51 מתכוני לחם עדשים

מרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.

בורגר טבעוני מהמם עם עדשים אדומות וסלק – קציצה סגולה, עשירה בחלבון צמחי עם טעם עמוק ומרקם מושלם

כך אוכלים אינג'רה בבתים אתיופיים בצום ובימי חול: מגש גדול שמכוסה בלחם הספוגי, ועליו ערימות של תבשילים צבעוניים שכולם צמחוניים. העדשים בתבלינים החריפים הן הלב של המגש, והמנגולד, הכרוב והסלק מאזנים אותן.

לחם עדשים צפוף ומזין עם כמון וכורכום - לחם עשיר בחלבון ובטעם שמתאים לארוחה בריאה

ירק מגורר וסחוט (או קינואה ועדשים מבושלות), מעורבב עם ביצים, קמח או פירורי לחם, עשבי תיבול ותבלינים, מעוצב ללביבות ומטוגן במעט שמן במחבת, עד שהוא זהוב משני הצדדים.

אנג'רה אתיופית עם תבשיל עדשים אדומות ותבלינים — שילוב לחם מסורתי ומנה צמחונית מזינה

קציצות עדשים אדומות מתובלות בכמון וכוסברה - חלופה צמחונית מזינה ומשביעה

כדורי קינואה ועדשים מטוגנים — חטיף בריאותי, עשיר בחלבון ומושלם לאירוח.

מתכון מעולה וקל לקציצות עדשים ירוקות אפויות. מערבבים את כל המרכיבים במעבד מזון, יוצקים קציצות ומכניסים לתנור. פשוט וטעים.

מיכל אנסקי ועמיחי שרפשטיין ממאסטר שף מכינים יחד המבורג

קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשיםnמה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה?nחיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוניnהכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר…..nהמצרכים וההכ..

שוב מתלבטים מה להכין לארוחת צהריים? השף משה שגב מכין לכם ארוחה שלמה, טעימה ובריאה של קבב עסיסי עם מג׳דרה וטחינה ביתית. מנה נהדרת לגדולים ולקטנים

אורי שביט מכינה קציצות עסיסיות וטעימות במיוחד משני חומ

לא יודעים מה להכין לצהריים? קבלו קציצות טעימות ופריכות

תבשיל מהיר של קציצות מתובלות בנזיד עדשים ותרד

קציצות קינואה ועדשים כתומות זה מתכון לקציצות צמחוניות

מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה

לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים

מתכון פשוט ומעולה למנה הביתית המפורסמת באדיבות השף סבינה ולדמן, קוטשילד'ס קיטשן

טעמו המיוחד של עוף זה, שמוזכר בתנ"ך, נחשב למעדן מושלם ברחבי העולם כולו