לחמים ומאפים
לחם דבש ואגוזים – גרסה טבעונית לחם ביתי עשיר בסילאן תמרים, אגוזי מלך ואגוזי פקאן – ניחוח מתקתק ומרקם לח עם רסיסי אגוז בכל ביס. מושלם לארוחת בוקר. בגרסה טבעונית: ביצת פשתן (כף פשתן טחון + 3 כפות מים לביצה) וסילאן.
⏱ שעתיים ו-36 דק׳ 🍽 − 8 מנות + 🌍 ים תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה לבסיס בצק 1 ממיסים את השמרים בתוך המים הפושרים ומניחים כ-10 דקות, עד שהתערובת מקציפה.
💡 אם התערובת לא מקציפה בזמן הזה, השמרים כבר לא פעילים, או שהמים היו חמים מדי. מתחילים מחדש עם שמרים אחרים ומים בחום הגוף.
⏱ 10 דק׳
2 מערבבים בקערה גדולה את הקמח והמלח.
3 מוסיפים את תערובת השמרים, את סילאן התמרים ואת שמן הזית ולשים כ-8 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
⚙ לישה קערה מיקסר 💡 בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
⏱ 8 דק׳
4 מוסיפים את אגוזי המלך ואגוזי הפקאן ולשים עוד דקה, עד שהם מפוזרים בכל הבצק.
5 מכסים ומתפיחים שעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
⚙ התפחה ניילון נצמד או מגבת מטבח 💡 מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
⏱ שעה
להרכבה 6 מעצבים את הבצק לכיכר מוארכת ומניחים אותה בתבנית לחם.
תבנית אינגליש קייק 💡 מעצבים כיכר הדוקה באורך התבנית: היא ממלאת את התבנית שווה בשווה, והלחם עולה לגובה ולא נפרס לצדדים.
7 מכסים ומתפיחים 30 דקות, עד שהכיכר תפוחה.
⏱ 30 דק׳
8 מחממים תנור ל-190 מעלות.
⚙ חימום תנור תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
⏱ 12 דק׳
9 מברישים את הכיכר בביצת פשתן.
10 אופים 30–35 דקות, עד שהכיכר שחומה ונשמעת חלולה כשמקישים על תחתיתה.
⚙ אפייה תנור תבנית אינגליש קייק 💡 נקישה על תחתית הכיכר היא הבדיקה: לחם אפוי נשמע חלול; אם הצליל עמום, מחזירים אותו לתנור לעוד כמה דקות.
💡 בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
⏱ 32 דק׳
11 מחלצים את הכיכר מהתבנית ומצננים על רשת לפני הפריסה.
רשת צינון 💡 לחם שנשאר בתבנית החמה מזיע, והקרום שלו מתרכך: מחלצים אותו מיד ומצננים על רשת.
276 קלוריות
7 ג׳ חלבון
35 ג׳ פחמימות
12 ג׳ שומן
● חלבון 10%● פחמימות 52%● שומן 39%
ערכים למנה (90 גרם), מתוך 8 מנות
בסיס בצק · שעה ו-20 דק׳ הרכבה · שעה ו-16 דק׳
🧩 עוד 39 מתכונים מבוססים על לחם בתבנית
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם זרעים ביתי עשיר ומזין עם גרעיני חמנייה, שומשום ודלעת — קרסטי מבחוץ, רך ומלא טעם מבפנים.
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם שיפון ביתי עשיר בטעם, עם ניחוח כמון – דחוס ומזין
8 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם כוסמין מלא עם זרעים – עשיר בסיבים ובריא ליום יום
9 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם בטטה ביתי רך ומתוק קלות – לחם מיוחד עם צבע כתום יפה
8 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-41 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם תפוחי אדמה ביתי רך ומנחם — מעטפת פריכה ופנים אוורירי וטעים
7 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-36 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם ביתי עשיר עם שיבולת שועל ודבש, רך בפנים ופריך בחוץ
9 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-43 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים כיכר לחם ביתית רכה וטעימה בבצק שמרים פשוט, ללא שימור – הטוב ביותר טרי מהתנור.
7 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-34 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם דגנים ביתי מלא ובריא עם שיבולת שועל ושומשום, מושלם לכריך
10 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-30 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם שמרים ביתי עשיר בגבינת פרמזן – קורקי, ריחני ומושלם לכל ארוחה
9 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-32 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם ביתי מתוק עם דבש ואגוזי מלך — ריחני, מפנק ומושלם עם גבינה
8 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-43 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם לבן ביתי קלסי — כיכר לחם רכה ומנחמת עם קרום זהוב, כזו שריחה ממלא את הבית. מושלמת לפרוסות עבות עם חמאה.
6 מרכיבים ⏱ 3 שעות ו-30 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
לחמים ומאפים לחם ביתי עשיר בגרעינים – חמנייה, דלעת, שומשום ופשתן. פריך מבחוץ, רך ואוורירי מבפנים.
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-39 דק׳ afoona.com