955 מתכוני פסטה שום
בין המתכונים: פסטה אליו אולייו - ספגטי בשום ושמן, פסטה עם ברוקולי ושום ופסטה שרימפס בחמאת שום. מרכיבים נפוצים: גבינת פרמזן, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: רוטב פסטו בזיליקום (13 דקות). מנות קשורות: פסטה · פסטה קרבונרה · סלט פסטה · רוטב שמנת · בולונז · אורז · ריזוטו · אורז מלא.

אפונהניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
943 קלוריות

אפונהפסטה בולונז ביתית
פסטה ואורזרוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
953 קלוריות

אפונהאורז מוקפץ תאילנדי בשום וביצה
פסטה ואורזככה מכינים אורז מוקפץ בדוכני הרחוב בתאילנד: הרבה שום, ביצה שמתערבבת בכל גרגר, רוטב דגים וקצת סוכר. אין ירקות מלבד בצל ירוק, וליים בצד.
825 קלוריות

אפונהלזניה בשרית קלאסית
פסטה ואורזלזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
1032 קלוריות


אפונהפסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה
פסטה ואורזפסטה פנה בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה מומסת — מנה משפחתית מנחמת וקלה להכנה.
907 קלוריות



אפונהלזניה ירקות
פסטה ואורזלזניה ירקות עם רוטב עגבניות ביתי, ריקוטה ומוצרלה. מנה קומפורט קלאסית לכל המשפחה.
665 קלוריות

אפונהלזניה חלבית עם ריקוטה ותרד
פסטה ואורזשכבות של ריקוטה ותרד ברוטב עגבניות עם כיפת מוצרלה משחימה. לזניה בלי בשר שאפשר להרכיב מראש ולאפות ביום ההגשה.
382 קלוריות

אפונהניוקי בטטה ברוטב חמאה וסייג
פסטה ואורזניוקי בטטה רך וקטיפתי ברוטב חמאה, שום ומרווה — גרסה מוצלחת לניוקי הקלאסי שמביאה צבע וטעם מרתק.
515 קלוריות

אפונהמרק פסטה ושעועית
מרקיםמרק איטלקי כפרי וסמיך, כזה שמוגש כמעט כמנה עיקרית. השעועית המעוכה נותנת לו גוף בלי שמנת.
283 קלוריות

אפונהספגטי ברוטב עגבניות טריות
פסטה ואורזספגטי ברוטב עגבניות טריות עם שום ובזיליקום, פשוט ומלא טעם
551 קלוריות

אפונהריזוטו פטריות ושרימפס עם תוויל פרמזן
פסטה ואורזריזוטו קרמי עם פטריות שנצרבו בנפרד עד שהשחימו ושרימפס שנכנסים רק בסוף, כך שהם נשארים עסיסיים. התוויל מפרמזן אפוי שמונח מעל נותן קראנץ' ומלוחות לכל ביס.
833 קלוריות

אפונהקוסקוס מרוקאי עם בשר ושבע ירקות
פסטה ואורזקוסקוס מרוקאי מסורתי עם כבש ושבעה ירקות בציר תבלים עשיר
872 קלוריות

אפונהגנוצ'י ברוטב עגבניות
פסטה ואורזגנוצ'י רך ברוטב עגבניות קלאסי עם בזיליקום ופרמזן, מנה איטלקית פשוטה ומוצלחת
348 קלוריות




אפונהפנה פסטה ברוטב עגבניות ובזיליקום
פסטה ואורזפסטה פנה קלאסית ברוטב עגבניות עשיר עם שום ובזיליקום טרי - מנה איטלקית אהובה שמוכנה בפחות מ-30 דקות
617 קלוריות