94 מתכוני פלפל ירוק ממולא

בין המתכונים: פלפל ירוק ממולא בבשר ואורז, ארטישוק ממולא בשר טחון עם פלפל ירוק ופלפלים ירוקים ממולאים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, עגבניות וכוסברה. המהיר ביותר: קסקסון עם פלפלים ממולאים (35 דקות). מנות קשורות: סלט ירוק · קישואים עגולים ממולאים.

מלפפונים ממולאים בסלט טונה
אפונה

מלפפונים ממולאים בסלט טונה

סלטים
מלפפונים ממולאים בסלט טונה קרמי עם שמיר - מנה קלה, מרעננת ויפהפייה לאירוח
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
366 קלוריות
בוסתנה - אבטיח ממולא בסלט קיץ
אפונה

בוסתנה - אבטיח ממולא בסלט קיץ

סלטים
סלט קיץ ישראלי קלאסי עם אבטיח, גבינה בולגרית ועגבניות שרי, מוגש בתוך האבטיח עצמו
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
245 קלוריות
פלפלים ממולאים בבשר ואורז בסיר עם גזר מגורר ועגבניות
אפונה

פלפלים ממולאים בבשר ואורז בסיר עם גזר מגורר ועגבניות

בשר
כמו שמבשלים בבית בסיר אחד על הכיריים: הפלפלים עומדים צפוף, והגזר המגורר והעגבניות שמעליהם מתבשלים לשכבה מתוקה שמכסה את המילוי. השילוב של פלפלים אדומים וירוקים בהירים נותן מתיקות וקצת מרירות באותו סיר.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
259 קלוריות
רולדת תרד ממולאת סלמון מעושן וגבינת שמנת
אפונה

רולדת תרד ממולאת סלמון מעושן וגבינת שמנת

דגים
בצק ירוק של תרד וביצים שנאפה דק ומגולגל סביב גבינת שמנת עם שמיר ופרוסות סלמון מעושן. הפרוסות נראות מרשימות על צלחת, והכל מוכן יום מראש.
10 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
190 קלוריות
פלפל ממולא בבשר ואורז
אפונה

פלפל ממולא בבשר ואורז

ירקות
פלפלים ממולאים בתערובת בשר בקר, אורז ותבלינים, אפויים ברוטב עגבניות – מנה משפחתית קלאסית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
382 קלוריות
רולדת עוף ממולאת בתרד ופרמזן
אפונה

רולדת עוף ממולאת בתרד ופרמזן

עוף
רולדת עוף אלגנטית ממולאת בתרד ירוק ופרמזן מלוח — נראית מרשימה בצלחת ומוכנה בלא מאמץ
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
419 קלוריות
לאפה ממולאת בירקות
אפונה

לאפה ממולאת בירקות

לחמים ומאפים
לאפה ממולאת ירקות ותבלינים - לחם מחבת טעים עם מילוי ריחני
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
252 קלוריות
ירקות ממולאים בשר ואורז
אפונה

ירקות ממולאים בשר ואורז

בשר
ירקות ממולאים בשר ואורז – מנה מסורתית מזרחית ביתית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
436 קלוריות
דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר
אפונה

דאמפלינג מטוגן עם עוף וג'ינג'ר

ירקות
דאמפלינג מטוגן קריספי ממולא בעוף וג'ינג'ר — תחתית שזופה ואידוי עדין מבטיחים מרקם מושלם
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
395 קלוריות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול
אפונה

עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול

ירקות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול - מנה צבעונית וטעימה שמושלמת לשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
241 קלוריות
באגט ממולא בכתף בקר מפורקת עם סלסת פלפלים ירוקים
אפונה

באגט ממולא בכתף בקר מפורקת עם סלסת פלפלים ירוקים

בשר
בגט שרוקן מבפנים ונדחס בכתף בקר שהתבשלה לאט עד שהתפרקה לסיבים, ואחרי קירור נפרס לעיגולים יפים. סלסת פלפלים ירוקים חריפה בלימון חותכת את העושר של הבשר, ומתאימה במיוחד למגש אירוח.
16 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-40 דק׳afoona.com
416 קלוריות
גוזלמה גבינה וירקות
אפונה

גוזלמה גבינה וירקות

מאפים
גוזלמה טורקית — פיתה דקה במחבת ממולאת גבינת פטה, גבינה צהובה ועשבי תיבול
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
249 קלוריות
ממולאי כרוב ירוקים ברוטב עגבניות
אפונה

ממולאי כרוב ירוקים ברוטב עגבניות

בשר
ממולאי כרוב מסורתיים ממולאים בשר ואורז ברוטב עגבניות עשיר, מנה משפחתית קלאסית
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
496 קלוריות
תפוחי אדמה ממולאים בגבינה ושמנת
אפונה

תפוחי אדמה ממולאים בגבינה ושמנת

ירקות
תפוחי אדמה אפויים ממולאים בגבינה ושמנת – נוחות אוכל קלאסית
8 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
321 קלוריות
תפוח אדמה ממולא בגבינה ושמנת חמוצה
אפונה

תפוח אדמה ממולא בגבינה ושמנת חמוצה

ירקות
תפוח אדמה שלם אפוי בתנור ממולא בגבינה נמסה, שמנת חמוצה ובצל ירוק — ארוחה עצמאית או תוספת נדיבה.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
237 קלוריות
קסקסון עם פלפלים ממולאים
אפונה

קסקסון עם פלפלים ממולאים

פסטה ואורז
פלפלים ירוקים ממולאים בקסקסון תבלין עם ירקות טריים, מנה נגיסה וטעימה
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
256 קלוריות
אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות
אפונה

אמפנדס – פשטידות בשר ארגנטינאיות

מאפים
אמפנדס ממולאים בבשר בקר, ביצה וזיתים – מאפים פריכים מהמטבח הלטיני-ישראלי
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
472 קלוריות
גביעי מלפפון עם מילוי טונה וגבינת שמנת
אפונה

גביעי מלפפון עם מילוי טונה וגבינת שמנת

סלטים
גביעי מלפפון קטנים ממולאים בתערובת טונה, גבינת שמנת ועשבים – מנת פתיחה קלה ואלגנטית
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
283 קלוריות
חציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים
אפונה

חציל קלוי ממולא קוסקוס עם יוגורט ושקדים

ירקות
חצאי חציל שנצלו עד שהבשר נעשה רך כמו קרם, ומעליהם קוסקוס צהוב, רוטב יוגורט עם נענע, עשבי תיבול ושקדים קלויים. מנה צמחונית שמחזיקה ארוחת צהריים שלמה.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
339 קלוריות
אפונה

תפוח אדמה אפוי ממולא

ירקות
תפוח אדמה אפוי ממולא בגבינה, שמנת חמוצה ובצל ירוק. מנה עשירה ומשביעה שמתאימה לכל אירוע.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
458 קלוריות