294 מתכוני שום ולימון
בין המתכונים: סלט גזר מגורר עם שום ולימון, קישואי שרימפס בשום ולימון ופרגיות בגריל עם שום ולימון. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה וכורכום. המהיר ביותר: אספרגוס בשום ולימון (12 דקות). מנות קשורות: עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

אפונהקינואה עם ירקות מוקפצים
ירקותקינואה עם ברוקולי ועגבניות שרי מוקפצים בשום, ולימון להשלמה. אפשר לאכול חם כארוחה קלה או קר כסלט, וקל להכין ממנה כמות לכמה ימים.
253 קלוריות

אפונהמרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
עוףמרינדה שופעת עשבי תיבול ותבלינים לעוף מושלם על הגריל – ריחנית, צבעונית וטעימה
209 קלוריות

אפונהמרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
מרקיםמרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
604 קלוריות

אפונהבמיה ברוטב עגבניות ושום
ירקותבמיה רכה בתוך רוטב עגבניות מגורדות עם שום, כוסברה ולימון. תבשיל ביתי שאוכלים עם אורז או לחם.
213 קלוריות

אפונהחצילים בטחינה – ממרח מזרחי מסורתי
סלטיםממרח חצילים קלויים עשיר בטחינה ולימון – מנה מזרחית קלאסית שמופיעה על כל שולחן ישראלי.
227 קלוריות

אפונהסאלסה טרייה ביתית
סלטיםסאלסה ביתית טרייה — רוטב עגבניות קלאסי עם כוסברה ולימון, מושלם כטבילה
71 קלוריות

אפונהמנג'ה - תבשיל בקר חמוץ-מתוק
בשרתבשיל בקר ישראלי מסורתי בטעם חמוץ-מתוק עם רסק עגבניות, סוכר ולימון
659 קלוריות

אפונהסלט גזר מגורר עם שום ולימון
סלטיםגזר מגורר דק בתיבול שום ולימון, בסגנון סלטי המזנון של בתי הספר הישנים. טעמו מתוק ומעט חריף, והוא נשאר טרי יומיים.
158 קלוריות

אפונהסלסה ביתית טרייה עם בצל סגול ופלפל חריף
רטביםסלסה ביתית טרייה וחריפה עם כוסברה ולימון — מוכנה ב-10 דקות וטעימה פי עשרה מהמוכנה
64 קלוריות


אפונהפילה דניס על פסטה ברוטב שמנת ולימון
דגיםארוחה של בית קפה צרפתי: פילה דניס על פסטה רחבה, וכל זה ברוטב שמנת עם יין לבן, שמיר וגרידת לימון. הלימון חותך את העושר של השמנת כך שהמנה לא כבדה.
569 קלוריות

אפונהאדאס – מרק עדשים שחורות עם לימון וכמון
מרקיםמרק עדשים שחורות עמוק ומזין עם טעם כמון ולימון – מנת חורף ישראלית קלאסית
543 קלוריות

אפונהפילה סלמון אפוי עם ירקות ים תיכוניים
דגיםפילה סלמון עסיסי אפוי על מיטת ירקות ים תיכוניים עם זעתר ולימון
205 קלוריות

אפונההומוס שחמן עם חומוס שלם
סלטיםהומוס שחמן קרמי ואמיתי עם טחינה ולימון, בטעם ביתי עמוק שלא נמצא בשום מוצר קנוי. מוכן ב-10 דקות.
433 קלוריות

אפונהחוביזה מרוקאית עם שמן זית ולימון
ירקותחוביזה מרוקאית מסורתית מוקפצת עם שמן זית, שום וכמון – מנת ירק בריאה ומשביעה
138 קלוריות

אפונהסלמון בחמאה לימון ותרד
דגיםפילה סלמון טגון בחמאה שום ולימון עם תרד — מנה קלה ומהירה שמוכנה ב-15 דקות
313 קלוריות

אפונהברוקולי וכרובית מוקפצים עם ביצה עלומה
ירקותברוקולי וכרובית מוקפצים עם שום ולימון, מוגשים עם ביצה עלומה מלאה ופרמזן – ארוחת בריאות מהירה
253 קלוריות

אפונהכנפיים עוף בסויה ודבש עם שמן שומשום ולימון
עוףכנפיים עוף מוקרמלות בסויה ודבש עם שמן שומשום - מנה מדהימה ומוצלחת
478 קלוריות

אפונהסלט חצילים שרופים
סלטיםסלט חצילים שרופים עם ניחוח עשן עדין, שום ולימון – ממרח ישראלי אהוב
235 קלוריות
