79 מתכוני קריספיות

בין המתכונים: עוגיות זנגביל קריספיות עם תבלינים חמים, בישקוצ'וס מרוקאיים – עוגיות תה קריספיות ועוגיות חמאת בוטנים קריספיות. מרכיבים נפוצים: תפוחי אדמה, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות (25 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

כנפיים עוף בציפוי דבש וסויה
אפונה

כנפיים עוף בציפוי דבש וסויה

עוף
כנפיים עסיסיות בציפוי מתוק-מלוח של דבש וסויה, נאפות בתנור עד לקריספיות מושלמת. מנה מנצחת לארוחת ערב משפחתית.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
511 קלוריות
עוגיות קמח מלא ושוקולד צ'יפס
אפונה

עוגיות קמח מלא ושוקולד צ'יפס

קינוחים
עוגיות קמח מלא עם שברי שוקולד — קריספיות מבחוץ ופשוטות ובריאות יותר מהקלאסיקה
9 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
359 קלוריות
עדשים קלויות מתובלות
אפונה

עדשים קלויות מתובלות

סלטים
עדשים קלויות קריספיות בתיבול פפריקה וכמון — חטיף מזין וטעים עשיר בסיבים וחלבון.
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
190 קלוריות
עוגיות לוטוס ביסקוף
אפונה

עוגיות לוטוס ביסקוף

קינוחים
עוגיות לוטוס קריספיות ועשירות בטעם קינמון-קרמל, הכי קלות להכנה
8 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com
418 קלוריות
בישקוצ'וס מרוקאיים – עוגיות תה קריספיות
אפונה

בישקוצ'וס מרוקאיים – עוגיות תה קריספיות

קינוחים
בישקוצ'וס מרוקאיים קריספיים ועדינים – עוגיות תה קלאסיות בטעם אניס ושומשום
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
610 קלוריות
פלמר
אפונה

פלמר

קינוחים
פלמר עוגיות בצק עלים קריספיות בצורת לב עם ציפוי קרמלי. פשוטות ומרשימות.
4 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
425 קלוריות
ספקולאוס ביתיים
אפונה

ספקולאוס ביתיים

קינוחים
עוגיות תבלינים בלגיות קריספיות עם קינמון, הל וזנגביל, מושלמות עם קפה.
11 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
316 קלוריות
לביבות בצל קריספיות
אפונה

לביבות בצל קריספיות

ירקות
לביבות דקיקות וקריספיות, שבהן הבצל הוא הכוכב. סחיטת הבצל מראש היא מה שנותן קרום פריך ולא לביבה רכה ושמנונית.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
615 קלוריות
לביבות תפוחי אדמה קריספיות עם סחיטה במגבת
אפונה

לביבות תפוחי אדמה קריספיות עם סחיטה במגבת

ירקות
לביבות תפוחי אדמה קריספיות ומוזהבות – המנה הקלאסית שמחממת את הלב. הסוד: סחיטת הנוזלים לחלוטין.
7 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
332 קלוריות
קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות
אפונה

קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות

ירקות
קרוקטות תפוחי אדמה קריספיות בחוץ ורכות בפנים - מושלמות כתוספת או כנשנוש.
7 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
467 קלוריות
פרגיות מטוגנות בחמאה ושום
אפונה

פרגיות מטוגנות בחמאה ושום

עוף
פרגיות קריספיות מטוגנות בחמאה עם שום ולימון — ארוחת ערב מהירה ומשביעה
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
327 קלוריות
שניצל עוף ברוטב פטריות שמנת
אפונה

שניצל עוף ברוטב פטריות שמנת

עוף
שניצל עוף פריך ומוזהב ברוטב פטריות שמנת עשיר – מנה ביתית אהובה שמשלבת קריספיות עם עשירות
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
1184 קלוריות
עוגיות חמאת בוטנים קריספיות
אפונה

עוגיות חמאת בוטנים קריספיות

קינוחים
עוגיות חמאת בוטנים פריכות עם נגיעת מלח גס – ללא קמח וקלות להכנה
7 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
192 קלוריות
עוגיות זנגביל קריספיות עם תבלינים חמים
אפונה

עוגיות זנגביל קריספיות עם תבלינים חמים

קינוחים
עוגיות זנגביל קריספיות ומתובלות עם קינמון ואניס – מושלמות לצד כוס תה
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
312 קלוריות
לביבות תפוח אדמה
אפונה

לביבות תפוח אדמה

ירקות
לביבות תפוח אדמה קריספיות ומוזהבות – מתאבן קלאסי מושלם לחנוכה ולאורך כל השנה
8 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
273 קלוריות
פריכיות תפוחי אדמה קריספיות
אפונה

פריכיות תפוחי אדמה קריספיות

ירקות
פריכיות תפוחי אדמה פריכות ומשחימות — קלות להכנה ומושלמות לארוחת בוקר או ערב
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
275 קלוריות
קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות
אפונה

קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות

דגים
טבעות קלמרי קריספיות מטוגנות בציפוי פריך — מנת פתיחה ים-תיכונית קלאסית
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
1619 קלוריות
עוגיות ג'ינג'ר סנאפ קריספיות
אפונה

עוגיות ג'ינג'ר סנאפ קריספיות

קינוחים
עוגיות ג'ינג'ר קריספיות עם תבלינים חמים - פריכות, חריפות בעדינות ומושלמות עם תה.
12 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com
336 קלוריות
מאקרון פרנסי
אפונה

מאקרון פרנסי

קינוחים
מאקרון פרנסי קלאסי – עוגיות מרנג שקדים קריספיות מבחוץ ורכות מבפנים עם קרם חמאה עשיר.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
425 קלוריות
כנפיים עוף בתנור ברוזמרין ולימון
אפונה

כנפיים עוף בתנור ברוזמרין ולימון

עוף
כנפיים עוף קריספיות מהתנור עם מרינדת רוזמרין, לימון ושום. קלות להכנה ונעלמות מהצלחת.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com
470 קלוריות