502 מתכוני חריפה
בין המתכונים: טחינה אדומה חריפה, סלסה ביתית חריפה ושווארמה עוף מפרגיות במרינדת יוגורט חריפה. מרכיבים נפוצים: פפריקה מתוקה, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: טארטין אבוקדו וביצה קשה (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.

אפונהבטטה צ'יפס בתנור
ירקותצ'יפס בטטה בתנור עם פפריקה מעושנת וכמון, שיוצא פריך כשהפרוסות דקות ויבשות. חטיף שאפשר להגיש גם כתוספת להמבורגר.
217 קלוריות


אפונהמרק עדשים כתומות טורקי עם לימון
מרקיםמרק עדשים כתומות חלק ומרענן בהשראה טורקית, עם כמון ולימון שמעירים את הטעם. מוכן תוך כ-45 דקות וטוב גם למחרת.
604 קלוריות

אפונהשריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות
דגיםשריפה היא תבשיל דגים לובי חריף ועדין בעגבניות וכוסברה – מנה שבתית קלאסית של יהודי לוב.
275 קלוריות


אפונהג'לה תוניסאית – גמבות ברוטב עגבניות חריף
ירקותגמבות קלויות ברוטב עגבניות חריף עם ביצים – מנה תוניסאית קלאסית
193 קלוריות

אפונהשקשוקה עם גבינה בולגרית
ירקותשקשוקה ביתית קלאסית עם ביצים טבולות ברוטב עגבניות ופלפלים, ומוכתרת בגבינה בולגרית מלוחה. מנה שלמה לארוחת בוקר או ערב.
386 קלוריות

אפונהקושרי
פסטה ואורזקושרי הוא המנה הלאומית של מצרים - שילוב מנחם של אורז, עדשים, חומוס ופסטה ברוטב עגבניות חריף ובצל פריך מטוגן. מנה טבעונית עשירה בחלבון.
407 קלוריות

אפונהשיפוד כבש על האש עם תבלינים
בשרשיפוד כבש ריחני עם כמון, פפריקה וקינמון. נצלה מהר על הגריל - מושלם לברביקיו
522 קלוריות

אפונהמרקייה - דג בקלה שלם בתבלינים חריפים
דגיםמרקייה - דג שלם מתובל בתבלינים חריפים, זנגביל ולימון. מנת דג קלאסית מהמטבח הלובי
119 קלוריות

אפונהמחשוף — תבשיל עדשים אדומות ובשר
מרקיםמחשוף — תבשיל ירדני/עיראקי קלאסי של כבש ועדשים אדומות עם תבלינים ארומטיים
605 קלוריות


אפונהאסאדו בקר קצר מבושל ביין אדום
בשראסאדו בקר קצר ביתי – צלעות בקר רכות ומפנקות מבושלות לאט ביין אדום עם ירקות.
880 קלוריות


אפונהשוק עוף צלוי בתנור עם שום ורוזמרין
עוףשוקי עוף עסיסיים עם עור פריך ומפצח. ניחוח השום והרוזמרין ממלא את הבית בריח נהדר.
567 קלוריות

אפונהביצים בעצבנות – ביצים חריפות בעגבניות ופלפלים
ירקותביצים ישראליות קלאסיות בעצבנות – ביצים חריפות אפויות ברוטב עגבניות ופלפלים ריחני
199 קלוריות


אפונהשוקיים עוף אפויות בפפריקה ושום
עוףהעור נעשה פריך ואדמדם והבשר עסיסי ונופל מהעצם, והכול מתבשל בלי שום עבודה. המשחה הפיקנטית נספגת טוב אם נותנים לה לילה במקרר.
323 קלוריות

אפונהשקשוקה ירושלמית
ביציםשקשוקה ירושלמית מסורתית ברוטב עגבניות ופלפלים עם ביצים על האש — ארוחת בוקר ישראלית קלאסית
246 קלוריות

אפונהשרימפס מטוגנים בציפוי פפריקה
דגיםציפוי קמח מתובל בפפריקה ודקות ספורות בשמן חם, והשרימפס יוצאים פריכים מבחוץ ועסיסיים בפנים. מגישים על רוקט עם לימון ורוטב מיונז וצ'ילי, כמו בדוכני הדגים בנמל.
2072 קלוריות