23 מתכוני סלט רצועות

בין המתכונים: סלט רצועות שומר-אל בישבאש, סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים וסלט פלפלים קלויים. מרכיבים נפוצים: לימון, חסה וגמבה. המהיר ביותר: סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים (20 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

סלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים
אפונה

סלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים

סלטים
רצועות עוף צלויות על מצע עלים, עם ענבים מתוקים ואגוזי מלך קלויים שנותנים פריכות. הרוטב מוגש בצד, כך שכל אחד מתבל כמה שהוא אוהב.
15 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
851 קלוריות
סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
אפונה

סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה

דגים
פוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
15 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
487 קלוריות
סלט פלפלים קלויים
אפונה

סלט פלפלים קלויים

סלטים
רצועות פלפל קלוי ברוטב של שמן זית, שום וחומץ, שנספג בהן לפני ההגשה: בגנה תוניסאית, פלפלים בדבש ושום.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
207 קלוריות
סלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום
אפונה

סלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום

סלטים
רצועות אנטריקוט צרוב שנכנסות לסלט כשהן עוד חמימות, עם מנגו, חסה ועלי בזיליקום ונענע. הרוטב חמוץ-מלוח-מתוק, וחצי מנגו טחון בתוכו כך שהוא נצמד לבשר.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
493 קלוריות
סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי
אפונה

סום טאם – סלט פפאיה ירוקה תאילנדי

סלטים
הסלט שמוכרים בכל פינת רחוב בתאילנד: רצועות פפאיה ירוקה פריכות שנכתשות במכתש עם שום, צ'ילי, ליים ורוטב דגים. חריף, חמוץ ומרענן, ומגיע עם שעועית ירוקה ועלי בזיליקום טריים בצד.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
341 קלוריות
מגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת
אפונה

מגדל אבטיח וקולרבי עם פטה ורגלת

סלטים
משולשי אבטיח קרים בערימה, ומעליהם רצועות קולרבי פריכות בלימון ונענע, עם פטה מפוררת, עלי רגלת עסיסיים וגרעיני דלעת קלויים בסויה. סלט קיץ ישראלי שמחבר מתוק, מלוח וחמוץ.
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
311 קלוריות
סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים
אפונה

סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים

סלטים
רוקט וחסה עם רצועות מנגו בשל, פרוסות תפוח חמצמץ ועגבניות שרי, ומעל אגוזי מלך שנקלו רגע במחבת. רוטב דבש וחרדל מחבר בין המתוק של הפירות למרירות העדינה של העלים.
12 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
499 קלוריות
אפונה

שווארמה במחבת

עוף
רצועות פרגית בשמן ובתבלינים (כמון, פפריקה וכורכום, לפעמים קינמון והל), נצרבות במנות במחבת לוהטת עם בצל מטוגן, ומוגשות בפיתה עם טחינה וסלט. לפעמים פרוסות חזה שלמות נצלות על מחבת פסים ונפרסות אחרי הצלייה, ולפעמים זה בשר כבש במקום העוף.
8 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
266 קלוריות
סלט נודלס ברוטב שומשום
mako

סלט נודלס ברוטב שומשום

סלטים
רצועות דקות ומרעננות של מגוון ירקות טריים ברוטב אסייתי של שומשום ומיסו, באדיבות שירלי בר
11 מרכיביםmako.co.il
משוך בגזר, אליעזר! סלט גזר עם שברי אגוזי לוז וירוקים
Foody

משוך בגזר, אליעזר! סלט גזר עם שברי אגוזי לוז וירוקים

סלטים קרים
סלט עם המון סטייל ויופי ועוד יותר טעם! סלט גזר מרצועות גזר דקיקות עם אגוזי לוז קלויים, פטרוזיליה ורוטב משגע
8 מרכיביםfoody.co.il
סלט פפאיה ושייטל בקר ברוטב נאם ג'ים
Foody

סלט פפאיה ושייטל בקר ברוטב נאם ג'ים

סלטים
אוהבים סלט פפאיה? גם אנחנו! אודי ואושר משדרגים את המתכון המוכר והאהוב עם רצועות בקר מוקפצות, רוטב פיקנטי והמון עשבי תיבול
15 מרכיביםfoody.co.il
סלט תאילנדי - סלט אטריות אורז וסינטה
Foody

סלט תאילנדי - סלט אטריות אורז וסינטה

סלטים חמים
סלט תאילנדי לא שגרתי עם רצועות בשר נפלאות! ירקות צבעוניים, אטריות אורז, סינטה ורוטב אחד מופלא שעוטף את הכל ויגרום לכם לרצות לאכול עוד ועוד
10 מרכיביםfoody.co.il
סלט שומר
Pirge

סלט שומר

צמחוני
שומר-פירגה nסלט שומר משפחת שבבו ראש-פנהnסלט עדין וטעים לדעתי לכל ארוחה. מי שלא מכיר שווה לעשות הכרה ולהתמכר.nמצרכים:n3 ראשי שומרnגמבה אדומה או רצועות גזרn1 או יותר שיני שום קצוץnקצת שמן רגיל..
10 מרכיביםpirge.co.il
סלט ברווז חם
mako

סלט ברווז חם

חרדל עם מיץ תפוזים נפלא עם רצועות ברווז מטוגנות ועלי רוקט שובבים
7 מרכיביםmako.co.il
פשטידת כרוב וגזר
Pirge

פשטידת כרוב וגזר

חלומית לפיקניקnפשטידת כרוב וגזרnנכן שמכינים מכרוב וגזר בעיקר סלטיםnאבל אצלי במטבח הכל יכול להיות והמצרכים לסלט הפכו לפשטידה טעימה.nמצרכים:n800 גרם כרוב ירוק חתוך לרצועות או חתיכות קטנות (למ..
2 מרכיביםpirge.co.il
סלט נתחי חצילים קלויים בטחינה וגמבות
Pirge

סלט נתחי חצילים קלויים בטחינה וגמבות

צמחוני
nסלט נתחי חצילים קלויים - בטחינה וגמבותnמאת:פירגהnפרוסות עבות מחציל שמנמן ונאה (אפשר לקלף או להשאיר קצת קליפה כמה רצועות דקות ממנה)nככה בא לי לקלות את הפרוסות היום. כל אחד יכול לקלות כהרגלו..
8 מרכיביםpirge.co.il
סלט כרוב בשלל צבעים
Pirge

סלט כרוב בשלל צבעים

סלט כרוב טעמים-פירגה סלט כרוב בשלל צבעיםnעל השיש הקניות והגמבה והפטרוזיליה השמיר והגזר נראו כל כך יפיםnאז לא קיפחתי והכנסתי היום טעמים לסלט הכרוב הטרי.nבקערה גדולה:nרצועות דקות כרוב בינוני א..
11 מרכיביםpirge.co.il
סלט קיסר מעושן
mako

סלט קיסר מעושן

חסה ערבית קריספית, קרוטונים, פרמז'ן ורצועות חזה עוף - ועל כל זה רוטב הקיסר השמיישי של מסעדת פורטרהאוס
11 מרכיביםmako.co.il
פסטה ברוטב פסטו
mako

פסטה ברוטב פסטו

סלטים
רצועות קישואים ברוטב פסטו - תחליף בריא, טעים ודיאטטי באדיבות מומחית הרו-פוד שירלי בר
6 מרכיביםmako.co.il