


אפונהקבב טורקי קלאסי על האש
בשרקבב טורקי עסיסי ומתובל – גלילי בשר בקר על שיפודים, פשוטים ועם טעם מדהים.
488 קלוריות

אפונהקבב, בורגר וקציצות במחבת
בשרתערובת קציצות מעוצבת לבורגרים שטוחים או לגלילים על שיפודים, צלויה על מחבת פסים או על גריל חם (או מטוגנת במעט שמן במחבת), לפעמים עם רוטב טחינה.
341 קלוריות

אפונהכרוב ממולא ברוטב עגבניות
בשרגלילי כרוב ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות חמוץ-מתוק — תבשיל בית ישראלי קלאסי
473 קלוריות

אפונהלחם שוקולד שמרים
לחמים ומאפיםלחם שמרים רך ועשיר עם גלילי שוקולד מריר – מושלם לארוחת בוקר או לבין הארוחות
370 קלוריות

אפונהניוקי ריקוטה
פסטה ואורזריקוטה (מסוננת מנוזלים) עם ביצה, מעט קמח וגבינה קשה מגוררת, ולפעמים תרד מבושל וסחוט: מגלגלים לגלילים, חותכים לכריות ומבשלים במים מומלחים עד שהן צפות.
391 קלוריות

אפונהמחשי כרוב – גלילות כרוב ממולאות בשר ואורז
בשרגלילות כרוב ממולאות בשר ואורז בסגנון מזרח-תיכוני, מתובלות בבהרט וקינמון ומבושלות ברוטב עגבניות עשיר
636 קלוריות
