33 מתכוני קמח חיטה מלאה

בין המתכונים: לחם חיטה מלאה ביתי, כיכר לחם חיטה מלאה ביתית ולחם שיבולת שועל עם דבש. מרכיבים נפוצים: שומשום, חלב ושמרים יבשים. המהיר ביותר: פורי – לחם מטוגן הודי (35 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.

פורי – לחם מטוגן הודי
אפונה

פורי – לחם מטוגן הודי

לחמים ומאפים
פורי הודי – לחמניות בצק מטוגנות שמתנפחות לכדורים קלים ואווריריים. מושלמות לצד קארי ומטבלים.
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
715 קלוריות
לחם שיפון ביתי עם זרעים
אפונה

לחם שיפון ביתי עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם שיפון ביתי עם שלל זרעים, בריא ועשיר בסיבים תזונתיים
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
241 קלוריות
לחם מחמצת ביתי אמיתי
אפונה

לחם מחמצת ביתי אמיתי

לחמים ומאפים
לחם מחמצת אמיתי עם קרום פריך ופירור אוורירי, תהליך מסורתי עם תוצאות מדהימות
5 מרכיבים⏱ 14 שעות ו-7 דק׳afoona.com
257 קלוריות
לחם מחמצת קלאסי
אפונה

לחם מחמצת קלאסי

לחמים ומאפים
לחם מחמצת מסורתי עם קרום פריך ופנים אוורירי — מושלם להכין בסוף השבוע
5 מרכיבים⏱ 19 שעות ו-57 דק׳afoona.com
214 קלוריות
לחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה
אפונה

לחם גרמני עם כוסמין וגרעיני חמנייה

לחמים ומאפים
לחם כוסמין גרמני עשיר בגרעינים ונוטריינטים, עם קרום פריך ופנים עסיסי
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-12 דק׳afoona.com
288 קלוריות
לחם כפרי עם שזיפים מיובשים
אפונה

לחם כפרי עם שזיפים מיובשים

לחמים ומאפים
לחם כפרי כהה עם שזיפים מיובשים, עמוק טעם ומושלם עם גבינה
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-39 דק׳afoona.com
313 קלוריות
לחמניות מלאות ביתיות
אפונה

לחמניות מלאות ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות מחיטה מלאה עם שיבולת שועל ושומשום - בריאות, פריכות ומושלמות לכריך
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-27 דק׳afoona.com
280 קלוריות
לחם חיטה מלאה ביתי
אפונה

לחם חיטה מלאה ביתי

לחמים ומאפים
לחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
317 קלוריות
לחמניות שחורות עם זרעי שומשום
אפונה

לחמניות שחורות עם זרעי שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות כהות ועשירות עם קמח חיטה מלאה ושומשום שחור ולבן, פריכות מבחוץ ורכות מבפנים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
332 קלוריות
לחם שיבולת שועל עם דבש
אפונה

לחם שיבולת שועל עם דבש

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר עם שיבולת שועל ודבש, רך בפנים ופריך בחוץ
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-43 דק׳afoona.com
238 קלוריות
כיכר לחם חיטה מלאה ביתית
אפונה

כיכר לחם חיטה מלאה ביתית

לחמים ומאפים
כיכר לחם חיטה מלאה ביתי, בריא וטעים. קרום זהוב ומוצק עם פנים רך ומלא סיבים תזונתיים.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
321 קלוריות
לחם כהה עם גרעינים וזרעים
אפונה

לחם כהה עם גרעינים וזרעים

לחמים ומאפים
לחם כהה ביתי עשיר בגרעינים וזרעים — ריחני, בריא ומזין לארוחת בוקר או ערב
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
217 קלוריות
לחם כוסמין ביתי
אפונה

לחם כוסמין ביתי

לחמים ומאפים
לחם כוסמין ביתי — לחם רך ואוורירי עם טעם עמוק של חיטה מלאה
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-40 דק׳afoona.com
264 קלוריות
מאפה חיטה חומוס וירקות
Pirge

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקותnהראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי?nקודם הוצאתי מבחר מצרכים על השישnהוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי.nשיטה לריכוך מהיר של חיטהnקיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..
18 מרכיביםpirge.co.il
פנקייק חיטה מלאה
mako

פנקייק חיטה מלאה

מנות אחרונות
ארוחת בוקר או קינוח מקורי של פנקייק מחיטה מלאה בזיגוג של סילאן ופירות העונה. כמה כיף להתפנק בלי רגשות אשמה
8 מרכיביםmako.co.il
חלה מחיטה מלאה ומים
mako

חלה מחיטה מלאה ומים

לחמים ומאפים
מתכון לחלה מחיטה מלאה דלת פחמימות ונטולת שומן רווי באדיבות בישולייט
15 מרכיביםmako.co.il
פארטה - לחם הודי
mako

פארטה - לחם הודי

לחמים ומאפים
מאפה מהמזרח, פארטה - לחם הודי. אוכל הודי.
7 מרכיביםmako.co.il
סקונס גבינה ובזיליקום
mako

סקונס גבינה ובזיליקום

לחמים ומאפים
מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
16 מרכיביםmako.co.il