76 מתכוני קיש פלפלים

בין המתכונים: קיש פלפלים, שבועות: קיש פלפלים אדומים וקיש פלפלים, קשקבל ופסטו. מרכיבים נפוצים: חצילים, עגבניות וטימין. המהיר ביותר: שיפוד עוף על הגריל עם ירקות (40 דקות). מנות קשורות: קיש · קיש ירקות · קיש בטטה · קרפצ'יו · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות.

ירקות צלויים על הגריל בשמן זית
אפונה

ירקות צלויים על הגריל בשמן זית

ירקות
ירקות צלויים על הגריל בשמן זית ותבלינים - תוספת קלילה ובריאה שמושלמת לאירוח
9 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
154 קלוריות
מהאשי – ירקות ממולאים בבשר ואורז
אפונה

מהאשי – ירקות ממולאים בבשר ואורז

בשר
מהאשי ביתי אותנטי – קישואים, פלפלים ועגבניות ממולאים בבשר בקר ואורז ברוטב עגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
522 קלוריות
תבשיל ירקות צבעוני עם שעועית
אפונה

תבשיל ירקות צבעוני עם שעועית

ירקות
תבשיל ירקות צבעוני ומזין עם קישואים, פלפלים, עגבניות ושעועית. מנה טבעונית מלאת טעמים שמכינים בפחות מחצי שעה.
12 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
238 קלוריות
אורז עם ירקות קלויים
אפונה

אורז עם ירקות קלויים

פסטה ואורז
אורז לבן עם ירקות קלויים צבעוניים – ברוקולי, גזרים, פלפלים וקישואים. מנה בריאה, קלה להכנה ומלאה צבע.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
472 קלוריות
ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים
אפונה

ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים

ירקות
ירקות צבעוניים צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים ארומטיים, בריאים וטעימים
13 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
296 קלוריות
ירקות קלויים בתנור עם טחינה ועשבי תיבול
אפונה

ירקות קלויים בתנור עם טחינה ועשבי תיבול

ירקות
ירקות קלויים בתנור עם רוטב טחינה — פשוט, עשיר ומרגש. חציל, פלפלים וקישואים מקבלים טעם עמוק מהצלייה ומתחברים לטחינה נעימה ולמוניחן. מתאים לכל ארוחה.
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
310 קלוריות
שוורמה ירקות צלויים בלאפה
אפונה

שוורמה ירקות צלויים בלאפה

ירקות
שוורמה ירקות צלויים עם תבלינים מזרחיים ורוטב טחינה — גרסה טבעונית מושלמת
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
667 קלוריות
ירקות מנגל עם שמן זית וזעתר
אפונה

ירקות מנגל עם שמן זית וזעתר

ירקות
ירקות מנגל צבעוניים עם שמן זית, זעתר ופפריקה מעושנת — תוספת קלה וטעימה לכל מנגל
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
276 קלוריות
ירקות על האש
אפונה

ירקות על האש

ירקות
פלפלים, בצל, קישואים ותירס, חצויים או פרוסים לאורך, מוברשים בשמן זית מתובל וצלויים על מנגל חם, כל ירק לפי הזמן שלו, עד לסימני חריכה.
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
164 קלוריות
רטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי
אפונה

רטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי

ירקות
תבשיל ירקות מדיטרני צבעוני עם חצילים, קישואים ופלפלים ברוטב עגבניות עשיר ועשבי תיבול
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
233 קלוריות
ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
אפונה

ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים

ירקות
ירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
12 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
207 קלוריות
מחשי עיראקי – ירקות ממולאים בבשר ואורז
אפונה

מחשי עיראקי – ירקות ממולאים בבשר ואורז

ירקות
ירקות ממולאים בתערובת בשר ואורז מתובלת בסגנון עיראקי עם רוטב עגבניות.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
480 קלוריות
פילה דג בציפוי פירורים על חצילים, קישואים ופלפלים קלויים
אפונה

פילה דג בציפוי פירורים על חצילים, קישואים ופלפלים קלויים

דגים
ציפוי פריך בגוון כתום מפפריקה ופרמזן, מעל ערימה של חצילים, קישואים ופלפלים שנצלו על פלטת פסים. מנה בסגנון טרטוריה שמכינים בבית בפחות מחצי שעה של בישול.
16 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
728 קלוריות
קציצות בקר עם שעועית ירוקה וקישואים ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות בקר עם שעועית ירוקה וקישואים ברוטב עגבניות

בשר
כדורי בשר קטנים נצרבים קודם ואז מתבשלים לאט ברוטב עגבניות ופלפלים, יחד עם שעועית ירוקה ומקטעי קישוא שסופגים את הטעם. מגישים על אורז לבן, שמחכה לרוטב.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
471 קלוריות
שיפוד עוף על הגריל עם ירקות
אפונה

שיפוד עוף על הגריל עם ירקות

עוף
שיפוד עוף על הגריל - חזה עוף במרינדה של שמן זית, לימון ותבלינים על שיפודי גריל עם פלפלים
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
448 קלוריות
אפונה

ירק ממולא

בשר
ירק חלול (קישואים, פלפלים) או עלי כרוב חלוטים, ממולאים בבשר טחון עם אורז לא מבושל (או באורז עם ירקות ועשבי תיבול, בלי בשר), מסודרים בסיר רחב ומתבשלים מכוסים בנוזל עם רסק עגבניות, עד שהאורז בפנים רך.
10 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
480 קלוריות
קיש ירקות וגבינה
2Eat

קיש ירקות וגבינה

מנות עיקריות
מהו בעצם קיש? קיש הוא מאפה מלוח, צרפתי במקורו. צורתו עגולה ופתוחה והוא מבוסס על ירקות וביצים. בתוך קלתית של בצק פריך שוכנים בנחת הירקות והגבינות האהובים עליכם (בהמשך כמה הצעות קונקרטיות), כש..
27 מרכיבים2eat.co.il
ממולאים מבחר מדהים במיוחד
Pirge

ממולאים מבחר מדהים במיוחד

nמבחר ממולאים מדהים בטאץ' שלי.nאת המתכון הזה,nהתחלתי על הגז בבישול ארוך של שעתייםnוהעברתי לתבנית אפיה לפינל'ה לעוד 30 דקותnהירקות שבחרתי: בטטה , תפוח אדמה , קישואים , פלפלים בצבעים , בצל , ..
14 מרכיביםpirge.co.il
כריכים ומדבקות לאו דווקא לקטנים
Pirge

כריכים ומדבקות לאו דווקא לקטנים

כריכים
nמי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים ידnתנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם.nמדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה.nממליצה..
45 מרכיביםpirge.co.il
תבשיל ירקות של תמרה אהרוני
Foody

תבשיל ירקות של תמרה אהרוני

מתכונים טבעוניים
תמרה אהרוני מכינה תבשיל ירקות קל להכנה מכל הירקות שיש במקרר. מנה נהדרת, קלילה וטעימה שמתאימה לא רק לטבעונים
10 מרכיביםfoody.co.il