255 מתכוני תפוחי אדמה ברוטב

בין המתכונים: גנוצ׳י תפוחי אדמה ברוטב חמאה ומרווה, כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה וניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וכורכום. המהיר ביותר: ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור (50 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · תפוחי עץ · חזה עוף ברוטב · קוגל תפוחי אדמה · תפוחי אדמה · בשר · בשר טחון · צלי.

ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
943 קלוריות
גנוצ'י ביתי ברוטב עגבניות
אפונה

גנוצ'י ביתי ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים נימוחים ברוטב עגבניות עם שום ובזיליקום – מנה איטלקית קלאסית שמכינים גם בישראל
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
494 קלוריות
תבשיל ירקות שורש עם עגבניות
אפונה

תבשיל ירקות שורש עם עגבניות

ירקות
תבשיל ירקות שורש עם גזר, תפוחי אדמה ואפונה ברוטב עגבניות עשיר
15 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
270 קלוריות
ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור
אפונה

ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור

פסטה ואורז
כופתאות תפוחי אדמה רכות וכרובית שנצלתה עד שהקצוות שלה התקרמלו, מתחת לרוטב שמנת ופרמזן שמשחים בגריל. הכרובית הקלויה נותנת טעם אגוזי שמאזן את העושר של הרוטב.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
658 קלוריות
סטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה
אפונה

סטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה

בשר
סטייק פילה עבה עם ענף רוזמרין, רוטב פלפל וברנדי שנבנה מהשאריות במחבת, ולצדו פירה ואספרגוס צלוי. ארוחת ערב חגיגית בפחות משעה, בלי חלב ובלי חמאה.
15 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
830 קלוריות
ניוקי ברוטב עגבניות
אפונה

ניוקי ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
ניוקי מבושל שעובר בכף מחוררת ישר לרוטב עגבניות חם, עם בזיליקום טרי, ומעורבב בעדינות.
7 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
472 קלוריות
פטאטס בראבס ספרדי
אפונה

פטאטס בראבס ספרדי

ירקות
קוביות תפוחי אדמה פריכות ברוטב עגבניות פיקנטי ואיולי שום, טאפאס ספרדי.
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
461 קלוריות
מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר
אפונה

מפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר

בשר
מפרום לובי קלאסי – פרוסות תפוח אדמה ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
472 קלוריות
ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי תפוחי אדמה ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ואווריריים ברוטב שמנת עשיר עם גבינת פרמזן ושום קלוי
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
636 קלוריות
סלט ניסואז ביתי
אפונה

סלט ניסואז ביתי

סלטים
סלט ניסואז צרפתי קלאסי עם טונה, ביצים, שעועית ירוקה וזיתים ברוטב חרדל
13 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
375 קלוריות
גרטיין תפוחי אדמה בשמנת
אפונה

גרטיין תפוחי אדמה בשמנת

ירקות
גרטיין תפוחי אדמה צרפתי קלאסי — שכבות של תפוחי אדמה ברוטב שמנת עשיר
8 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
533 קלוריות
בשר בתנור עם ירקות
אפונה

בשר בתנור עם ירקות

בשר
בשר בתנור עם ירקות בסגנון שבת ישראלי. נתח בקר שמתבשל לאט עם תפוחי אדמה, גזר ובצל ברוטב עשיר.
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1153 קלוריות
תבשיל בשר ותפוחי אדמה
אפונה

תבשיל בשר ותפוחי אדמה

בשר
תבשיל בשר ביתי עם תפוחי אדמה רכים ברוטב עגבניות עשיר
11 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
554 קלוריות
עוף ברוטב ציר וירקות
אפונה

עוף ברוטב ציר וירקות

עוף
פרגיות ברוטב ציר עשיר עם ירקות שורש
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
466 קלוריות
מאפרום
אפונה

מאפרום

בשר
תפוחי אדמה ממולאים בבשר טחון ברוטב עגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
516 קלוריות
מוסקה ירקות עם חצילים וציפוי בשמל
אפונה

מוסקה ירקות עם חצילים וציפוי בשמל

בשר
מוסקה ירקות קלאסית עם חצילים, תפוחי אדמה ובשר טחון מתובל, מכוסים ברוטב בשמל זהוב.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
709 קלוריות
חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום
אפונה

חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום

עוף
הסוד הוא מחבת קרה: העור מפשיר את השומן לאט עד שהוא דק ופריך, והשומן שנאסף צולה אחר כך את תפוחי האדמה והשאלוט. הרוטב נבנה באותה מחבת מיין, ציר וטיפת דבש.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
637 קלוריות
כרעי עוף ותפוחי אדמה מבושלים בסיר ברוטב שום ופפריקה
אפונה

כרעי עוף ותפוחי אדמה מבושלים בסיר ברוטב שום ופפריקה

עוף
ארוחת צהריים שמתבשלת בסיר אחד בלי לחמם תנור. תפוחי האדמה נמצאים מתחת לעוף, סופגים את השומן ואת רוטב השום והפפריקה, ויוצאים רכים מאוד עם קצוות שמתפרקים לרוטב.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
499 קלוריות
כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
אפונה

כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה

ירקות
במטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
462 קלוריות
ניוקי ברוטב גבינה ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב גבינה ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי ברוטב גבינה — ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב גבינה קרמי ועשיר
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
561 קלוריות