55 מתכוני אורז ופטריות

בין המתכונים: קערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות, אטריות אורז בסיר אחד עם קארי ופטריות ומאפה אורז, עדשים ופטריות עם גבינות. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, פטרוזיליה ופטריות שמפיניון. המהיר ביותר: יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי (27 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.

פנה ברוטב שמנת ופטריות עם בצל מוזהב
אפונה

פנה ברוטב שמנת ופטריות עם בצל מוזהב

פסטה ואורז
פנה קרמי ועשיר ברוטב שמנת ופטריות, ארוחת ערב מהירה ומפנקת
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
702 קלוריות
פפארדלה ברוטב ראגו פטריות ובקר
אפונה

פפארדלה ברוטב ראגו פטריות ובקר

פסטה ואורז
פפארדלה רחבה ברוטב ראגו עשיר של בקר ופטריות ביין אדום — מנה איטלקית מנחמת ומפנקת.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
378 קלוריות
פסטה שמנת עם פטריות
אפונה

פסטה שמנת עם פטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב שמנת ופטריות קלאסי – מהיר, עשיר ומפנק. מוכן ב-25 דקות ומרשים בכל ארוחה.
12 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
682 קלוריות
פסטה פנה ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

פסטה פנה ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה קרמית עם פטריות ושמנת, מוכנה תוך 20 דקות
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
703 קלוריות
פנה עוף ופטריות ברוטב שמנת
אפונה

פנה עוף ופטריות ברוטב שמנת

פסטה ואורז
פנה עוף ופטריות ברוטב שמנת קרמי - פסטה עשירה ומשביעה שכולם אוהבים
12 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
635 קלוריות
תבשיל שעורה
אפונה

תבשיל שעורה

פסטה ואורז
תבשיל שעורה מלא ומחזק עם ירקות ופטריות – מנה בריאה ומשביעה
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
564 קלוריות
פסטה פנה עם שמנת ופטריות
אפונה

פסטה פנה עם שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה קרמית עם פטריות ורוטב שמנת עשיר — מנה מנחמת ומהירה להכנה
9 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
749 קלוריות
יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי
אפונה

יאקי אודון מוקפץ עם פרגיות ושיטאקי

פסטה ואורז
אטריות אודון עבות ולעיסות מוקפצות עם רצועות פרגיות ופטריות שיטאקי ברוטב סויה מתקתק. ביפן זה אוכל של דוכנים ובתי אוכל קטנים, ובבית זה מוכן ברבע שעה.
13 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
1021 קלוריות
פסטה ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון בחמאה
אפונה

פסטה ברוטב שמנת ופטריות שמפיניון בחמאה

פסטה ואורז
פסטה עסיסית ברוטב שמנת עשיר עם פטריות שמפיניון טריות וגבינת פרמזן. מוכנה ב-20 דקות.
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
667 קלוריות
פסטה ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

פסטה ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פסטה קרמית ועשירה עם פטריות טריות וגבינת פרמזן. מנה מהירה ומרשימה.
10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
683 קלוריות
מפאלדה ברוטב בשמל ופטריות
אפונה

מפאלדה ברוטב בשמל ופטריות

פסטה ואורז
מפאלדה גלית ברוטב בשמל קרמי ופטריות — פסטה מנחמת ועשירה עם גבינת פרמזן.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
205 קלוריות
קאשה — כוסמת מבושלת
אפונה

קאשה — כוסמת מבושלת

פסטה ואורז
קאשה — כוסמת קלויה ומבושלת בציר עם בצל מקורמל ופטריות — מאכל מנחם ומזין בסגנון מזרח אירופי.
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
302 קלוריות
פסטה פנה שמנת ופטריות
אפונה

פסטה פנה שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פסטה פנה עשירה עם פטריות פורטובלו ברוטב שמנת ופרמזן — קלה להכנה וטעימה מרשימה
10 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
621 קלוריות
פטוצ'יני קרמי עם עוף ופטריות
אפונה

פטוצ'יני קרמי עם עוף ופטריות

פסטה ואורז
פטוצ'יני קרמי עשיר עם רצועות עוף ופטריות שמפיניון — ארוחת ערב מושלמת בסגנון ביסטרו
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
621 קלוריות
פנה ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

פנה ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
פנה ברוטב שמנת עשיר עם פטריות שמפיניון, שום ופרמזן — מנה מנחמת ומהירה
9 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
543 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופטריות
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופטריות

פסטה ואורז
ניוקי רך ברוטב שמנת ופטריות עשיר עם פרמזן. מנה מפנקת ומנחמת שמוכנה תוך 20 דקות.
13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
447 קלוריות
קערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות
אפונה

קערת אטריות אורז עם ירקות ופטריות

פסטה ואורז
קערת אטריות אורז אסייתית עם פטריות שיטאקי, ירקות ורוטב סויה — מנה קלה, בריאה ומשביעה.
15 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
331 קלוריות
מרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי
אפונה

מרק אסייתי עם בטטה, בוק צ'וי ופטריות שיטאקי

מרקים
ציר צלול וריחני של זנגביל, שום וסויה, עם עיגולי בטטה מתוקים, פטריות שיטאקי ועלי בוק צ'וי שנכנסים בדקות האחרונות. קל, טבעוני ומחמם.
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
355 קלוריות
פסטה עם עוף ופטריות
אפונה

פסטה עם עוף ופטריות

פסטה ואורז
פסטה עשירה עם רצועות עוף ופטריות שמפיניון ברוטב שמנת ויין לבן, ארוחה מהירה וטעימה
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
821 קלוריות
טליאטלה בשמנת ופטריות
אפונה

טליאטלה בשמנת ופטריות

פסטה ואורז
טליאטלה עם רוטב שמנת ופטריות עשיר. פסטה איטלקית קלאסית שמוכנה ב-20 דקות.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
796 קלוריות