31 מתכוני גזר ובצל

בין המתכונים: עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק, פתיתים מעורבים בתופא, גזר ובצל ובשר בקר בבירה ובצל. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, כרוב ותפוחי אדמה. המהיר ביותר: אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה (30 דקות). מנות קשורות: גזר · מאפינס גזר · סלט גזר · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק.

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה ונבטים
אפונה

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה ונבטים

עוף
רצועות חזה עוף מוקפצות עם שעועית ירוקה, גזר ובצל ברוטב סויה מתקתק. הנבטים נכנסים רק אחרי שמכבים את האש, ולכן נשארים פריכים.
16 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
563 קלוריות
מרק וונטון עוף עם ירקות
אפונה

מרק וונטון עוף עם ירקות

מרקים
כיסונים קטנים במילוי עוף, ג'ינג'ר ובצל ירוק בציר צלול עם ירקות שנשארים פריכים. מבשלים את הוונטונים בסיר נפרד כדי שהמרק לא יהפוך לעכור.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
2495 קלוריות
בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש
אפונה

בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש

בשר
בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש - תבשיל איטי ועשיר עם נתח בשר רך, יין אדום, גזר ובצל
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
830 קלוריות
סלט ירקות ברוטב
אפונה

סלט ירקות ברוטב

סלטים
ירקות קצוצים, פרוסים או מגוררים (חסה, כרוב, גזר, מלפפון, עגבניות), ברוטב; ירקות קשים יושבים בו בקירור עד שהם סופגים אותו, ולפעמים אבוקדו ובצל פריך מעל.
7 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
163 קלוריות
בשר בתנור עם ירקות
אפונה

בשר בתנור עם ירקות

בשר
בשר בתנור עם ירקות בסגנון שבת ישראלי. נתח בקר שמתבשל לאט עם תפוחי אדמה, גזר ובצל ברוטב עשיר.
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1153 קלוריות
עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק
אפונה

עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק

בשר
אסאדו שמתבשל לאט ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש עד שהוא מתפרק במזלג, ונכנס לעלי חסה רומית פריכים עם גזר ובצל ירוק. פלח ליים צלוי בצד נותן את החמיצות שמאזנת את הרוטב המתקתק.
14 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
723 קלוריות
אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה
אפונה

אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה

פסטה ואורז
בדוכני הרחוב בתאילנד מכינים גרסה כזאת, שמקבלת צבע זהוב מקארי וכורכום. הירקות נשארים פריכים, והסלט הטרי שבצד, עם כוסברה, גזר ובצל סגול, מרענן כל ביס.
14 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
653 קלוריות
בשר בקר בבירה ובצל
אפונה

בשר בקר בבירה ובצל

בשר
בשר בקר רך שבושל לאט בבירה ובצל קרמלי — תבשיל חורפי מנחם
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
743 קלוריות
אורז מוקפץ
אפונה

אורז מוקפץ

פסטה ואורז
אורז מבושל וקר (לרוב מיום קודם) שמוקפץ על אש גבוהה מאוד בווק או במחבת גדולה, אחרי ירקות קשים קצוצים קטן (גזר, כרוב) ולפעמים קוביות עוף; ביצים מקושקשות בצד המחבת, ובסוף רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק.
7 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
279 קלוריות
אפונה

מרק משמש מיובש

מרקים
מרק מתקתק-חמצמץ עם משמשים מיובשים ובצל, לשולחן חג.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
117 קלוריות
אפונה

קציצות קינואה וירקות

ירקות
קציצות קינואה קריספיות עם גזר ובצל — פריכות מבחוץ ורכות מבפנים. נהדר לארוחת ביניים או כתוספת.
10 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
325 קלוריות
אפונה

פולקה בקר מבושלת בבצל ושום

בשר
פולקה בקר רכה ועסיסית – מבושלת לאט ברוטב יין אדום ובצל עד לריכוך מושלם
12 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1030 קלוריות
אפונה

פריכות ירקות פריכות

ירקות
פריכות ירקות פריכות ועסיסיות — קישוא, גזר ובצל בבלילת ביצים קלילה
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
224 קלוריות
שניצל טחון ק ר י ס פ י בנגיעות בטטה תירס ובצל
Pirge

שניצל טחון ק ר י ס פ י בנגיעות בטטה תירס ובצל

שניצל הפתעה-פירגהn nשניצל טחון ק ר י ס פ י בנגיעות בטטה תירס ובצלnכשהחושים שלי מתחדדים נולדים מתכונים מיוחדים ויצירתיים.nאז משתפת אתכם בעוד מתכון מטריף את חושי הריח והטעם.nהשניצל מטוגן בפירו..
18 מרכיביםpirge.co.il
בולונז קלאסי - הכי טעים שתאכלו!
Foody

בולונז קלאסי - הכי טעים שתאכלו!

ארוחה בשרית
כל אחד חייב מתכון לבולונז קלאסי מוצלח! תבשיל בשר טלה טחון ברוטב עגבניות, עם גזר, סלרי ובצל מתובל בעדינות ביין לבן ועלי דפנה ריחניים, ומוגש על פסטה שאוהבים
10 מרכיביםfoody.co.il
מרק כתום סמיך עם קרוטונים לחורף קר
Foody

מרק כתום סמיך עם קרוטונים לחורף קר

מרקים
מרק מושלם לימים הקרים - מרק כתום חורפי, קטיפתי וסמיך מוגש עם מעט צ'ילי גרוס ובצל ירוק בליווי קרוטונים בהכנה ביתית
15 מרכיביםfoody.co.il
סלט הקיץ של הילה: ברוקולי, כרוב, גזר ומלא בריאות!
Foody

סלט הקיץ של הילה: ברוקולי, כרוב, גזר ומלא בריאות!

סלטים קרים
הילה סער מסדרת לכם ארוחה קלילה לימי הקיץ החמים עם סלט קראנצ'י, מרענן ומפנק! סלט מברוקולי טרי, כרוב, גזר ובצל סגול, מתובל ברוטב ויניגרט מושלם
11 מרכיביםfoody.co.il
חזה עוף מוקפץ עם פטריות
10 דקות

חזה עוף מוקפץ עם פטריות

מתכון קל ומהיר להכנת חזה עוף מוקפץ עם פטריות, גזר ובצל ירוק ברוטב טריאקי. זה אחד המתכונים המוצלחים ביותר. לא תאמינו כמה זה קל ותמיד יוצא טעים!
4 מרכיבים10dakot.co.il
נתח שפונדרה באספרסו עם תפוחי אדמה ובצלים
Foody

נתח שפונדרה באספרסו עם תפוחי אדמה ובצלים

בשר
נהוג להגיד שלנתח הזה יש טעם מופלא ואין צורך להוסיף לו תיבול, אבל בינינו, האספרסו מעניק לו עומק טעמים וצבעים נפלאים. קבלו ארוחת צהריים מושלמת!
8 מרכיביםfoody.co.il
עוף עם ירקות
mako

עוף עם ירקות

מתכון לתבשיל ארומטי עם כרעי עוף, גזרים עגבניות ובצלים
7 מרכיביםmako.co.il