51 מתכוני דרום

בין המתכונים: חזה ברווז בסגנון דרום-מזרח אסיה, שפצלה ברוטב בצל חום ומרק לאקסה קוקוס חריף. מרכיבים נפוצים: חלב, עגבניות וכוסברה. המהיר ביותר: שפצלה בחמאה ופלפל שחור (35 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

קונג'י, דייסת אורז סינית עם רצועות חביתה
אפונה

קונג'י, דייסת אורז סינית עם רצועות חביתה

פסטה ואורז
דייסת אורז שמתבשלת לאט בציר עוף עם ג'ינג'ר עד שהגרגרים נמסים לקרם. בסין ובדרום-מזרח אסיה אוכלים אותה לארוחת בוקר, וגם ביום שמרגישים לא טוב.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
328 קלוריות
שפצלה בחמאה ופלפל שחור
אפונה

שפצלה בחמאה ופלפל שחור

פסטה ואורז
הכופתאות הרכות של דרום גרמניה בגרסה הכי פשוטה: רק חמאה שמשחימה במחבת, הרבה פלפל שחור גרוס ומעט עירית. כך טועמים את הכופתאות עצמן, רכות בפנים ועם קצוות זהובים מהמחבת.
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
464 קלוריות
שפצלה ברוטב בצל חום
אפונה

שפצלה ברוטב בצל חום

פסטה ואורז
כופתאות ביצים רכות מדרום גרמניה, שמכינים מבצק נוזלי שנדחף דרך מגררת ישר למים רותחים. כאן הן מוגשות על רוטב בצל כהה ועשיר שמתבשל עם יין וציר בקר.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
812 קלוריות
חזה ברווז בסגנון דרום-מזרח אסיה
אפונה

חזה ברווז בסגנון דרום-מזרח אסיה

עוף
חזה ברווז עסיסי עם עור פריך ומרינדה אסיאתית של סויה, דבש וזנגביל — מנה מרשימה ויחסית קלה.
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
285 קלוריות
גמבו קרול עם שרימפס ונקניק
אפונה

גמבו קרול עם שרימפס ונקניק

דגים
מרק גמבו קרול עשיר ועמוק מהדרום האמריקאי, עם שרימפס ונקניק עשון בבסיס רו שחום עמוק
14 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
666 קלוריות
מרק לאקסה קוקוס חריף
אפונה

מרק לאקסה קוקוס חריף

מרקים
מרק קוקוס חריף ונדיף עם אטריות, ירקות וכורכום מדרום מזרח אסיה.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
504 קלוריות
סיר מרק חמוץ-חריף עם עוף, אננס ופטריות אנוקי
אפונה

סיר מרק חמוץ-חריף עם עוף, אננס ופטריות אנוקי

מרקים
מביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.
16 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
612 קלוריות
פילה לברק צרוב ברוטב עגבניות, פלפלים וזיתים
אפונה

פילה לברק צרוב ברוטב עגבניות, פלפלים וזיתים

דגים
רוטב בסגנון דרום איטלקי של פלפלים מטוגנים, עגבניות שרי, זיתי קלמטה וצלפים, ומעליו פילה לברק עם עור פריך. שמן הבזיליקום הירוק נותן למנה ריח של קיץ.
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
463 קלוריות
קאסולה צרפתית עם שעועית ונקניקיות
אפונה

קאסולה צרפתית עם שעועית ונקניקיות

בשר
תבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות ובשר בנוסח דרום צרפת.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
632 קלוריות
גרסה ביתית צנועה לאסדו
mako

גרסה ביתית צנועה לאסדו

מתכון לאסאדו כמעט כמו בדרום אמריקה - מנה בשרית אמיתית בתנור, עם רוטב מתקתק של ריבת תפוזים
6 מרכיביםmako.co.il
אלפחורס פיסטוק
Foody

אלפחורס פיסטוק

עוגיות
עוגיות אלפחורס פיסטוק - עוגיות סנדוויץ' מבצק פריך במילוי ממרח פיסטוק איכותי וציפוי שברי פיסטוקים קלויים. גרסה מיוחדת לקלאסיקה הדרום אמריקאית
6 מרכיביםfoody.co.il
מתכון לאלפחורס של קרין גורן - העוגיות ששיגעו את העולם!
Foody

מתכון לאלפחורס של קרין גורן - העוגיות ששיגעו את העולם!

