34 מתכוני כבש ברוטב

בין המתכונים: מנסף – תבשיל כבש ירדני ברוטב לבן, מנסף — כבש ברוטב יוגורט וארז וקציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: סלט כרוב וגזר חמוץ-מתוק בחומץ (20 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס.

לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש
אפונה

לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש

פסטה ואורז
לסאן — פסטה לובית-ישראלית ברוטב בשר כבש עשיר עם תבלינים מזרחיים, מנה שורשית וממכרת
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
630 קלוריות
קציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות
אפונה

קציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות

בשר
קציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
14 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
359 קלוריות
שוקי טלה
אפונה

שוקי טלה

בשר
שוקי טלה מתוקתקות לאיטיות ברוטב יין ועשבי תיבול – מנה מרשימה ועשירת טעמים.
14 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
313 קלוריות
כופתאות עיראקיות בתבשיל עגבניות
אפונה

כופתאות עיראקיות בתבשיל עגבניות

בשר
כופתאות בשר כבש מבושלות ברוטב עגבניות תבלינים מזרחי, מנה מסורתית עשירה בטעמים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
495 קלוריות
מנסף ירדני ברוטב לבן עם קינמון ושום
אפונה

מנסף ירדני ברוטב לבן עם קינמון ושום

בשר
מנסף – המנה הלאומית של ירדן. כבש רך על מיטת אורז ספוג ברוטב לבן ענן. חגיגי ומרשים.
10 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
1154 קלוריות
קבב כפתות ברוטב עגבניות ואורז
אפונה

קבב כפתות ברוטב עגבניות ואורז

בשר
קבב כפתות מרוקאי - כדורי בשר כבש רכים ועסיסיים ברוטב עגבניות עמוק, מנה מסורתית מושלמת
14 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
362 קלוריות
סלט כרוב וגזר חמוץ-מתוק בחומץ
אפונה

סלט כרוב וגזר חמוץ-מתוק בחומץ

סלטים
הכרוב נכבש קלות ברוטב חם של חומץ וסוכר, ולכן הוא נשאר פריך אבל מאבד את החריפות של כרוב חי. זה הסלט שמגישים ליד שניצל במסעדות פועלים, והוא רק משתבח אחרי יום במקרר.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
112 קלוריות
קאבורמה כבש - תבשיל כבש מרוקאי
אפונה

קאבורמה כבש - תבשיל כבש מרוקאי

בשר
קאבורמה - תבשיל כבש מפנק ועשיר בתבלינים מרוקאיים, מתבשל לאיטו עד שהבשר מתפרק ומצפה ברוטב עמוק ועשיר
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-5 דק׳afoona.com
709 קלוריות
ג'עלה לובית — תבשיל כבש ופסטה
אפונה

ג'עלה לובית — תבשיל כבש ופסטה

בשר
ג'עלה לובית — תבשיל כבש עשיר עם פסטה ברוטב עגבניות, מנה לובית מסורתית לשבת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
665 קלוריות
נקניקיות מרגז ברוטב עגבניות
אפונה

נקניקיות מרגז ברוטב עגבניות

בשר
נקניקיות מרגז מרוקאיות ברוטב עגבניות תבלינים עשיר – מנה חמה ומנחמת עם ריח בית.
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
510 קלוריות
מנסף – תבשיל כבש ירדני ברוטב לבן
אפונה

מנסף – תבשיל כבש ירדני ברוטב לבן

בשר
מנסף – המנה הלאומית הירדנית, תבשיל כבש עשיר ברוטב לבן מסורתי
11 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
1099 קלוריות
מנסף — כבש ברוטב יוגורט וארז
אפונה

מנסף — כבש ברוטב יוגורט וארז

בשר
מנסף הוא מנה חגיגית ירדנית-פלסטינית קלאסית — כבש רך ועסיסי על מצע אורז ארומטי, מוזג ברוטב יוגורט עיזים חמים ומוסמך. מגישים בשמחות ובחתונות.
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
1754 קלוריות
כבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי
אפונה

כבשינה - ביצים אפויות בסגנון תוניסאי

בשר
כבשינה - מנה תוניסאית עשירה של ביצים אפויות ברוטב כבש ועגבניות מתובל
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
338 קלוריות
אפונה

פריקסה

בשר
פריקסה - תבשיל כבש מרוקאי ברוטב אדום על קוסקוס
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
595 קלוריות
אפונה

שאקריה – כבש ביוגורט

בשר
שאקריה ירדנית קלאסית – כבש רך ברוטב יוגורט שמנתי.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com
842 קלוריות
אפונה

מלחי – תבשיל בשר עיראקי ברוטב חמוץ-מתוק

בשר
תבשיל כבש עיראקי ברוטב חמוץ-מתוק של רימון וסילאן – עמוק בטעמים ומושלם לשבת.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
598 קלוריות
אפונה

בשר ברוטב יוגורט

בשר
נתחי בשר (כבש) מבושלים במים עם בצל ותבלינים עד שהם רכים, ואז מחוממים ברוטב יוגורט מבושל, שהקמח והביצה מונעים ממנו להיפרד.
5 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
752 קלוריות
סטייק פרגית ממולא בבשר טחון ופיסטוקים על מצע פריקה
mako

סטייק פרגית ממולא בבשר טחון ופיסטוקים על מצע פריקה

מנה מעולה ועסיסית המוגשת על מצע גריסים ברוטב עגבניות ושום. קל להכנה וטעים בטירוף
14 מרכיביםmako.co.il
קבבונים על חציל ברוטב טחינה
mako

קבבונים על חציל ברוטב טחינה

מתכון: קבבוני כבש בשילוב מעולה של חציל קלוי ורוטב טחינה ביתי
17 מרכיביםmako.co.il
סלט ירוקים וסלמון בפונזו: שילוב מושלם של ירקות ודג נא
Foody

סלט ירוקים וסלמון בפונזו: שילוב מושלם של ירקות ודג נא

סלטים קרים
מוזמנים? הביאו אתכם את הסלט הזה והתשואות מובטחות. סלט אסייתי מרענן של ירוקים, עם קוביות סלמון נא ומנגו ברוטב פונזו. המלפפונים בו נכבשים בקלות ובמהירות וזה עושה את כל ההבדל!
10 מרכיביםfoody.co.il