23 מתכוני סלט רצועות
בין המתכונים: סלט רצועות שומר-אל בישבאש, סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים וסלט פלפלים קלויים. מרכיבים נפוצים: לימון, חסה וגמבה. המהיר ביותר: סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים (20 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

אפונהסלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים
סלטיםרצועות עוף צלויות על מצע עלים, עם ענבים מתוקים ואגוזי מלך קלויים שנותנים פריכות. הרוטב מוגש בצד, כך שכל אחד מתבל כמה שהוא אוהב.
851 קלוריות

אפונהסלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
דגיםפוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
487 קלוריות

אפונהסלט פלפלים קלויים
סלטיםרצועות פלפל קלוי ברוטב של שמן זית, שום וחומץ, שנספג בהן לפני ההגשה: בגנה תוניסאית, פלפלים בדבש ושום.
207 קלוריות

אפונהסלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום
סלטיםרצועות אנטריקוט צרוב שנכנסות לסלט כשהן עוד חמימות, עם מנגו, חסה ועלי בזיליקום ונענע. הרוטב חמוץ-מלוח-מתוק, וחצי מנגו טחון בתוכו כך שהוא נצמד לבשר.
493 קלוריות

אפונהסום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי
סלטיםהסלט שמוכרים בכל פינת רחוב בתאילנד: רצועות פפאיה ירוקה פריכות שנכתשות במכתש עם שום, צ'ילי, ליים ורוטב דגים. חריף, חמוץ ומרענן, ומגיע עם שעועית ירוקה ועלי בזיליקום טריים בצד.
341 קלוריות

אפונהמגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת
סלטיםמשולשי אבטיח קרים בערימה, ומעליהם רצועות קולרבי פריכות בלימון ונענע, עם פטה מפוררת, עלי רגלת עסיסיים וגרעיני דלעת קלויים בסויה. סלט קיץ ישראלי שמחבר מתוק, מלוח וחמוץ.
311 קלוריות

אפונהסלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים
סלטיםרוקט וחסה עם רצועות מנגו בשל, פרוסות תפוח חמצמץ ועגבניות שרי, ומעל אגוזי מלך שנקלו רגע במחבת. רוטב דבש וחרדל מחבר בין המתוק של הפירות למרירות העדינה של העלים.
499 קלוריות
אפונהשווארמה במחבת
עוףרצועות פרגית בשמן ובתבלינים (כמון, פפריקה וכורכום, לפעמים קינמון והל), נצרבות במנות במחבת לוהטת עם בצל מטוגן, ומוגשות בפיתה עם טחינה וסלט. לפעמים פרוסות חזה שלמות נצלות על מחבת פסים ונפרסות אחרי הצלייה, ולפעמים זה בשר כבש במקום העוף.
266 קלוריות
makoסלט נודלס ברוטב שומשום
סלטיםרצועות דקות ומרעננות של מגוון ירקות טריים ברוטב אסייתי של שומשום ומיסו, באדיבות שירלי בר
Foodyמשוך בגזר, אליעזר! סלט גזר עם שברי אגוזי לוז וירוקים
סלטים קריםסלט עם המון סטייל ויופי ועוד יותר טעם! סלט גזר מרצועות גזר דקיקות עם אגוזי לוז קלויים, פטרוזיליה ורוטב משגע
Foodyסלט פפאיה ושייטל בקר ברוטב נאם ג'ים
סלטיםאוהבים סלט פפאיה? גם אנחנו! אודי ואושר משדרגים את המתכון המוכר והאהוב עם רצועות בקר מוקפצות, רוטב פיקנטי והמון עשבי תיבול
Foodyסלט תאילנדי - סלט אטריות אורז וסינטה
סלטים חמיםסלט תאילנדי לא שגרתי עם רצועות בשר נפלאות! ירקות צבעוניים, אטריות אורז, סינטה ורוטב אחד מופלא שעוטף את הכל ויגרום לכם לרצות לאכול עוד ועוד
Pirgeפשטידת כרוב וגזר
חלומית לפיקניקnפשטידת כרוב וגזרnנכן שמכינים מכרוב וגזר בעיקר סלטיםnאבל אצלי במטבח הכל יכול להיות והמצרכים לסלט הפכו לפשטידה טעימה.nמצרכים:n800 גרם כרוב ירוק חתוך לרצועות או חתיכות קטנות (למ..
Pirgeסלט נתחי חצילים קלויים בטחינה וגמבות
צמחוניnסלט נתחי חצילים קלויים - בטחינה וגמבותnמאת:פירגהnפרוסות עבות מחציל שמנמן ונאה (אפשר לקלף או להשאיר קצת קליפה כמה רצועות דקות ממנה)nככה בא לי לקלות את הפרוסות היום. כל אחד יכול לקלות כהרגלו..
Pirgeסלט כרוב בשלל צבעים
סלט כרוב טעמים-פירגה סלט כרוב בשלל צבעיםnעל השיש הקניות והגמבה והפטרוזיליה השמיר והגזר נראו כל כך יפיםnאז לא קיפחתי והכנסתי היום טעמים לסלט הכרוב הטרי.nבקערה גדולה:nרצועות דקות כרוב בינוני א..
makoסלט קיסר מעושן
חסה ערבית קריספית, קרוטונים, פרמז'ן ורצועות חזה עוף - ועל כל זה רוטב הקיסר השמיישי של מסעדת פורטרהאוס
makoפסטה ברוטב פסטו
סלטיםרצועות קישואים ברוטב פסטו - תחליף בריא, טעים ודיאטטי באדיבות מומחית הרו-פוד שירלי בר
2Eat