266 מתכוני שוק עוף

בין המתכונים: שקשוקת עוף ועגבניות, שוקי עוף מבושלות ביין לבן ועשבי תיבול ושוורמה עוף משוקיים שלמים על מחבת פסים. מרכיבים נפוצים: גזר, כורכום ולימון. המהיר ביותר: כבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות (30 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.

שקשוקת עוף ועגבניות
אפונה

שקשוקת עוף ועגבניות

עוף
שקשוקת עוף עשירה עם חזה עוף רך, עגבניות ותבלינים - גרסה ישראלית טעימה ומשביעה
14 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
426 קלוריות
צ'יקן טנדורי
אפונה

צ'יקן טנדורי

עוף
שוקי עוף שמושרים ביוגורט ותבלינים הודיים ונאפים בחום גבוה עד שהקצוות מתחרכים קלות, כמו בטנדור. מתאימים לצד אורז בסמטי ורוטב יוגורט.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
601 קלוריות
שניצל
אפונה

שניצל

עוף
נתחים דקים של עוף, בשר או דג (או שוקיים שלמות, לאפייה), עוברים בתחנות הציפוי ומטוגנים במחבת או אפויים בתנור, עד שהציפוי זהוב ופריך.
6 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
405 קלוריות
כבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות
אפונה

כבדה ירושלמית - כבד עוף עם ירקות

עוף
כבדה ירושלמית קלאסית עם בצל מקורמל, פלפלים ותבלינים - מנת רחוב אייקונית של שוק מחנה יהודה.
14 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
309 קלוריות
שוק עוף צלוי בתנור עם שום ורוזמרין
אפונה

שוק עוף צלוי בתנור עם שום ורוזמרין

עוף
שוקי עוף עסיסיים עם עור פריך ומפצח. ניחוח השום והרוזמרין ממלא את הבית בריח נהדר.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
567 קלוריות
עוף בטנדור
אפונה

עוף בטנדור

עוף
עוף בטנדור עסיסי בסגנון הודי-ישראלי, מתובל במרינדת יוגורט ותבלינים ארומטיים
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
526 קלוריות
עוף מרוקאי עם זיתים ולימון כבוש
אפונה

עוף מרוקאי עם זיתים ולימון כבוש

עוף
עוף מרוקאי קלאסי עם הארומה הייחודית של לימון כבוש וזיתים ירוקים, מבושל לשלמות בציר עוף ותבלינים מזרחיים.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
430 קלוריות
קדרת כבש עם שעועית לבנה
אפונה

קדרת כבש עם שעועית לבנה

בשר
קדרת כבש כבדה ועשירה עם שעועית לבנה, רוזמרין ויין לבן – בישול ארוך שמניב בשר שנמס בפה ורוטב מרתק
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-19 דק׳afoona.com
824 קלוריות
ת'ריד
אפונה

ת'ריד

מרקים
ת'ריד – תבשיל ערבי עתיק עם בשר טלה ברוטב תבלינים, יוצקים על פיתות שבורות שסופגות את כל העושר
14 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
824 קלוריות
שוק טלה בתנור
אפונה

שוק טלה בתנור

בשר
שוק טלה מבושל ארוך בתנור עם יין אדום, רוזמרין וירקות – בשר שנמס בפה עם רוטב עשיר ומפתה
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
348 קלוריות
עוף עם תמרים ושקדים
אפונה

עוף עם תמרים ושקדים

עוף
תבשיל עוף מרוקאי-יהודי עם תמרים ושקדים, בציר ארומטי עם קינמון וכורכום. מנה מיוחדת לשבת ולחגים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
536 קלוריות
שוק כבש בתנור עם שום ורוזמרין
אפונה

שוק כבש בתנור עם שום ורוזמרין

בשר
שוק כבש צלויה לאט בתנור עם שום, רוזמרין ויין אדום – מנה חגיגית ומרשימה שמתפרקת על הצלחת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
272 קלוריות
שוקי עוף גריל
אפונה

שוקי עוף גריל

עוף
שוקי עוף גריל מרינד בשמן זית ותבלינים – פריכות מבחוץ, עסיסיות מבפנים
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
538 קלוריות
כבב ירושלמי
אפונה

כבב ירושלמי

עוף
מעורב ירושלמי קלאסי — תערובת לבבות, טחול וכבד עוף מוקפצים עם בצל ותבלינים מזרחיים, מהמנות האיקוניות של שוק מחנה יהודה.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
395 קלוריות
עוף בראס אל חנוט - תיבול מרוקאי מלכותי
אפונה

עוף בראס אל חנוט - תיבול מרוקאי מלכותי

עוף
שוקי עוף מתובלים בתערובת ראס אל חנוט המרוקאית - בשר רך ועסיסי עם ניחוחות מזרחיים עמוקים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
607 קלוריות
מרק עוף ואטריות ביתי
אפונה

מרק עוף ואטריות ביתי

מרקים
מרק עוף ואטריות ביתי חם ומחמם — הנוסחה הקלאסית שמחזירה לילדות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
436 קלוריות
קדירת עוף וזיתים
אפונה

קדירת עוף וזיתים

עוף
קדירת שוקיות עוף עם זיתים ירוקים ולימון
16 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
696 קלוריות
טאג'ין עוף עם זיתים ולימון כבוש
אפונה

טאג'ין עוף עם זיתים ולימון כבוש

עוף
טאג'ין עוף מרוקאי עם זיתים ולימון כבוש – תבשיל עשיר ועמוק בניחוחות מרוקו
16 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
667 קלוריות
שוקי עוף בתנור עם עשבי תיבול
אפונה

שוקי עוף בתנור עם עשבי תיבול

עוף
שוקי עוף בתנור עם עשבי תיבול – פריכות מבחוץ, עסיסיות מבפנים
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
542 קלוריות
שוקיים עוף בתנור עם שום ולימון
אפונה

שוקיים עוף בתנור עם שום ולימון

עוף
שוקיים עוף אפויות בתנור עם ציפוי שום ולימון - מנה יומיומית פשוטה וטעימה שכולם אוהבים
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
307 קלוריות