עוגיות
קבלו מתכון מעולה לאלפחורס - אלפחורס זו עוגיה דרום אמריקאית עדינה, פריכה וסופר טעימה, עם מלית ריבת חלב מפנקת. מתכון לאלפחורס שקל להכין לבד בבית
7 מרכיביםfoody.co.il
עוף מטוגן עם מיונז חריף
Foody

עוף מטוגן עם מיונז חריף

מתכוני עוף
אחת המנות הכי מושחתות שיש - עוף מטוגן כמו בדרום ארצות הברית, עם ציפוי פריך במיוחד. אהרוני משדך לו מיונז חריף ממכר שמשדרג את המנה
11 מרכיביםfoody.co.il
צ'ורוס
mako

צ'ורוס

מתכון לסופגניה דרום אמריקאית: בצק פריך המטוגן בשמן עמוק
9 מרכיביםmako.co.il
דרום אמריקה אצלכם במטבח: אמפנדס במילוי בשר
Foody

דרום אמריקה אצלכם במטבח: אמפנדס במילוי בשר

מאפים מלוחים
הם נחשבים לאחד ממאכלי הרחוב הכי פופולריים באמריקה הלטינית, ויש להם כמה וכמה וריאציות. נטע לויה מלמדת אתכם להכין אמפנדס אפויים ומושלמים במילוי בשר
13 מרכיביםfoody.co.il
סופגניות אלפחורס
Foody

סופגניות אלפחורס

סופגניות
משדכים את דרום אמריקה לישראל ומקבלים סופגניות אלפחורס מושחתות שחובה להכין בהדלקת הנרות בחנוכה הזה
12 מרכיביםfoody.co.il
פיוז'ן אקוודורי: מנת סביצ'ה דג מעוטר בקינואה קריספית לצד סלט בורגול
Foody

פיוז'ן אקוודורי: מנת סביצ'ה דג מעוטר בקינואה קריספית לצד סלט בורגול

דגים
מה קורה כשדג ים פוגש ליים, עשבי תיבול, יוגורט יווני, קינואה דרום אמריקאית וסלט בורגול ים תיכוני? נוצר פלא קולינרי המיובא היישר מאקוודור ולא כדאי לכם לפספס
11 מרכיביםfoody.co.il
אלפחורס לאנשים שאוהבים
mako

אלפחורס לאנשים שאוהבים

עוגות ועוגיות
מתכון לעוגיות דרום אמריקאיות רכות, נימוחות ומלאות ריבת חלב
12 מרכיביםmako.co.il
מתוק ומרענן: סביצ'ה דג לבן עם תפוחים, יוגורט ושברי אגוזים
Foody

מתוק ומרענן: סביצ'ה דג לבן עם תפוחים, יוגורט ושברי אגוזים

דגים
המרענן של הקיץ שמגיע בטיסה ישירה מדרום אמריקה - סביצ'ה דג לבן עם תפוח עץ פינק ליידי, נענע, אגוזים ויוגורט עיזים לארוחה כיפית, בריאה ומהירה!
3 מרכיביםfoody.co.il
איך מכינים אמפנדס ארגנטינאיים אמיתיים
Foody

איך מכינים אמפנדס ארגנטינאיים אמיתיים

מאפים מלוחים
דניאל רגבי הרחיק לשוק מחנה יהודה כדי ללמוד איך להכין אמפנדס ארגנטינאיים אמיתיים משגעים במילוי בשר אסאדו שמוגשים לצד מטבל צ'ימיצ'ורי. כך תכינו את הגרסה הביתית למאפה המוכר והאהוב מדרום אמריקה
13 מרכיביםfoody.co.il