51 מתכוני קיש כרובית

בין המתכונים: מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית, קיש כרובית פטריות מוקרם גבינות -3 שכבות וכרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי. מרכיבים נפוצים: גזר, בטטה ופטרוזיליה. מנות קשורות: קיש · קיש ירקות · פשטידת כרובית · קיש בטטה · כרובית בתנור · כרובית · קרפצ'יו · פטה כבד.

כרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי
אפונה

כרובית קוסקוס – קוסקוס ירקות מרוקאי

פסטה ואורז
קוסקוס אוורירי עם כרובית, גזר, קישואים וחומוס בתיבול מרוקאי של כורכום, כמון וקינמון. כל הירקות מתבשלים בסיר אחד בלי מרק, ולכן הטעם מרוכז.
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
550 קלוריות
קציצות ירקות ועשבי תיבול ירוקות
אפונה

קציצות ירקות ועשבי תיבול ירוקות

ירקות
קציצות ירקות ירוקות פריכות עם כוסברה, גזר וכרובית. מנה צמחונית מהירה לארוחת ערב או תוספת לסועד.
13 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
279 קלוריות
שניצל ירקות
אפונה

שניצל ירקות

ירקות
פרוסות עבות של כרובית, קישוא, חציל או פטריות, עוברות בתחנות הציפוי ומטוגנות או אפויות עד שהן פריכות.
6 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
215 קלוריות
קערת קינואה עם ירקות צלויים
אפונה

קערת קינואה עם ירקות צלויים

ירקות
קערת קינואה עשירה בחלבון עם ירקות צלויים מרוכזי טעם. ארוחה מלאה ומזינה.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
309 קלוריות
קיש ירקות וגבינה
2Eat

קיש ירקות וגבינה

מנות עיקריות
מהו בעצם קיש? קיש הוא מאפה מלוח, צרפתי במקורו. צורתו עגולה ופתוחה והוא מבוסס על ירקות וביצים. בתוך קלתית של בצק פריך שוכנים בנחת הירקות והגבינות האהובים עליכם (בהמשך כמה הצעות קונקרטיות), כש..
27 מרכיבים2eat.co.il
מפרום טריפוליטאי מסורתי מעולה
mako

מפרום טריפוליטאי מסורתי מעולה

מתכון: ממולאים עשירים ועסיסיים של בית, והטעם? חכו חכו...
28 מרכיביםmako.co.il
מרק כרובית
10 דקות

מרק כרובית

מרקים
רוצים להכין מרק מענין אבל אין לכם יותר מידי זמן? זה הזמן להכין מרק כרובית עם חמישה מרכיבים בלבד. מרקם סמיך ומושלם שנימוח בפה. מתכון קל ומהיר!
4 מרכיבים10dakot.co.il
קיש ירקות וגבינות
mako

קיש ירקות וגבינות

לחמים ומאפים
יותר מכובד מפשטידה, פחות מורכב מארוחה בשרית, ובתוספת לחם וגבינות – מרכיב ארוחת מלכים חגיגית
22 מרכיביםmako.co.il
קציצות ברוטב שעועית ומקלובה כרובית
mako

קציצות ברוטב שעועית ומקלובה כרובית

שתי מנות עשירות ומפנקות המשתלבות נהדר זו עם זו, אבל הכי חשוב, הן פשוטות להכנה ועושות ריח מדהים בכל הבית
15 מרכיביםmako.co.il
ירקות בתנור בשלל צבעים וטעמים
Pirge

ירקות בתנור בשלל צבעים וטעמים

צמחוני
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבהnמאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.nנאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.nרוטב:n1/2 כוס שמןn4 כפות אבקת מרק בצלn4 כפות סילאןn2 כפות חומץ רגילnכף ג..
8 מרכיביםpirge.co.il
מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
Sugat

מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי

מרקים
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי, שמכינה מרק
16 מרכיביםsugat.com
מרק ירקות וקרעפלך
Pirge

מרק ירקות וקרעפלך

nמרק ירקות וקרעפלךnהמצרכים:nמטגנים בכף שמן זית בתוך סיר גדול בצל קצוץ ומזהיבים.nמוסיפים לסיר:nגזרים, קישואים,כרובית,כרוב,פטריות,תפוחי אדמה,בטטות,שורשי ירקותnקולורבי,דלעת או דלורית.nמטגנים ב..
18 מרכיביםpirge.co.il
מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית
Pirge

מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית

צמחוני
מרק קישואים-פירגהn nמרק קישואים מעודן עם פרחי כרוביתnלקראת עונת המרקים הקרבה עלינו לטובה, אני שמחה להוסיף לקטגוריה הגדולה שלי את המרק הבא שהוא מיוחד ונפלא.nמצרכים:n8 קישואיםn1 בצלnשן שוםn2-3..
16 מרכיביםpirge.co.il
מרק השבוע של דינה
2Eat

מרק השבוע של דינה

מנות ראשונות
אכול כפי יכולתך, הקלורויות חינם!!!
15 מרכיבים2eat.co.il
מרק ירקות עם נוסטלגיה
Pirge

מרק ירקות עם נוסטלגיה

מרק ירקות נוסטלגיnלפעמים בא לנו רק מרק ירקותnבלי תוספות. רוב הטעם בא מהירקות עצמםnומחזקים את הטעם עם מעט תבלינים.nירקות מהכל או לבחירהnכל הירקות מקולפים, שטופים היטב וחתוכים לחתיכות ג ד ו ל ..
27 מרכיביםpirge.co.il
סלט עדשים וירקות קלויים
Sugat

סלט עדשים וירקות קלויים

סלטים
אורלי פלאי ברונשטיין עם מתכון זריז, בריא וטעים לכל המשפ
8 מרכיביםsugat.com
מאפינס ירקות גם כפרווה
Pirge

מאפינס ירקות גם כפרווה

מאפינס ירקות גם כפרווהnאתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.nסה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.nכרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.nקישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
22 מרכיביםpirge.co.il
אנטיפסטי
Pirge

אנטיפסטי

שלל ירקות באנטיפסטי. טעים ומתאים לכל ארוחה ובעיקר לברביקיו כשאפשר להכין על הרשת של הבשר.nלארוחתnפינג-פוד להגיש עם קיסמים.nהירקות לאנטיפסטי:nבטטות חתוכות פרוסות גדולותnפלפלים צבעוניים חתוכים ..
13 מרכיביםpirge.co.il
שלל מחמצים מעורבים
Pirge

שלל מחמצים מעורבים

צמחוני
חמוצים מעורבים-פירגה מחמצים מעורבים בשלל צבעים וגוונים מוגשים בכל ארוחה כתוספת שתופסתnירקות לבחירה :nגמבה, פלפל ירוק, אפשר גם חריף, גזר, קישואים ,מלפפונים ירוקים, כרובית, סלרי, כרוב ירוק, כר..
17 מרכיביםpirge.co.il