327 מתכוני אורז אדום
בין המתכונים: אורז אדום על פי עדי, קארי אדום עם מינוט סטייק וחציל על אורז ועוף על מצע אורז אדום. מרכיבים נפוצים: עגבניות, גזר ורוטב סויה. המהיר ביותר: סלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז (20 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · סלט כרוב אדום · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת.

אפונהפסטה בולונז ביתית
פסטה ואורזרוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
953 קלוריות


אפונהמגלובה — אורז הפוך עם עוף וירקות
פסטה ואורזמגלובה — האורז ההפוך הפלסטינאי הקלאסי עם עוף, חציל ותפוחי אדמה, מנת שבת אהובה
578 קלוריות

אפונהאורז מיקס ירקות צבעוני
פסטה ואורזאורז צבעוני עם ירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה מושלמת לכל ארוחה
486 קלוריות

אפונהספגטי ברגו בשר איטלקי
פסטה ואורזספגטי ברגו בשר ונקניקיה — פסטה איטלקית עשירה ומשביעה עם רוטב בשר מעמיק
975 קלוריות

אפונהפסטיצ'ו — פשטידת פסטה יוונית בבשמל
פסטה ואורזפסטיצ'ו — פשטידת פסטה יוונית קלאסית עם שכבות בשמל וקינמון, פשטידה חגיגית לארוחות משפחתיות
1187 קלוריות

אפונהפלפל ממולא דג
דגיםפלפלים ממולאים בדג הוא פיתוי ים-תיכוני שמשלב את המתיקות של הפלפל האדום עם מילוי דג לבן, עגבניות ותבלינים. קל, בריא ומרשים - אפשר להכין מראש ולחמם לפני ההגשה. מנה מצוינת לשישי קיצי.
288 קלוריות



אפונהפלפל ממולא בבשר ואורז עם קינמון, חצוי לאורך
בשרפלפלים צבעוניים ממולאים בתערובת עשירה של בשר טחון ואורז בתיבול מזרח-תיכוני. מנה קלאסית וממלאת שמתאימה לכל הגיל.
425 קלוריות


אפונהפאד תאי ירקות טבעוני
ירקותפאד תאי טבעוני קלאסי עם אטריות אורז, טופו ומגוון ירקות צבעוניים ברוטב אסיאתי מתקתק
429 קלוריות


אפונהג'אמבלייה קלאסית
דגיםתבשיל אורז קייג'ון שמח עם שרימפס, עוף ונקניקיות - מנה אחת שכולם אוהבים
650 קלוריות

אפונהפנה ברוטב בולונז עשיר
פסטה ואורזפנה קלאסי ברוטב בולונז עשיר עם יין אדום ופרמזן — ארוחה משפחתית מנחמת.
879 קלוריות

אפונהמיט בולס - כדורי בשר ברוטב עגבניות עם ספגטי
פסטה ואורזכדורי בשר קלאסיים ברוטב עגבניות עשיר, מוגשים על ספגטי. מנה משפחתית אהובה שכולם אוהבים
927 קלוריות

אפונהספגטי שרימפס ועגבניות שרי ברוטב שמן שום
פסטה ואורזספגטי קלאסי עם שרימפס, עגבניות שרי ורוטב שמן שום ולימון — ארוחה ים תיכונית מהירה.
653 קלוריות


אפונהאורז טאי ירקות
פסטה ואורזאורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן
301 קלוריות
