86 מתכוני אורז בתנור

בין המתכונים: אורז בתנור פרסי, אורז בתנור עם עוף וירקות ופלפלים ממולאים בבשר ואורז אפויים בתנור. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, דבש וגזר. המהיר ביותר: ארז אפוי בתנור עם תבלינים (45 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · שוקי עוף בתנור · אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · דג בתנור · כרובית בתנור · פרגיות בתנור.

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה
אפונה

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה

פסטה ואורז
פסטה פנה בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה מומסת — מנה משפחתית מנחמת וקלה להכנה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
907 קלוריות
אורז בתנור פרסי
אפונה

אורז בתנור פרסי

פסטה ואורז
אורז פרסי מסורתי עם טהדיג פריך מתפוחי אדמה וזעפרן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
718 קלוריות
ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור
אפונה

ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור

פסטה ואורז
כופתאות תפוחי אדמה רכות וכרובית שנצלתה עד שהקצוות שלה התקרמלו, מתחת לרוטב שמנת ופרמזן שמשחים בגריל. הכרובית הקלויה נותנת טעם אגוזי שמאזן את העושר של הרוטב.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
658 קלוריות
הודו ממולא עם שזיפים ופירות יבשים
אפונה

הודו ממולא עם שזיפים ופירות יבשים

עוף
משרים את ההודו לילה בדבש, תפוזים ופפריקה, ממלאים באורז, בשר טחון ופירות יבשים, וצולים לאט בתבנית עד שהעור מבריק וכהה. מנה לשולחן חג גדול, וחלק גדול מהעבודה נעשה יום קודם.
21 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-45 דק׳afoona.com
372 קלוריות
פלפלונים ממולאים בבשר בתנור עם שיני שום שלמות
אפונה

פלפלונים ממולאים בבשר בתנור עם שיני שום שלמות

בשר
פלפלים מתוקים קטנים, צהובים ואדומים, ממולאים בבשר ואורז ונאפים במחבת עמוקה ברוטב עגבניות. שיני השום השלמות מתרככות בתנור עד שאפשר למרוח אותן על לחם.
16 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
314 קלוריות
עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק
אפונה

עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק

בשר
אסאדו שמתבשל לאט ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש עד שהוא מתפרק במזלג, ונכנס לעלי חסה רומית פריכים עם גזר ובצל ירוק. פלח ליים צלוי בצד נותן את החמיצות שמאזנת את הרוטב המתקתק.
14 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
723 קלוריות
מקרוני וגבינה בתנור
אפונה

מקרוני וגבינה בתנור

פסטה ואורז
מקרוני בגבינה צהובה קרמית עם קראסט פריך.
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
654 קלוריות
פסטה ברוטב חציל קלוי
אפונה

פסטה ברוטב חציל קלוי

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב עגבניות עם חציל קלוי בתנור ובזיליקום
9 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
647 קלוריות
לזניה
אפונה

לזניה

פסטה ואורז
רוטב (בשר או עגבניות) בשכבות בתבנית עם דפי לזניה שלא צריך לבשל מראש ועם שמנת וגבינה, ואפייה בתנור עד שהגבינה מזהיבה, לפעמים מכוסה בנייר כסף בחלק הראשון; או אטריות מבושלות בשכבות עם הרוטב, וביצים טרופות שנשפכות מעל.
4 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
528 קלוריות
פסטה בשמל בתנור
אפונה

פסטה בשמל בתנור

פסטה ואורז
פסטה בשמל בתנור — מנה מנחמת ועשירה עם רוטב בשמל קרמי ושכבת גבינה זהובה.
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
744 קלוריות
ספגטי אל פורנו – פסטה אפויה בתנור
אפונה

ספגטי אל פורנו – פסטה אפויה בתנור

פסטה ואורז
ספגטי אפוי בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה נמסה. מנה משפחתית מרשימה שכל אחד בבית אוהב.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
901 קלוריות
פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול
אפונה

פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול

פסטה ואורז
פריקה עם ירקות צלויים בתנור, סומק ולימון — מנה שלמה ומזינה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
491 קלוריות
אורז בתנור עם עוף וירקות
אפונה

אורז בתנור עם עוף וירקות

עוף
אורז בתנור עם עוף וירקות - מתכון קל לאורז בתנור עסיסי עם ירכי עוף, בצל ועגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
688 קלוריות
קוסקוס עם ירקות צלויים
אפונה

קוסקוס עם ירקות צלויים

פסטה ואורז
קוסקוס תפוח עם ירקות צלויים בתנור ותיבול מזרחי
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
408 קלוריות
פלפלים ממולאים בבשר ואורז אפויים בתנור
אפונה

פלפלים ממולאים בבשר ואורז אפויים בתנור

בשר
פלפלים ממולאים צבעוניים עם מלית עשירה של בשר טחון, אורז ותבלינים, אפויים לשלמות בתנור.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
517 קלוריות
ג'יגה - שוק כבש בתנור עם אורז
אפונה

ג'יגה - שוק כבש בתנור עם אורז

בשר
ג'יגה - שוק כבש שלמה מבושלת לאטי עד שהבשר נופל מהעצם, מוגשת על מצע אורז בסמטי ריחני.
14 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-40 דק׳afoona.com
403 קלוריות
ארז אפוי בתנור עם תבלינים
אפונה

ארז אפוי בתנור עם תבלינים

אורז ודגנים
ארז אפוי בתנור עם תבלינים ומרק עוף - שיטת הכנה שמביאה לאורז נפרד ופריך עם טעם עמוק
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
332 קלוריות
אפונה

רוטב עגבניות

פסטה ואורז
עגבניות עם מלח, ולפעמים שום, שמן ותבלינים, או על בצל מטוגן. בלי בישול הרוטב מתבשל על הפיצה בתנור; בישול מסמיך אותו לרוטב לפסטה ולקציצות.
2 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
16 קלוריות
אפונה

קבה בתנור - קציצות בשר בצורת כדורית

בשר
קבה בתנור - קציצות בשר ארומטיות מתובלות בבהרט וכמון, אפויות בתנור לפריכות ועסיסיות.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
525 קלוריות
אפונה

ריזוטו כרובית ופרמזן

פסטה ואורז
ריזוטו קרמי עם כרובית קלויה בתנור ופרמזן – מנה עיקרית נוחמת וטעימה
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
673 קלוריות