134 מתכוני בציפוי פריך

בין המתכונים: ביצי סקוטש בציפוי פריך, שניצל עוף פריך בציפוי זהוב ובצלצלי בצל בציפוי פריך. מרכיבים נפוצים: פירורי לחם, לימון וחזה עוף. המהיר ביותר: קלמרי מטוגן — טבעות ים קריספיות (25 דקות). מנות קשורות: עוף · כנפיים עוף · כנפיים · עוף מבושל · חזה עוף ברוטב · מרינדה · פרגיות בתנור.

שניצל דגים פריך
אפונה

שניצל דגים פריך

דגים
שניצל דגים בציפוי פירורי לחם זהוב, שמוכן תוך 20 דקות ואפשר להכין גם מדגים קפואים שהופשרו.
8 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
377 קלוריות
כרובית פנקו אפויה עם רוטב יוגורט
אפונה

כרובית פנקו אפויה עם רוטב יוגורט

ירקות
כרובית בציפוי פנקו פריך אפויה בתנור – הצמחוני שכולם רוצים לאכול
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
285 קלוריות
כנפות עוף בדבש, סויה וסומסום
אפונה

כנפות עוף בדבש, סויה וסומסום

עוף
כנפות עוף פריכות ומבריקות בציפוי דבש-סויה-שומשום — מנה אסייתית שכבשה את הלב הישראלי. מתאימות למסיבות, בשרים על האש ותוספות לשולחן.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
922 קלוריות
כדורי עוף מטוגנים בשומשום
אפונה

כדורי עוף מטוגנים בשומשום

עוף
כדורי עוף מטוגנים בציפוי שומשום פריך – פריכים מבחוץ ועסיסיים מבפנים.
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
361 קלוריות
פירות ים מטוגנים ביתיים
אפונה

פירות ים מטוגנים ביתיים

דגים
פירות ים מטוגנים פריכים – קלמארי ושרימפס בציפוי זהוב ורך מבפנים.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
670 קלוריות
שניצל עוף ביתי קריספי
אפונה

שניצל עוף ביתי קריספי

עוף
שניצל עוף ביתי בציפוי פריך ומוזהב - הקלאסיקה הישראלית שכולם אוהבים. הסוד הוא בציפוי כפול ובשמן חם דיו.
8 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
457 קלוריות
שניצל וינאי קלאסי
אפונה

שניצל וינאי קלאסי

עוף
שניצל וינאי קלאסי מחזה עוף פרוס, בציפוי פרורי לחם פריך
7 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
572 קלוריות
נגיסי עוף פריכים
אפונה

נגיסי עוף פריכים

עוף
נגיסי עוף פריכים ועסיסיים בציפוי פירורי לחם, אהוב על ילדים ומבוגרים
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
660 קלוריות
שניצל פרמזן בתנור
אפונה

שניצל פרמזן בתנור

עוף
שניצל עוף פריך בציפוי פרמזן — מוכן בתנור ללא טיגון, פשוט ומוצלח.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
566 קלוריות
קשקבל מטוגן בציפוי פנקו
אפונה

קשקבל מטוגן בציפוי פנקו

מאפים
קשקבל מטוגן פריך עם דבש – מנה פתיחה ישראלית מפנקת
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
925 קלוריות
קורדון בלה עוף
אפונה

קורדון בלה עוף

עוף
קלאסיק צרפתי ששובה לבבות - חזה עוף ממולא גבינה ובשר בציפוי פריך
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
1467 קלוריות
רצועות עוף בציפוי קורנפלקס
אפונה

רצועות עוף בציפוי קורנפלקס

עוף
רצועות עוף עסיסיות בציפוי קורנפלקס שנשאר פריך גם אחרי כמה דקות. אהובות במיוחד על ילדים, ומעולות גם בארוחת שישי.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
637 קלוריות
שניצל מטוגן בשמן עמוק
אפונה

שניצל מטוגן בשמן עמוק

עוף
שניצל עוף מטוגן פריך וזהוב בציפוי פירורי לחם
6 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
708 קלוריות
פילה דג לבן בקרום פיסטוקים ועשבי תיבול
אפונה

פילה דג לבן בקרום פיסטוקים ועשבי תיבול

דגים
נתח שלם של דג לבן מכוסה בשכבה עבה של פיסטוקים, פטרוזיליה ושמיר, עם חרדל מתחת שמחזיק הכול במקום. הקרום נשאר ירוק ופריך, והדג עסיסי מתחתיו.
12 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
335 קלוריות
ביצי סקוטש בציפוי פריך
אפונה

ביצי סקוטש בציפוי פריך

בשר
ביצים קשות עטופות בשר טחון ופירורי לחם, אפויות או מטוגנות עד פריכות.
7 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
כנפיים עוף בדבש וחרדל
אפונה

כנפיים עוף בדבש וחרדל

עוף
כנפיים עוף פריכות ומקורמלות בציפוי דבש וחרדל — נעלמות מהצלחת בדקות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-52 דק׳afoona.com
456 קלוריות
עוגיות ריבה ביתיות
אפונה

עוגיות ריבה ביתיות

קינוחים
עוגיות חמאה רכות ופריכות בציפוי קוקוס עם ריבה אדומה — עוגיות קלאסיות ואהובות
8 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
387 קלוריות
שרימפס בציפוי פנקו אפויים בתנור
אפונה

שרימפס בציפוי פנקו אפויים בתנור

דגים
ציפוי פנקו שנקלה מראש עם מעט שמן זית נותן לשרימפס קרום זהוב ופריך ישר מהתנור, בלי סיר טיגון ובלי ריח בבית. הם מוכנים תוך עשר דקות, ומרגישים כמו מנה ממסעדה.
11 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
782 קלוריות
קריספי טופו בסויה ושומשום
אפונה

קריספי טופו בסויה ושומשום

ירקות
טופו פריך וזהוב בציפוי רוטב סויה מקורמל עם שמן שומשום וזנגביל. מנה טבעונית עשירת חלבון
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
248 קלוריות
חזה עוף מילנזה
אפונה

חזה עוף מילנזה

עוף
חזה עוף מילנזה פריך ומוזהב בציפוי פרמזן – וריאציה איטלקית על השניצל הקלאסי
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
510 קלוריות