125 מתכוני לחם טחינה
בין המתכונים: לחם טחינה ושומשום ביתי, לחם טחינה שיפקה ללא גלוטן ועוף בטחינה וסילאן אפוי בפירורי לחם. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה ועגבניות. המהיר ביותר: דוחינה – ממרח שומשום תימני (40 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמנייה · כריך · טורטיה.



אפונהטחינה גולמית ביתית
רטביםטחינה ביתית טבעית עם שומשום קלוי, עשירה ואמיתית. אידיאלית כבסיס לממרחים, רוטב סלט ולהגשה עם לחם.
381 קלוריות


אפונהמותבל – ממרח חציל קלוי
סלטיםמותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
230 קלוריות


אפונהדוחינה – ממרח שומשום תימני
רטביםממרח שומשום עשיר ותימני, מוגש כטבילה עם לחם פיתה או כרוטב לירקות.
198 קלוריות

אפונהשוורמה עוף ביתית ברול
עוףשוורמה עוף ביתית עם תבלינים מזרחיים, מוגשת ברול פיתה עם טחינה
782 קלוריות


אפונהקציצות ברוטב
בשרקציצות שמתבשלות לאט ברוטב, עגבניות או טחינה, ולפעמים מושחמות קודם במחבת.
466 קלוריות

אפונהטחינה עם עגבנייה צלויה וסחוג ירוק
רטביםמקציפים טחינה גולמית עם מים קרים עד שהיא נעשית בהירה וקטיפתית, ומגישים לצד עגבנייה שנצלתה עד שהתבקעה ולצד סחוג ירוק חריף. עם פרוסת לחם שיפון זו ארוחת בוקר או פתיחה של ארוחה.
685 קלוריות


10 דקותלחם טחינה ללא גלוטן
לחמים ומאפיםמתכון לחם טחינה מ-4 מרכיבים בלבד, ללא טיפת קמח. יכול להתאים לנמנעים מגלוטן ולפסח. לחם ללא גלוטן מתכון מנצח, פשוט וקל להכנה!
10 דקותחציל בטחינה
חצילים בטחינה אפויים בתנור. אפשר להגיש עם סלט ירקות קצוץ דק ולחם קלוי בתנור ויש לכם ארוחת ערב טעימה.
Sugat
mako
Foody