120 מתכוני מיובשות

בין המתכונים: פטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום, עגבניות מיובשות בשמן ועשבי תיבול וממרח עגבניות מיובשות ושום. מרכיבים נפוצים: עגבניות, בזיליקום ופטרוזיליה. המהיר ביותר: שוקולד מריר עם פירות יבשים ואגוזים (15 דקות). מנות קשורות: פשטידת פטריות · פירה · שעועית צהובה · צימעס · פשטידת כרובית · טפנד זיתים · פילאף · קוגל תפוחי אדמה.

סלט אנטיפסטו ים תיכוני
אפונה

סלט אנטיפסטו ים תיכוני

סלטים
מגש אנטיפסטו ים-תיכוני שופע — נקניקים, גבינות, זיתים ועגבניות מיובשות עם שמן זית ובלסמי
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
425 קלוריות
פסטה עם עגבניות מיובשות, שום וצלפים
אפונה

פסטה עם עגבניות מיובשות, שום וצלפים

פסטה ואורז
פסטה ים-תיכונית עשירה בטעמים — עגבניות מיובשות, זיתים וצלפים יוצרים רוטב מלוח ואינטנסיבי.
12 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
639 קלוריות
פטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום
אפונה

פטריות שיטאקי מיובשות בסויה ושום

ירקות
שיטאקי מיובשות מקבלות טעם עמוק ובשרני כשמשרים אותן ומטגנים ברוטב סויה ודבש, ומי ההשריה הופכים לרוטב. תוספת לאורז או לאטריות, או מנה קטנה בפני עצמה.
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
130 קלוריות
שניצל ממולא במוצרלה ועגבניות
אפונה

שניצל ממולא במוצרלה ועגבניות

עוף
שניצל עוף ממולא במוצרלה נמסה, עלי בזיליקום טריים ועגבניות מיובשות — מנת עוף מפתיעה ומפנקת.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
925 קלוריות
שוקולד מריר עם פירות יבשים ואגוזים
אפונה

שוקולד מריר עם פירות יבשים ואגוזים

קינוחים
לוח שוקולד מריר ביתי מפנק עם ניגוד מרקמים של פירות יבשים ואגוזים - קינוח מרשים ופשוט
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
319 קלוריות
ממרח עגבניות מיובשות
אפונה

ממרח עגבניות מיובשות

סלטים
ממרח עגבניות מיובשות עשיר ומרוכז – יתאים לכל דבר ויתחלף ברשימת המועדפים
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
291 קלוריות
ראמן עוף בציר דאשי צלול עם ביצה כבושה
אפונה

ראמן עוף בציר דאשי צלול עם ביצה כבושה

מרקים
קערה בהירה בסגנון שיו: ציר העוף מקבל עומק מאצות קומבו ושיטאקי מיובשות שמושרות בו. חזה העוף מבושל בחום שיורי ונשאר רך, והביצה נכבשת לילה שלם עד שהחלמון נעשה ג'לי.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
633 קלוריות
פסטה עם שמנת ופטריות פורצ'יני
אפונה

פסטה עם שמנת ופטריות פורצ'יני

פסטה ואטריות
פסטה קרמית עם פטריות פורצ'יני מיובשות, שמנת מתוקה ופרמזן - מנה איטלקית עשירה ומפנקת
11 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
720 קלוריות
ממרח עגבניות מיובשות ושום
אפונה

ממרח עגבניות מיובשות ושום

רטבים
ממרח עשיר ורענן של עגבניות מיובשות, שום ובזיליקום
8 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
219 קלוריות
ממרח עגבניות שמש ושום צלוי
אפונה

ממרח עגבניות שמש ושום צלוי

רטבים
ממרח אדום עשיר עם עגבניות שמש ושום צלוי - מושלם לפיתות ולחם
10 מרכיבים⏱ 59 דק׳afoona.com
205 קלוריות
כוסכוס ביתי עם עגבניות מיובשות ועשבי תיבול
אפונה

כוסכוס ביתי עם עגבניות מיובשות ועשבי תיבול

פסטה ואורז
כוסכוס אוורירי ומהיר עם עגבניות מיובשות ועשבי תיבול – תוספת ים-תיכונית מושלמת לכל ארוחה
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
597 קלוריות
מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים
אפונה

מלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים

קינוחים
מלביה ישראלית קלאסית — פודינג חלב רך וקרמי ברוטב סירופ ורדים ופיסטוקים
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
208 קלוריות
עגבניות מיובשות בשמן ועשבי תיבול
אפונה

עגבניות מיובשות בשמן ועשבי תיבול

סלטים
עגבניות מיובשות ביתיות בשמן זית — אינטנסיביות ועשירות בטעם, מושלמות לפסטה ולחם.
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
300 קלוריות
לחם עגבניות מיובשות ורוזמרין
אפונה

לחם עגבניות מיובשות ורוזמרין

לחמים ומאפים
לחם ביתי ריחני עם עגבניות מיובשות, שום ורוזמרין — פריך מבחוץ ורך ועשיר מבפנים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
275 קלוריות
אפונה

טבעות פריכות בציפוי קמח

סלטים
טבעות בצל דקות מאוד (או טבעות קלמארי מיובשות), מגולגלות בקמח (ולפעמים עמילן) ומטוגנות במנות עד שהן זהובות: פריכות מעל סלט או מנה.
3 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
74 קלוריות
אפונה

כבד מטוגן

עוף
פרוסות כבד (טלה או עוף), מושרות ומיובשות, מטוגנות מהר על אש גבוהה ומתובלות בכמון, כורכום ופפריקה; לפעמים מתבשל עליהן דגן בציר (פריקה) ומוגש עם בצל מקורמל.
2 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
169 קלוריות
ממרח עגבניות מיובשות
10 דקות

ממרח עגבניות מיובשות

ממרח עגבניות מיובשות ביתי טעים וקל להכנה.
5 מרכיבים10dakot.co.il
מאפינס פסטה ועגבניות מיובשות
Pirge

מאפינס פסטה ועגבניות מיובשות

מאפינס עגבניות-פירגהn nמאפינס פסטה ועגבניות מיובשותnמתכון טעים לניצול שאריותnהמצרכים בקערה:nכוס וחצי פסטה מבושלת קצוצה דק מאד (לא חשוב איזה פסטה)כוס לפני בישולn2 ביציםn1/2 כוס קמח תופחnכף רו..
6 מרכיביםpirge.co.il
הכי בצ'יק - ריזוטו טבעוני עם פתיתים ופטריות של שי-לי ליפא
Foody

הכי בצ'יק - ריזוטו טבעוני עם פתיתים ופטריות של שי-לי ליפא

תוספות
ריזוטו טבעוני שמכינים בחצי שעה, עם פתיתים, פטריות שמפיניון וציר פטריות מיובשות. הריזוטו שומר על מרקם קרמי וקטיפתי וטעם אומאמי משגע
7 מרכיביםfoody.co.il
לחטוף ולטרוף: חטיפי פצפוצי אורז
Foody

לחטוף ולטרוף: חטיפי פצפוצי אורז

קינוחי שוקולד
חטיף טעים טעים בהכנה ביתית! פצפוצי אורז קראנצ'יים עם חמאת בוטנים, בננות מיובשות וציפוי של שוקולד מריר ולבן - הנשנוש המושלם לילדים ולמבוגרים פשוט ומהיר להכנה
5 מרכיביםfoody.co.il