85 מתכונים עם פיתה

בין המתכונים: עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל, כרובית קלויה על פיתה עם חומוס ומסאחן עוף על פיתה עם סומאק ואגוזי מלך. מרכיבים נפוצים: עגבניות, טחינה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: פיתות בגריל עם שמן ושום (15 דקות).

מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק
אפונה

מסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק

עוף
עוף צלוי על פיתות שספגו את מיצי הבשר, מכוסה בבצל מתוק וחמצמץ של סומאק. מנה פלסטינית שאוכלים בידיים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
385 קלוריות
שוואורמה עוף ביתית
אפונה

שוואורמה עוף ביתית

עוף
ירכיים עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בפיתה עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
582 קלוריות
פרישה – ביצים ופיתה ימנית
אפונה

פרישה – ביצים ופיתה ימנית

ירקות
מנה ימנית מסורתית של ביצים מבושלות על גבי פיתה קרועה ברוטב עגבניות מתובל – פשוטה, מהירה ומשביעה
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
386 קלוריות
סביח בצלחת עם חציל וביצה קשה
אפונה

סביח בצלחת עם חציל וביצה קשה

ירקות
סביח עירקי-ישראלי בצלחת: חציל מטוגן, ביצה קשה, טחינה ועמבה.
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
848 קלוריות
פיתות בגריל עם שמן ושום
אפונה

פיתות בגריל עם שמן ושום

לחמים ומאפים
פיתות בגריל פריכות ועשירות בשמן זית ושום - מושלמות כצד לכל ארוחה
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
70 קלוריות
גירוס יווני עם צאציקי
אפונה

גירוס יווני עם צאציקי

בשר
גירוס יווני קלאסי עם בשר כבש מתובל, צאציקי קרמי וירקות טריים בפיתה טריה
16 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
519 קלוריות
פאטוש - סלט לבנטיני עם לחם פיתה פריך
אפונה

פאטוש - סלט לבנטיני עם לחם פיתה פריך

סלטים
פאטוש לבנטיני טרי עם פיתה פריכה, ירקות קצוצים ורוטב סומאק - סלט מרענן ומושלם לקיץ
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
339 קלוריות
כבב ירושלמי
אפונה

כבב ירושלמי

עוף
מעורב ירושלמי קלאסי — תערובת לבבות, טחול וכבד עוף מוקפצים עם בצל ותבלינים מזרחיים, מהמנות האיקוניות של שוק מחנה יהודה.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
395 קלוריות
שאורמה עוף ביתית
אפונה

שאורמה עוף ביתית

עוף
שאורמה עוף ביתית עסיסית עם תבלינים ים-תיכוניים, מוגשת עם טחינה קרמית וירקות טריים
16 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
937 קלוריות
שווארמה בקר ביתי
אפונה

שווארמה בקר ביתי

בשר
שווארמה בקר ביתי עם מרינדה של שבעה תבלינים — ניחוח הרחוב בסגנון תל אביבי.
14 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
686 קלוריות
סנדוויץ' מעורב ירושלמי
אפונה

סנדוויץ' מעורב ירושלמי

בשר
מעורב ירושלמי קלאסי בפיתה עם טחינה, מנת רחוב ישראלית אייקונית
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
523 קלוריות
פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות
אפונה

פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות

סלטים
סלט פטבוש לבנוני קלאסי עם פיתות פריכות, ירקות טריים ורוטב לימון-זעתר מרענן
14 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
308 קלוריות
כריך שווארמה ביתי
אפונה

כריך שווארמה ביתי

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תיבול מקורי ופיתה חמה. מושלמת לארוחת ערב מהירה.
15 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
595 קלוריות
מוסכאן עוף עם סומק
אפונה

מוסכאן עוף עם סומק

עוף
עוף פלסטיני אפוי על לפת טאבון עם בצל מוקפץ בשמן זית וסומק.
9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
455 קלוריות
ת'ריד - תבשיל בשר ולחם
אפונה

ת'ריד - תבשיל בשר ולחם

מרקים
מנה ערבית עתיקה של לחם ספוג ברוטב בשר עשיר – נוחמת ושובעת
15 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
730 קלוריות
כרובית קלויה על פיתה עם חומוס
אפונה

כרובית קלויה על פיתה עם חומוס

ירקות
כרובית קלויה עם תבלינים על פיתה מרוחה בחומוס - ארוחה קלה וטעימה
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
567 קלוריות
עראיס
אפונה

עראיס

בשר
עראיס — פיתה ממולאת בבשר בקר טחון מתובל, נצלית על גריל עד שפריכה מבחוץ ועסיסית מבפנים. מנה רחוב פלסטינית-לבנונית קלאסית.
12 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
364 קלוריות
סביח
אפונה

סביח

סלטים
סביח — סנדוויץ' הרחוב הישראלי האייקוני: פיתה עמוסה בחציל מטוגן, ביצה קשה, חומוס, טחינה ואמבה. מגיע ממסורת יהודי עיראק.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
331 קלוריות
שורמה עוף ביתית
אפונה

שורמה עוף ביתית

עוף
שורמה עוף ביתית עם תבלינים מזרח-תיכוניים, מוגשת בפיתה עם טחינה.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
888 קלוריות
שוורמה עוף תנורית
אפונה

שוורמה עוף תנורית

עוף
שוורמה עוף תנורית ביתית עם תבלינים מזרח תיכוניים - כמו מהשוק אבל בריאה יותר ומוכנה אצלכם בבית
13 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
799 קלוריות