108 מתכוני ענני
בין המתכונים: דג אמנון הגליל - מושט - נוסח מזרחי, פבלובה עם קצפת ופירות יער ודג שלם בתנור עם ירקות. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ואבקת סוכר. המהיר ביותר: קינואה עם ירקות מוקפצים וירוקים (35 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהדג אמנון הגליל - מושט - נוסח מזרחי
דגיםדג מושט ברוטב בצל ועגבניות עם פפריקה, בסגנון מזרחי. הלימון והפטרוזיליה בסוף מרעננים את המנה. מבוסס על מתכון של דניאל אזולאי.
175 קלוריות


אפונהחריימה במחבת עם דג אמנון, פלפלים אדומים ושיני שום שלמות
דגיםפילה אמנון לבן ועדין מתבשל כאן ברוטב גס של פלפלים אדומים ועגבניות, עם שיני שום שלמות שמתרככות ומתמתקות בשמן. החריפות מתונה, והלימון והפטרוזיליה מרעננים בסוף.
316 קלוריות



אפונהפאבלובה עם קצפת ופירות יער
קינוחיםפאבלובה הוורסטילית עם קצפת עשירה ופירות יער מרעננים
384 קלוריות

אפונהפבלובה עם קצפת ופירות יער
קינוחיםפבלובה קלאסית – מרנג פריך מבחוץ ורך מבפנים, מוכתרת בקצפת עשירה ופירות יער רעננים לקינוח מרשים
419 קלוריות

אפונהמרק גזר זנגביל
מרקיםמרק גזר קרמי ועשיר עם טעמי זנגביל מרעננים וחלב קוקוס – מרק חורף מושלם
426 קלוריות

אפונהסלט אורז עם עשבי תיבול ופירות יבשים
סלטיםסלט אורז עשיר עם עשבי תיבול רעננים, פירות יבשים מתוקים ואגוזים פריכים, בציר לימון-קינמון.
505 קלוריות


אפונהכבד עוף מוקפץ עם צנוברים ורימון
עוףכבד עוף ירושלמי קלאסי מוקפץ עם בצל מתוק, צנוברים קלויים וגרעיני רימון מרעננים
314 קלוריות

Foodyהרוח נושבת קרירה וגם איך מכינים תפוח אדמה "מדורה" בתנור ביתי?
תפוחי אדמהמה הסלט הכי ישראלי בעינכם? ים שמיר מביאה לנו מתכון לסלט ירוק עטוף בתפוח אדמה מדורה, סלט מלא בטעמים מרעננים בשילוב עם תפוח האדמה יוצר ארוחה ישראלית מושלמת
Foodyניוקי עננים מארבעה מרכיבים!
אוכל איטלקימנה קלילה ומשביעה של ניוקי עננים רכים ונימוחים בפה, מארבעה מרכיבים בסיסיים שיש לכולנו בבית. אפשר לאכול אותם כמו שהם עם פרמזן מעל, או ברוטב המועדף עליכם
Foodyעוגת שיש שלא מפסיקים ליישר
עוגותלפעמים כל מה שצריך בחיים זו עוגת שיש נהדרת. עוגת שיש של רות אופק בטעמי וניל ושוקולד, אוורירית ורכה כמו עננים. גם הילדים יאהבו אותה
Foodyתלתלי טופו קראנצ'ים על סלט ירוק מרענן ופקאן
סלטים קריםסלט ירוק עשיר בכל טוב! עלים רעננים, סלרי, תפוח עץ, צנונית ופקאן, והדובדבן שבקצפת - תלתלי טופו חומוס קריספיים!