60 מתכוני חטיף בריא
בין המתכונים: חטיף בריאות גרנולה, חטיף הבריאות המושלם וחטיף שיבולת שועל, בוטנים ושוקולד. מרכיבים נפוצים: דבש, שיבולת שועל ושקדים. המהיר ביותר: חטיפי תמרים ואגוזים ללא אפיה (20 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.
אפונהבטטה צ'יפס בתנור
ירקותצ'יפס בטטה בתנור עם פפריקה מעושנת וכמון, שיוצא פריך כשהפרוסות דקות ויבשות. חטיף שאפשר להגיש גם כתוספת להמבורגר.
217 קלוריות
אפונהקרקרים ביתיים עם שמן זית ושומשום
לחמים ומאפיםקרקרים ביתיים פריכים עם שמן זית ושומשום - הרבה יותר טעימים ובריאים מהגרסה הקנויה.
208 קלוריות
אפונהארביס — חומוס קלוי מתובל
סלטיםארביס — חומוס קלוי בתנור עם תיבול מזרחי, חטיף בריא ופריך.
208 קלוריות
אפונהעוגיות שיבולת שועל ושוקולד מריר עם סוכר חום
מאפיםעוגיות פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם שיבולת שועל, שבבי שוקולד, וניחוח חמאה ווניל
542 קלוריות
אפונהשייק בננות
משקאותשייק בננות קרמי ומרענן עם יוגורט ודבש – ארוחת בוקר מהירה או חטיף בריא
376 קלוריות
אפונהצ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות
ירקותצ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות - חטיף בריא ומשביע עם בטטה תבלינית וסלסה טרייה
144 קלוריות
אפונהגרנולה בר ביתי עם שקדים ודבש
קינוחיםגרנולה בר ביתי פריך עם שיבולת שועל, שקדים, אגוזי מלך וצימוקים - חטיף בריא ומשביע
381 קלוריות
אפונהאנרגי בולס - כדורי אנרגיה מתמרים ושיבולת שועל
קינוחיםכדורי אנרגיה טבעיים מתמרים, שיבולת שועל ואגוזים - חטיף בריא ומשביע ללא אפייה
297 קלוריות
אפונהדגניות שיבולת שועל ביתיות
קינוחיםדגניות ביתיות פריכות מלאות באגוזים ודבש, חטיף מזין ובריא
303 קלוריות
אפונהעדשים קלויות מתובלות
סלטיםעדשים קלויות קריספיות בתיבול פפריקה וכמון — חטיף מזין וטעים עשיר בסיבים וחלבון.
190 קלוריות
אפונהכדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים
קינוחיםכדורי אנרגיה ביתיים ללא אפייה – ארוחת ביניים בריאה ומשביעה עם שיבולת שועל, חמאת בוטנים ושוקולד
173 קלוריות
אפונהכדורי אנרגיה שיבולת שועל ותמרים
קינוחיםכדורי אנרגיה בריאים ומזינים עם שיבולת שועל, תמרים ושקדים – ללא סוכר מוסף
237 קלוריות
אפונהחטיף שיבולת שועל, בוטנים ושוקולד
קינוחיםחטיף שיבולת שועל, בוטנים ושוקולד — אנרגטי, בריאותי ומהיר הכנה. מושלם לילדים ולמבוגרים
315 קלוריות
אפונהחטיפי גרנולה ביתיים עם פירות יבשים ואגוזים
קינוחיםחטיפי גרנולה ביתיים בריאים עם דבש, אגוזים ופירות יבשים
411 קלוריות
אפונהחטיפי תמרים ואגוזים ללא אפיה
קינוחיםחטיפי תמרים ואגוזים טבעיים ללא אפיה — בריאים, טבעוניים וממכרים
361 קלוריות
אפונהכדורי קינואה ועדשים ירוקות
ירקותכדורי קינואה ועדשים מטוגנים — חטיף בריאותי, עשיר בחלבון ומושלם לאירוח.
283 קלוריות
makoחטיפי גראנולה ופקאן
מנות אחרונותמתכון לחטיף בריאות שמכינים לבד: גרנולה, פקאן, שומשום, שקדים ומייפל - כמה בריא ככה טעים
Sugatחטיף חומוס קראנצ'י מתובל
מתכונים טבעונייםחטיף חומוס קראנצ'י מתובל זה נשנוש טעים ובריא שאפשר להכי